Monatsarchiv für Januar 2014

Was haben ein Alkoholrausch, ein Kuss und Yoga gemeinsam?

Veröffentlicht am 27.01.2014, 18:00 Uhr von

Wie erklärst du jemanden, der noch nie Alkohol getrunken hat, was „betrunken sein“ bedeutet? Schwierig! Man könnte folgendermaßen ansetzen: Du fühlst dich gelöst und irgendwie beschwingt. Deine Sicht „verschwimmt“, du bist ausgelassen, deine Kommunikation wird vielleicht offener aber auch unverständlicher, du lallst und dein Orientierungssinn ist weniger ausgeprägt.

Wird die Person durch diese Erklärung voll und ganz verstehen, was es heißt einen Alkoholrausch zu haben? Eher nicht; besser ist du gehst mit der Person ordentlich einen heben…

Wie erklärst du jemanden, der noch nie geküsst hat das Gefühl, eines Kusses? Schwierig! Hier könnte man folgendermaßen ansetzen: Du


Seit einer Woche Yogalehrer!

Veröffentlicht am 27.01.2014, 17:00 Uhr von

Seit einer Woche seid ihr Yogalehrer! Viel Yoga Wissen habt ihr erfahren, tief im Inneren die Veränderungen gespürt im Verlauf der Yogalehrerausbildung. Und nun wieder zu Hause? Jetzt ist die tägliche Yogapraxis der nächste Schritt. So verliert sich der rote Faden nicht. Denn die eigene tägliche Praxis ist der rote Faden.

Wir wünschen Euch alles Gute und viel Inspiration, viel Freude und Erfolg als Yogalehrer. Diese Ausbildung wurde in Bad Meinberg von Sitaram geleitet. Weiterlesen …


Was ist Chakra Therapie? Vortrag als Video

Veröffentlicht am 27.01.2014, 12:19 Uhr von

Was ist Chakra Therapie? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

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Maha Mantra mp3 Audio zur Rezitation

Veröffentlicht am 27.01.2014, 10:17 Uhr von

Rezitation-Audio-mp3 zum Maha Mantra. So kannst du lernen Maha Mantra selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren.

Hare Rama Hare Krishna Mahamantra mit einigen Erläuterungen

Hare Rama Hare Krishna Mahamantra mittelschnelles Japa

Hare Rama Hare Krishna Mahamantra schnelles Japa

Hare Rama Hare Krishna Mahamantra

Wir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die Inspiration bekommst, das Maha Mantra Rezitatation, diesem Maha Mantra mp3 Download, viel Inspiration und Freude bekommst. Übrigens: Für die Rezitation ist es natürlich am besten, den Text dabei zu haben. Du findest den Text zu diesem Sanskrit Mantra auf Maha Mantra Hier findest


Seminare mit Shivakami

Veröffentlicht am 27.01.2014, 10:00 Uhr von

Shivakami, Leiterin des Seminarhauses Yoga Vidya Allgäu, Yoga Acharya, sehr erfahrene Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Yogatherapeutin. Shivakami hat große Freude daran, Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen und zu inspirieren. Ihr fundiertes Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in Deutschland und in den USA. Shivakami schafft es, Brücken zwischen den unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen und Selbstreflexion, Raja Yoga und westlicher Psychologie zu schlagen. Seit 1993 gibt sie ihr umfangreiches Wissen in den Yoga Vidya-Zentren weiter.

Hier eine kleine Auswahl an Shivakamis Seminaren:

  • 02.-09.03.2014 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie, Allgäu
  • 28.-30.03.2014

Speisekarte in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 27.01.2014, 09:30 Uhr von

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen, vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan  jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, veganen, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …


Alles ist letztlich eine Offenbarung Gottes – HYP.IV.38

Veröffentlicht am 27.01.2014, 05:32 Uhr von

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Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shambhavi und Khechari Mudr sind Übungen um sich Gott im menschen bewußt zu machen. Alles ist letztlich eine Offenbarung Gottes. Shambhavi und Khechari Mudra sind – trotzdem sie sich offenbar in der Augenposition und Konzentrationsrichtung unterscheiden – eins in ihrem Resultat. Beide führen zum Zustand der Glückseligkeit, des absoluten Bewusstseins, hervorgerufen durch den in Atman absorbierten Geist.

