Monatsarchiv für April 2013

Wohin geht’s zu Gott?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

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Ausführungen über Geburtsstein‏‎ – mit außergewöhnlichen Gedankengängen.
Hier das Video:

Dies ist ein kurzes Amateurvideo, eigentlich ein Vortragsvideo. Dieses Video ist gedacht als Anregung für Yoga Gäste und Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg. Viele finden es schön, etwas mehr über ihre Umgebung zu erfahren. Vielleicht willst du ja bei deinem nächsten Aufenthalt bei Yoga Vidya überlegen, Geburtsstein‏‎ zu besichtigen..

Worum geht es also hier in diesem Videovortrag?
Geburtsstein‏‎ ist ein Kraftort in Horn-Bad Meinberg.

Karna Purana – das Anfüllen der äußeren Gehörgänge mit Öl ist eine klassische Ayurveda-Anwendung  zur Linderung nervlicher Anspannung, Ohrengeräusche/Tinnitus, Kiefergelenksstarre und Nackenverspannungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage) kann Karna Purana zur vollendeten Entspannung eingesetzt werden. Alle Sinne ziehen sich zurück und können sich auf die innere Ruhe Einstellen. Auch zu Hause kann die Anwendung bei oben genannten Symptomen aber ebenso zum “Abschalten” alleine angewandt werden (das erste Mal am besten mit einem Partner). Sehr günstig ist die Anwendung abends vor dem Schlafengehen durchzuführen: körperwarmes Sesamöl oder Ghee (auf keine Fall wärmer als 40 Grad) in liegender Position und bequem seitlich abgelegtem Kopf zuerst in die Ohrmuschel geben (kleines Gießgefäß) und von dort aus in die Ohröffnung laufen lassen bis das Ohr komplett mit Öl gefüllt ist, bei seitlich abgelegtem Kopf das Öl bis zu 10min einwirken lassen anschießend Watte ins Ohr geben und am zweiten Ohr genau so fortfahren.

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Gelassenheit entwickeln, wie geht das? Die alten Griechen und Römer haben sich auch damit beschäftigt. Insbesondere für die Stoiker war Gelassenheit von großer Bedeutung. Stoische Ruhe, stoische Gelassenheit sind bis heute sprichwörtlich. Begründet wurde die Stoa als Lebensphilosophie von Zenon von Kition um 300 v. Chr. Bekannteste Vertreter waren Cicero, Seneca und Mark Aurel (Marcus Aurelius). Für die Stoa galten zwei Grundsätze: (1) Mach dein Glück nicht abhängig von dem, was du nicht beeinflussen kannst (2) Tue deine Pflicht unabhängig von deinem Mögen/Nichtmögen, deinen Wünschen und Abneigungen. Ein wichtiger Satz dafür, den Stoiker sich immer wieder sagen: “Es ist unerheblich, es spielt keine Rolle”. 

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Was ist Prana Nahrung? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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Wir haben zwei neue Sevakas in Bad Meinberg: Krishnapriya und Josef. Wir wünschen den beiden viele inspirierende Erfahrungen und ein gutes Ankommen in unserer spirituellen Gemeinschaft.
Krishnapriya kommt ins Wiki Team, sowie ins Hum-Team (Team der Haupt-Unterrichtenden-Sevaka).  Sie hatte Psychologie studiert um ihr Wissen über Spiritualität zu vertiefen, was ihr auf diesem Wege allerdings nicht gelingen wollte. Durch eine Rückenverletzung ist sie dann zum Yoga gekommen und hat dort Antworten auf ihre Fragen finden können. Hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg freut sie sich, dass sie Raum findet, viele ihrer Talente auszuleben und kreativ zu sein. Wir wünschen ihr viele Segen und Freude hier in unserer spirituellen Gemeinschaft.

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Infos über Mindener Kreuz‏‎ , früher und heute.
Hier das Video:

Mindener Kreuz‏‎ zu besuchen, besichtigen und zu erspüren..

Kleine Kurzinfo:
Mindener Kreuz‏‎ ist ein Kraftort in Ostwestfalen-Lippe, ein Ausflugsziel in Ostwestfalen-Lippe.

Vegan – Die gesündeste Ernährung? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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Rama Navami ist ein indisches Frühlingsfest. Rama Navami (Sanskrit rāma navamī, Devanāgarī: राम नवमी) gilt der Verehrung von Rama, der in Indien als die siebte Inkarnation des Gottes Vishnu verehrt wird. Rama Navami findet zu einer ähnlichen Zeit wie Ostern statt. In vielen Teilen Indiens wird Rama Navami neun Tage lang gefeiert. Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wurde am Donnerstag eine Rama Puja zelebriert und am Freitag dann noch eine Puja zum Abschluss des Festes gefeiert. die Fotos dieser Abschluss-Puja findest du hier.

Mehr über Rama Navami findest du in unserem Yoga Vidya Wiki.

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Letzte Woche wurde in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine neue Sevakasin in unsere spirituelle Gemeinschaft aufgenommen. Sarah ist schon vor 10 Jahren zu Yoga Vidya gekommen. Damals konnte sie aus gesundheitlichen Gründen das Ashtanga Yoga, welches sie vorher praktizierte, nicht mehr durchführen.

