Monatsarchiv für Oktober 2011
Diwali im Yoga Wiki
Wenn du etwas wissen willst, über indische Rituale, Feiertage oder die Bedeutung von Sanskritworten:
Im Yoga Wiki kannst du mit ein wenig Glück sofort eine Antwort finden.
Heute wird in Indien Diwali – das Lichterfest – gefeiert.
Und auch dazu weiß das Yoga Wiki einiges zu sagen:
Diwali, auch Deepavali bzw. Dipavali (Hindi: दीवाली, dīvālī; दीपावली dīpāvalī) genannt, bedeutet „Lichterkette” und ist das indische Fest des Lichtes. Es fällt auf die letzten zwei Tage der Phase des abnehmenden Mondes (also nach Vollmond, zwei Tage vor Neumond) des Monats Kartik (Oktober/November).
In weiten Teilen Indiens ist Diwali der populärste
Om Shri Rama Rama Rameti Mantra-Rezitation
Zu Diwali: Sukadev rezitiert das Mantra
Om Shrī Rāma Rāma Rāmeti
Rame Rāme Manorame
Sahasranāma Tattulyam
Rāma Nāma Varānane
Dies ist ein Rama-Mantra für Herzensöffnung und Hingabe. Es hilft, im Umgang mit anderen
Menschen liebevoller und freundlicher zu sein, was besonders an Diwali, dem Lichterfest gut gelingt.
Gott kümmert sich um deinen Weg – Bh.G. XII 5
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Krishna bestärkt Arjuna den Weg der Hingabe zu gehen.
Yoga Therapie Artikel im Yoga Vidya Online Shop
Im Yoga Vidya Online Shop gibt es eine eigene Rubrik für Artikel aus dem Bereich Yogatherapie mit Büchern, Hilfsmitteln usw. Viel Spass beim Stöbern
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Letztlich geschieht alles durch die Gnade Gottes – Bh.G. XII 4
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören… Krishna klärt Arjuna auf, dass Gott als Gestalt durch die Sinne leichter erfahrbar ist, als Gott ohne Gestalt jenseits der Sinne
Speisekarte in Bad Meinberg
Den aktuellen Speiseplan des größten Yogaseminarhauses in Europa findest du jede Woche online im Blog.
So bist du immer informiert, über das vollwertige und vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Sevaka jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen.
Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Wenn du in der Gegend um Bad Meinberg herum wohnst, bist du natürlich auch gerne eingeladen
Berg – Steh-Yoga für zwischendurch
Stärke, Festigkeit, Mut und Erdung – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana genannt: Berg. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert dich auf Wanderungen und Spaziergängen – und immer wieder zwischendurch am Tag.
Diese Übung ist auch Teil der VitalWanderWelt Bad Meinberg.
Mitwirkende bei diesem Beitrag: Tulsi (Yoga Übende), Sukadev (Sprecher). Du findest diesen Audiobeitrag hier auch als Videobeitrag
Wann hat Gott die Welt erschaffen? Vortrag als Video
Wann hat Gott die Welt erschaffen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Yoga – Zitat des Tages
– Swami Sivananda -Erfülle deine Pflicht nach besten Kräften und überlasse alles andere Gott.
Bewußtes atmen macht Spaß…
Letzten Freitag ging die Atemkursleiter Ausbildung bei uns im Westerwald erfoglreich zu Ende. “Es wurde uns auf allen Ebenen viel vermittelt, theoretisch, praktisch, spirituell und wir hatten eine liebevolle und ermutigende Betreuung”, so eine Teilnehmerin nach der Abschlusszeremonie. Möchtest auch Du noch mehr atmen oder über Atmung erfahren, so kannst Du z.B. an unseren Ferienwochen teilnehmen, in denen auch gewandert wird und interessante Vorträge, z.B. über richtige Atmung, vermittelt werden. Das Atmen ist eines der zentralen Themen unseres Leben, begleitet es uns doch in jeder Sekunde und ist doch für viele das Normalste (Unbewußte) der Welt. Denn, ohne Atem kein
Online lesen: im Yoga Buch Portal!
Swami Krishnananda wurde am 25. April 1922 in Indien in eine orthodoxe brahmanische Familie hineingeboren.
Er war sehr arm doch ein Sannyasin schenkte ihm etwas Geld damit er nach Rishikesh reisen konnte.
Sivananda beachtete ihn ein paar Tage nicht, doch am dritten Tag nahm er Krishnananda in seinem Ashram auf.
Er verließ den Ashram des öfteren, um auf Pilgerreise zu gehen. Doch er kehrte stehts wieder zurück. Auf Geheiß Sivanandas schrieb er sein erstes Buch “The Realisation of the Absolute”, welches großen Anklang bei den Lesern fand.
Später wurde er Generalsekretär der Divine Life Society, wo das gesamte Management
Entspannungsstellungen im Liegen
Schau dir verschiedene Stellungen für die Tiefenentspannung an. So findest du sicherlich eine Lage, in der du wirklich gründlich entspannen kannst. Lisa zeigt dir in diesem Video unter anderem die klassische Shavasana, Verwendung von Hilfsmitteln wie Kissen und Decke. So bist du optimal vorbereitet für kombinierte Yoga Entspannung, PMR, Bodyscan oder autogenes Training.
Meditation – Zitat des Tages
Gott schaut mit wachsamen, liebevollen Augen auf dich. Die Gnade Gottes hält dich auf dem spirituellen Weg.
– Swami Sivananda –
Der Yoga Kongress rückt näher!
“Meditation und Yoga – altes Wissen schafft neue Wissenschaft” unter diesem Motto steht der Yoga Kongress im November.
Vom 11. – 13.11.2011 wird Europas größtes Yogaseminarhaus nur so brummen, von Vorträgen, Workshops und Yogastunden.
Und damit der Verstand sich immer wieder mal eine gekonnte Pause gönnen kann,
wird das Programm mit der bewährten Ruhe-Oase abgerundet.
In der Ruhe Oase kann man, z.B. nach einem Vortrag wie: “Yoga ist Hirnsache”, von Prof.Dr. Gerald Wolf, mit Fantasie- und Klangreisen, Yoga Nidra oder Autogenem Training, die Seele baumeln lassen.
Auch gibt es bei Yoga Vidya nie so ein reichhaltiges Angebot an verschiedensten
Video: Sonnengruß ohne Umkehrstellungen
direkt zum Video
Surya Namaskar (Sonnengruß) ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen.
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Meine dritte Ashram-Erfahrung
Nachdem ich im September 1981 im Sivananda Ashram Woodbourne meine Yogalehrer Ausbildung absolviert hatte, wollte ich unbedingt in den Haupt-Ashram von Swami Vishnu-devananda, nämlich das Sivananda Ashram Yoga Camp bei Val Morin in der Nähe von Montreal/Kanada. So nahm
ich im August/September 1982 an der 4-wöchigen Intensiv-Yogalehrer-Weiterbildung (“ATTC – Advanced Teachers Training Course”) in Val Morin, Kanada, teil. Darüber werde ich ein andermal schreiben. Ich war jedenfalls so tief berührt, dass ich ein paar Monate wieder in den Ashram geben wollte. Zwischen den Jahren kam Swami Vishnu-devananda immer in seinen Haupt-Ashram (“Headquarter”, auf französisch “Maison-Mère”, Mutterhaus genannt). Sein Geburtstag wurde