Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Yogatherapie Video Waldsonnengruss – Surya Namaskar für besondere Situationen online
Yogatherapeutisch gesehen ist dieser Sonnengruss besonders gut geeignet für Menschen mit Problemen in den Händen und Armen: Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verletzung, Gips, die sich nicht aufstützen können. Oder wenn sie Probleme mit den Knien haben und diese nicht so weit beugen können. Die Beinmuskeln werden in besonderer Weise gestärkt und die Knie stabilisiert.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapieteam
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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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Es gibt einen neuen Yoga Vidya Frankfurt Newsletter:
Indrayani, Sevaka im Haus Yoga Vidya Westerwald, führt eine Variation von Anjaneya Asana, dem Spagat in Verbindung mit der Taube vor. Nur für fortgeschrittene Yogis. Übe nur dann mit, wenn du bereits Spagat ausreichend beherrschst. Dann kann es eine neue gute Herausforderung beim Üben für dich sein.
Viel Freude.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Der Schultersonnengruß sorgt für eine gute Durchblutung der Schultermuskulatur. Bei regelmässiger Übung wirst du eine stärkende und entspannende Wirkung feststellen.
direkt zum Schultersonnengruß Video
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapieteam
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Am Samstagabend gab es den Abschluss der Yoga Therapie Ausbildung. In einer recht umfassenden Ausbildung haben die Teilnehmer gelernt wie man die Yoga Übungen so anpassen kann, damit Menschen mit diverseste körperlichen Problemen die Heilwirkungen des Yoga erfahren können. Zum Abschluss der Ausbildung haben die Teilnehmer das Gayatri Mantra gesungen, und hat Parashakti einen indischen Tanz (Bharata Natyam) aufgeführt.
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Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. gefeiert.
In der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
Shivaratri fällt meistens in die Fastnachtszeit, dieses Jahr auf die Nacht von Rosenmontag auf Fastnachtsdienstag. Weiterlesen …
Die Kosten für deinen Yogatherapie-Kur-Aufenthalt bei Yoga-Vidya halten sich in angenehmen Grenzen. Als Yogatherapie-Kur- und -Individualgast zahlst du Individualgastpreise zzgl. Einzelsitzungen mit deiner Yogatherapeutin.
Termin und Dauer deiner Kur kannst du selbst bestimmen, ebenso wie die Anzahl der Einzelsitzungen.
Rechenbeispiel:
Für einen 7-tägigen Yogatherapie-Kur-Aufenthalt von Freitag bis Freitag im Doppelzimmer macht das: 126€ + 5*57€ = 411€;
zzgl. 3 Einzelsitzungen zu 60 Min.: 3 * 38€ = 114€
(die Anzahl der Einzelsitzungen ist variabel, dementsprechen verändert sich auch der Gesamtpreis)Gesamt: 525€
Das ist ein toller Yogatherapie-Kur-Aufenthalt bei Yoga-Vidya zu 525€ für eine Woche im Doppelzimmer, Weiterlesen …
Im Yoga Vidya Online Shop findest du eine ganze Reihe Artikel, die dem Bereich Yogatherapie zuheordnet werden können. Hilfsmittel, Bücher usw. Viel Spaß bei Stöbern. zum Yoga Vidya Shop (Yogatherapie-Artikel)
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapieteam
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Einige unserer Blogleser waren so fasziniert von Ganesha im Park, dass sie ihn geknipst und uns netterweise haben das Foto zukommen lassen. Hier also das Prachtexemplar in seiner vollen Schönheit noch einmal.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini Weiterlesen …
Bevor du wg. deiner Kopfschmerzen zu Medikamenten, Kaffee oder sonstigen Substanzen greifst, probiere doch mal die untenstehenden Tipps aus. Danach kannst du immer noch was anderes machen, wenn du feststellst das es bei dir nicht so wirkt. Dasselbe gilt bei Tagesmüdigkeit.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapieteam
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Warum Meditation? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
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Sukadev singt das Adi Divya Mantra zur Verehrung der großen Mutter Kali, die das erste im Universum leuchtende Licht ist.
Dieses Mantra gehört zu den Bhajans, welches besonders schöne, melodische und oft längere Gesänge sind. Falls du Interesse hast, Mantras zu singen und intensiver zu erlernen, empfehle ich dir den Besuch eines Mantra-Seminar.
Habt noch einen schönen Tag.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Seit gestern werden die Bäume hinter unserem Haus im Westerwald auf Grund einer erhöhten Umsturzgefahr gefällt. Dadurch hat sich die Atmosphäre ums Haus schon ganz schön verändert – positiv: es ist erheblich heller geworden…
Schließt doch in euer nächstes Om Tryambakam die gefällten Bäume mit ein!