Brahmanandas Kommentar: Es wird als Leere bezeichnet, da es nicht durch Zeit, Ort bzw. Umstand beeinflusst wird. Es hat nichts als sich selbst und unterscheidet sich in nichts von sich selbst. Die Zustände der beiden Mudras sind angeblich verschieden, weil in Shambhavi Mudra die Augen auf ein äußeres Objekt gerichtet sind. Die Örtlichkeiten sind verschieden, da in Shambhavi Mudra die Aufmerksamkeit auf das Anahata Chakra gerichtet ist, und in Khechari Mudra die Konzentration zwischen den Augenbrauen ruht.

Die zwei Zustände, der Sambhavi und der Khechari, sind unterschiedlicher Natur infolge des Bereiches auf den sie wirken. Aber beide verursachen ein Glücksempfinden, denn der bereite Geist wird im Chita-sukha-Rupa-Atman gefesselt.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …


Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 12

Veröffentlicht am 26.01.2014, 17:05 Uhr von
Asana Kinderyoga Rad

KINDERYOGA! Ach wie fein, ein Rad ein Rad kann ich allein… Hab lang geübt es war nicht leicht –  mit viel Geduld es dennoch reicht, Energie in Schwung zu bringen! So kann mir nun auch das gelingen. Mit PRANA und YAMA wir heut weiter gehen, um uns die vier anderen CHAKREN anzusehen. Klein Shakti ist noch ganz verzückt vom ROTEN und GELBEN Rad beglückt… Sie ist geerdet und genährt, weiß was sie will und ist gestärkt, kann kommen auch mal Regenzeit im GRÜNEN Herz da ist sie weit 🙂
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Ferien im Schnee

Veröffentlicht am 26.01.2014, 12:34 Uhr von

Vor einer Woche noch die frühlingshaften Temperaturen, dann vor 2 Tagen einige Krümel Schnee. Und heute am Morgen  liegen ganze 10 cm Schnee! Was für eine Freude bei den Kids! Nichts wie raus in den Schnee. Wer weiß wie lange er uns erfreut. Yoga lehrt uns im Moment zu sein  und Yoga macht uns  flexibel hält uns beweglich. Die Kids aus der Umgebung und die Kids der Ganesha Kinderwelt tummeln sich im Schnee. Tun wir es ihnen gleich.

Wer Yoga und Bewegung draußen in Park und Wald erleben will oder einfach ein Paar Ferientage braucht ist herzlich eingeladen unsere Ferien- und Freizeitangebote zu nutzen, vielleicht ergänzt  mit ayurvedischen Anwendungen oder Angeboten der Yogatherapie.03 Winter 120

Die nächsten Termine:

Weitere Angebote Weiterlesen …


Yogavolution – Yoga is ONE

Veröffentlicht am 26.01.2014, 10:00 Uhr von

Wir wollen euch hier das Projekt Yogavolution vorstellen: Paramjeet Singh hat ein Karma-Crowdfunding gestartet für eine weltweite mehrsprachige stil- und traditionsübergreifende Yogaplattform, die allen Yogalehrern & Praktizierenden dienen soll.

Detaillierte Informationen findet ihr unter www.startnext.de/yogavolution

Bis zum 12. März 2014 wollen sie dafür 54.000 Euro zusammenbringen. Davon gehen 10% als Karma-Abgabe direkt an das Africa Yoga Project (www.africayogaproject.org), der Rest in den Aufbau der Plattform.

