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Tolle Yoga-Übung zur Reinigung der Lungen, zum Aufladen mit neuer Kraft und Energie, zur Aktivierung des Brustraums. Gut zum Aufwachen morgens oder auch zwischendurch. Am besten bei offenem Fenster üben Aufnahme im kleinen Speisesaal im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Yoga Vidya ist ja sehr stark auf Facebook vertreten: Die drei Yoga Vidya Ashrams, viele der Yoga Vidya Zentren haben eigene Facebook Seiten, und es gibt thematische Seiten zu Asanas, Pranayama, Meditation, Ayurveda, Mantras, vegetarische Ernährung, Yoga Videos etc. Ach ja, und diesen Yoga Vidya Blog kannst du natürlich auch auf Facebook verfolgen…
Du kannst also auch auf Facebook gut mit Yoga Vidya verbunden sein…
Veröffentlicht am 26.11.2010, 17:00 Uhr von Sukadev
Gelassen und engagiert leben – wie geht das? Spirituelles Leben und Gelassenheit inmitten der Herausforderungen dees Alltags – wie soll das funktionieren. Sukadev erzählt, was er zu diesem Thema von seinem Meister, Swami Vishnu-devananda, gelernt hat. Viele, auch sehr persönliche, Anekdoten, gewürzt mit Humor und Weisheit.
Ayurveda bedeutet so viel wie: “Die Wissenschaft vom Leben”. Und erstaunlicherweise wussten die Menschen vor 1000 Jahren darüber mehr, als man heute manchmal so denkt. Das trifft zumindest auf einige Menschen in den weit entwickelten Kulturen des damaligen Indiens zu. Die hatten nämlich entdeckt, dass Menschen unterschiedlich sind und dass sie darum auch ganz unterschiedliche Bedürfnisse haben.
Und sie wussten, was moderne Wissenschaftler gerade erst wieder-entdecken: Dass man viele Leiden und Krankheiten dann am besten heilen kann, wenn man nicht nur den Krankheitsherd, sonder den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringt.Wie das geht? Mit allem,
So ist das im Leben: So gut die Asanas auch tun, manchmal passen sie eben einfach nicht. Sogar Hatha Yoga ist keine Technik für alle Fälle. Und ob’s nun die lästige Erkältung ist oder der ermüdende Herbst, manchmal rufen Seele und Körper sehnsüchtig nach Beachtung – ohne Anstrengung.
Was tun? Sagen wir, in 75 Prozent aller Fälle: Überwinde deinen inneren Schweinehund und fang einfach mal an. Manchmal dauert es nur ein paar Minuten und plötzlich gibt es nichts Besseres mehr auf der Welt als Sonnengrüße. Und in den restlichen 25 Prozent? Wie wäre es mit „Yoga mal anders“? Alle, die
Seit gestern ist Sarah aus Ulm neue Küchenmitarbeiterin in Bad Meinberg. Sie ist 21 Jahre alt, praktiziert Hatha und Ashtanga Yoga, seit sie 17 ist und hat bereits eine Ausbildung zur Justizfachangestellten hinter sich. Das hat ihr allerdings irgendwann nicht mehr recht zugesagt – woraufhin sie prompt die Arbeit Arbeit sein ließ und für ein Jahr durch Neuseeland reiste.
Seit ein paar Monaten ist sie zurück in Deutschland, kam anfangs für eine Zwischenstation nach Bad Meinberg und entschied sich dann, ganz zu bleiben. Bei Yoga Vidya, sagt sie, kann sie alles lernen, was sie auch sonst hätte lernen wollen (z.B.
Veröffentlicht am 23.11.2010, 21:00 Uhr von Sukadev
Wer bin ich? Was ist wirklich?Was ist unwirklich? Anhand einiger klassischer Vedanta Analogien, den sogenannten Nyayas, und Geschichten erläutert dir Sukadev die wichtigen Fragen des Seins.
Dieser Yoga Vortrag datiert noch aus dem Jahr 2009, ist auch noch im 64 kBit Format. Am Anfang etwas übersteuert, wird es nach ein paar Minuten besser. Eine Bitte: Schreibe doch einen Kommentar, in iTunes, oder wo auch immer du diesen Podcast her beziehst. Vielen Dank!
Der Kinderyoga Kongress findet vom 13. bis 15. Mai 2011 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Auf unserer neuen Kongress-Seite findet ihr das komplette Programm. Es erwarten euch viele Workshops und Vorträge rund um Entspannung, Spiel, Schulalltag und vieles mehr, was Kinder heute bewegt.
Erstmalig geht es beim Kinderyoga Kongress nicht nur um Kinder, sondern ist auch für Kinder und Jugendliche. Es erwartet sie ein buntes Rahmenprogramm, wo sie die vielen Facetten von Kinder Yoga hautnah und mit viel Fun erfahren können.
Ihr wollt etwas früher anreisen, einen Tag später wieder abfahren oder nur ein
Die Zeit rast, der Winter naht und wenn man es genau besieht, steht sogar Weihnachten schon wieder kurz vor der Tür.
Wenn dir das gerade alles zu grau, zu viel und zu schnell ist und du vor dem nächsten Trubel noch ein wenig Energie tanken willst, dann nutze doch mal die kleine und günstige Urlaubsalternative bei Yoga Vidya. Zm Beispiel mit dem Herbst Spezial, bei dem du für sieben Tage nur so viel zahlst wie sonst für fünf. Das bedeutet:
Eine ganze Woche Urlaub, Yoga und Entspannung. Beim Herbst Spezial – zum Beispiel vom 28. November bis 05. Dezember oder
Am Universitätsklinikum Freiburg gibt es einen Forschungsschwerpunktes für Meditation, Achtsamkeit und Neurophysiologie. In diesem Zusammenhang werden noch Probanden für eine EEG-Studie zum Thema Meditation und Aufmerksamkeit gesucht. Mehr Informationen dazu