Letzte Woche hat Yoga Vidya Rama Navami, das indische Frühlingsfest, gefeiert. Rama Navami gilt der Verehrung der Gottheit Rama, der 7. Inkarnation Vishnus. Rama bedeutet übersetzt: “jener, der sich freut”.
Am Donnerstag Abend fand im Anschluss an den Satsang eine Puja im Sivananda-Saal statt, ihr könnt hier ein paar Fotos sehen. Viel Freude damit.
Om Sri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram

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Tiefenentspannung für diejenigen, die Swami Vishnu-devananda kennen, oder zu ihm eine Beziehung aufbauen wollen. Du solltest die Yoga Vidya Tiefenentspannung oder die Sivananda Yoga Vedanta Tiefenentspannung kennen, bevor du mit diesem Audio arbeitest. Wie bei Yoga Vidya üblich, beginnst du mit dem Anspannen und Loslassen aller Körperteile. Dann vertraust du deinen Körper ganz der Erde an. Du verlässt in deiner Phantasie den physischen Körper und begibst dich auf eine Reise. Diese Reise führt dich zum großen Yoga–Meister Swami Vishnu-devananda (1927-1993). Du spürst seine Energie und lässt seinen Segen auf dich wirken. Mit spiritueller Kraft aufgeladen, kommst du wieder

Höre, lausche, stimme mit ein und singe das Mantra Om Shri Maha Lakshmiyai Namaha,  aufgenommen bei einem Konzert von Satyaa und Pari beim 8. Yoga Vidya Musikfestival 2012. Satyaa und Pari singen mit voller Begeisterung und Liebe diesen Kirtan – Musik zum Mitsingen und Öffnen des Herzens. Weiterlesen …

Ab morgen gibt es wieder mehr Blogbeiträge. Wir hatten in den letzten Tagen nämlich einige Probleme, den Yoga Vidya Blog zu bestücken. Das kam von unserem Provider aus. Inzwischen hat unser Provider einige neue Sicherheitsfeatures eingebaut, sodass alles wieder normal funktionieren sollte. Wir bitten um Entschuldigung, dass in den letzten Tagen insbesondere die täglichen Inspirationen nicht gepostet werden konnten, und auch andere Blogbeiträge konnten nicht erscheinen.

Eine Änderung: Wenn du Kommentare schreiben willst, wirst du vermutlich dich nicht mehr anmelden können. Schreibe einfach deinen Blogbeitrag, ohne dich anzumelden. Ich hoffe, ansonsten funktioniert für dich alles normal.

Wir wünschen dir eine

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Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper und Geist. Der Körper braucht viel Energie, um diese Gifte wieder los zu werden. Energie, die sonst für sattwige Eigenschaften wie Kreativität genutzt werden könnte. Mehr Informationen zu Ayurveda, Ayurveda-Kuren und -Ausbildungen sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter: Ayurveda.

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Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper und Geist. Der Körper braucht viel Energie, um diese Gifte wieder los zu werden. Energie, die sonst für sattwige Eigenschaften wie Kreativität genutzt werden könnte. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter dem Stichwort Ayurveda.

Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video.

1. Geführte Meditation mit Narendra: Dies ist ein Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Narendra führt dich in die Meditation. Gehe zunächst eine stille und bewegungslose Sitzhaltung und nehme dir fest vor still zu sitzen. Bereite dich dann auch gedanklich auf die Meditation vor. Beobachte dann deine Atmung, wie sie von sich aus geschieht. Wie atmet es dich? Begrenze dich nicht durch Wünsche und Wollen. Werde vollkommen passiv und beobachte dich. Werde

Dritter Teil der Atma-Anatma Viveka, der Unterscheidung zwischen dem wahren Selbst und dem scheinbaren Ich. Hier kommt die Antwort auf die Frage: Wer bin ich? Die Antwort ist: Ich bin. Ich bin nicht irgendetwas. Ich bin. Anders ausgedrückt: Meine wahre Natur ist SAT – unendliches, ewiges Sein. Ich bin bewusst – unendliches Bewusstsein (Chid). Ich bin Wonne (Ananda) – denn wenn ich ganz bei mir bin, bin ich glücklich. Wenn  ich die Identifikationen loslasse, bin ich glücklich. Daher: Ich bin Satchidananda, unendliches absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit.

• Zehnter Teil der Vortragsreihe zum „Viveka Chudamani – das

 Sundaram singt den Shiva Kirtan mit dem Titel  “Nataraja Nataraja” während eines Konzertes beim 8. Yoga Vidya Musikfestival 2012. “Nataraja Nataraja” ist ein kraftvolles und dynamisches Mantra, das Shiva mit einem seiner vielen Namen verehrt: “Nataraja” – der tanzende Gott. Durch den kurzen einfachen Text kann man leicht mitsingen. Weitere Mantras von Sundaram findest du unter iTunes / Sundaram  oder komme doch einfach zum 9. Yoga Vidya Musikfestival vom 9. bis 12 Mai 2013, dort wird Sundaram mit vielen weiteren Kirtan Musikern live zu hören sein.

Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Meditationstechnik, in welcher die Geistesinhalte beobachtet und nicht bewusst gesteuert werden. In der Achtsamkeitsmeditation heißt der Übende alle aufsteigenden Gedanken willkommen, ohne einen Gedanken gegenüber einem anderen zu bevorzugen. Der Übende nimmt dazu einen Standpunkt jenseits der Gedanken ein und lernt so, sich nicht mit den Gedanken zu identifizieren. Es gibt Formen der Achtsamkeitsmeditation in allen spirituellen Traditionen. Im Yoga wird die Achtsamkeitsmeditation “Sakshi Bhav” bezeichnet. Im Buddhismus ist sie unter dem Namen “Vipassana” bekannt.

In der westlichen Psychologie hat sich seit Beginn dieses Jahrtausends im Rahmen der kognitiven