Auch auf Facebook findet ihr viele Infos zu diesem Projekt >>>

 

 

 


Kundalini Yoga Portal

Veröffentlicht am 26.01.2014, 08:57 Uhr von

Kundalini Yoga – ein sicherer, erprobter Weg

Kundalini Yoga ist der Weg der systematischen Erweckung. Korrekt unter kompetenter Anleitung und unter Beachtung bestimmter Regeln und Vorsichtsmaßnahmen ausgeführt ist er ein sicherer Weg. Aber Du mußt Dich schon an das Klassische halten. Du darfst nicht intensive Praktiken machen und dabei die Ernährungsregeln mißachten oder etwas weglassen, was vielleicht von entscheidender Bedeutung ist. Aber wenn Du es mit Disziplin und ganzheitlich machst, ist es ein sicherer Weg. Die Wirkungen sind bekannt, die Gefahren sind bekannt, etwaige Erfahrungen sind bekannt und welche Gegenmaßnahmen man gegebenenfalls einleiten kann, ist auch bekannt.

Diese Kundalini-Energie


Offene Yogastunde in Hamburg

Veröffentlicht am 26.01.2014, 08:00 Uhr von

Die Yoga Vidya Yoga Zentren in Hamburg bieten offene Yogastunden als Drop-in-Classes an. Offene Yogastunde heißt, dass du ohne Anmeldung kommen kannst. Du bezahlst die offene Yogastunde bei Yoga Vidya Hamburg entweder einzeln oder recht günstig mit Zehnerkarte.

Wo gibt es Offene Yogastunden in Hamburg?

Es gibt in Hamburg zwei Yoga Vidya Zentren. Alle drei bieten offene Yogastunden an. Wie auch Kurse und Workshops. Hier findest du die Informationen über die Offenen Yogastunden Hamburg bei Yoga Vidya:

Aufbau einer offenen Yogastunde

In den Hamburger Yoga Vidya Zentren gibt es unterschiedliche Level von Offenen


Der strahlende Zustand von Shambhu – HYP.IV.37

Veröffentlicht am 26.01.2014, 05:31 Uhr von

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Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shambhavi mudra: Halte deinen Geist im Herzen auf Brahman gerichtet. Brahman das Göttliche in deinem Herzen. Halte dabei dein Prana kontrolliert in dem dein Atem ruhig ist.Lasse deinen Blick nach außen gehen (leerer Blick ohne wirklich wo hinzuschauen). Alles was du dann siehst ist die Offenbarung von Gott (die Verbundenheit). Es handelt sich erst wirklich um Shambhavi Mudra, wenn Geist und Atem des Yogi in ein äußeres Objekt absorbiert sind, Weiterlesen …


Was Gott über mich denkt Kurzvortrag auf Video

Veröffentlicht am 26.01.2014, 05:19 Uhr von

Was Gott über mich denkt? Darauf erhältst du hier Antworten.

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Was ist Yoga? Teil 2

Veröffentlicht am 25.01.2014, 18:00 Uhr von

Yoga ist ein pragmatisches System, welches praktiziert werden muss, um es zu erfahren.

Viele Indologen sagen, dass die Bedeutung theoretischer Ausführungen unmöglich von der Praxis getrennt werden kann und dass sie das in den letzten Jahrhunderten in Indien auch nicht waren.

Altindische Yogameister glaubten, dass Körper, Geist & Seele integriert bzw. in Harmonie gebracht werden müssen, wenn der Mensch in Harmonie mit sich selbst und seiner Umgebung sein möchte. Wie innen so außen. Folglich wurde ein progressives System entworfen, um diese innere Harmonie zu erreichen und zu erhalten. Dieses System beinhaltet verschiedene Meditationen, Atemübungen und Körperübungen.

Patañjali selbst


Neu im Yoga Vidya Team in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 25.01.2014, 15:00 Uhr von

Neu im Team der Sevaka, in Bad Meinberg, ist im Web- Team Annette. Sie wird dringend gebraucht für immer aktuelle und tolle Web Seiten von Yoga Vidya.
Im Team der Yogatherapeuten freut sich Ines darauf das Team der Yoga Therapie an der Rezeption der Yogatherapie zu unterstützen. Das Yoga Thetrapie Team bietet speziell auf den einzelnen Bedarf zugeschnittenes therapeutisches Yoga und – Beratung, –Seminare und sogar –Kurangebote an. Wie zum Beispiel bei Stresssymptomen, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw.

teamDenis begrüßt Euch zukünftig mit an der Rezeption im Namaste Team.

Die drei sind herzlich willkommen in unserem Yoga Vidya Team in Bad Meinberg und wir wünschen Ihnen einen guten Start! Weiterlesen …


Bildungshäuser

Veröffentlicht am 25.01.2014, 14:22 Uhr von

Yoga Vidya bietet mit Seminarhaus SHANTI großartige Bildungshäuser, direkt am Ostrand von Nordrhein-Westfalen in Lippe gelegen. Unsere Bildungshäuser bieten in der angegliederten größten Bio-Küche Europas vegane und vegetarische Kost. Wir haben sowohl große als auch kleine Seminarräume. Die Bildungshäuser von Yoga Vidya sind ideal für Gruppen von 6 bis 220 Personen.

In der Nähe unserer Bildungshäuser gibt es den großen Park “Silvaticum”. Neben den Externsteinen lockt gleichfalls der Teutoburger Wald mit vielen wunderbaren Ausflugszielen.

Besonders herausragend sind die starken Energien, die in den Seminarräumen herrschen. Weiterlesen …


Sukadev auf Centertour 28.01.-02.02.

Veröffentlicht am 25.01.2014, 10:00 Uhr von

Vom 28.01.-02.02.2014 gibt Sukadev Bretz in den Yoga Vidya Stadtzentren Frankfurt, Mainz, Karlsruhe und Neustadt Vorträge und Workshops. Sukadev ist Gründer von Yoga Vidya und kann dir Yoga in Theorie und Praxis lebensnah nahe bringen. Er versteht es wunderbar, seine tiefe Weisheit, sein umfassendes Wissen und seine reichhaltige spirituelle Erfahrung anschaulich, aufgelockert, klar strukturiert und praxisbezogen weiterzugeben. So schenkt er dir durch seine Vorträge und Workshops sowie durch seine starke persönliche Ausstrahlung viel Inspiration und ein tiefes Verständnis des Yoga und des spirituellen Weges.


Bewußtsein bei Gott dabei Blick im außen – HYP.IV.36

Veröffentlicht am 25.01.2014, 05:31 Uhr von

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Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn man auf Brahman im Herzen zielt und gleichzeitig den Blick ununterbrochen, ohne mit den Augen zu blinzeln, auf die äußerlichen Dinge richtet, wird das dann Sambhavi Mudra genannt. Diese Mudra wurde in den Veden und Sutras sehr verehrt. Erfahre diese Wirkung der Einheit im Herzen, als ein von Liebe erfülltes Herz, Atha JETZT.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …


Was ist Yoga? Teil 1

Veröffentlicht am 24.01.2014, 18:00 Uhr von

Yoga ist mittlerweile weit verbreitet und 4-5 Millionen Deutsche praktizieren die Technik regelmäßig (mindestens 1 x die Woche). Doch was ist Yoga überhaupt?

Yoga ist ein sehr vielfältiges Phänomen doch die Mehrzahl der Indologen sind der Ansicht, dass Yoga auf dem indischen Subkontinent vor ca. 5.000 Jahren entstanden ist und dann vom Hinduismus, Buddhismus und Jainismus adoptiert wurde. Weiterhin wurde Yoga in einer oralen Kultur etabliert, was es weiterhin erschwert den facettenreichen Teilgebieten des Yoga eine punktgenaue Definition zu geben.

Nach Patañjali, dem berühmten Zusammensteller einer Sammlung von Aphorismen über Yoga, genannt: „Yoga Sutra“ (ca.


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