Monatsarchiv für Januar 2018

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 26.01.2018, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Absolutes Glück in den sinnlichen Objekten zu suchen ist, wie auf eine Luftspiegelung hin zu laufen, um den Durst zu löschen.

Swami Sivananda


Yoga Wiki über den Wald

Veröffentlicht am 25.01.2018, 17:00 Uhr von

Schon als Kind war ich fasziniert von der Magie und eigentümlichen Atmosphäre des Waldes – Und schockiert von dem menschlichen Umgang mit diesem. Jeder weiß, dass die Regenwälder abgeholzt werden, doch im Rahmen der Recherche für einen Yogawiki-Artikel interessierte mich die Progredienz. Wieviel Bewusstsein haben die Industrie und Menschen in den letzten 20 Jahren hinzugewonnen? Und wie natürlich sind die Wälder die uns verbleiben überhaupt?

Der Wald

Als größter Beeinflusser und Stabilisator des Weltklimas nach den Ozeanen, wichtigster Sauerstoffproduzent neben Meeresalgen, als einzige relevante Kohlenstoffdioxidsenke,  Reinigungssystem für Wasser und Luft, Erosionsschutz und Heimat für den mit Abstand größten Artenreichtum unseres Planeten… Das System Wald ist rein auf ökologischer Ebene bereits so unermesslich relevant, dass es unverzichtbar für den Erhalt unserer Welt ist. Doch als Teil unseres gottgegebenen Habitats und Angesichts der ursprünglichen Masse von erdumspannenden Waldgürteln, bin ich überzeugt von der ebenso massiven Wirkungsweise eines gesunden, authentischen Ökosystems auf Geist und Energiefeld. Dies wird unterstrichen durch neuere Forschungen, die aufzeigen wie komplex die Kommunikation und Symbiose des Waldes tatsächlich ist.

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Teamaufnahme im Januar

Veröffentlicht am 25.01.2018, 15:00 Uhr von

Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Monika für das Rezeptionsteam. In der letzten Sevakaversammlung wurde sie ohne Gegenstimme in die Gemeinschaft aufgenommen.

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Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt

Veröffentlicht am 25.01.2018, 07:54 Uhr von

Im März/April und August sind Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt wieder bei Yoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Bad Meinberg im Seminar-Programm vertreten.

Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Stärke sind die Themen von Shanmug, während Gauri sich der Rücken-Gesundheit widmet.

Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern: Schule deine Achtsamkeit! Du brauchst nicht vor deinem Job oder vor Stress zu fliehen, sondern du kannst deinen (Arbeits-)Alltag mit all seinen Anforderungen erfolgreich, glücklich und einfühlsam meistern! Mit umfangreichen psychotherapeutischen und spirituellem Wissen zeigt Shanmug Eckhardt in seinen lebendigen Vorträgen die Wirkung von Achtsamkeit über das Erkennen, Überwinden und dem positivem Verändern überholter Muster auf. So erhältst du ein tiefgehendes Verständnis und Achtsamkeit in Theorie und Praxis. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 25.01.2018, 05:30 Uhr von

Vermögen, das verloren wurde, kann durch Arbeit ersetzt werden. Wissen, das verloren wurde, kann durch Studium wieder erlangt werden. Aber verlorene Zeit kann nie mehr zurück gewonnen werden.

Swami Sivananda


Wesensnatur finden – YVS024 (Prakriti, Swarupa, Swabhava)

Veröffentlicht am 24.01.2018, 15:00 Uhr von

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Wer bin ich? Worin liegen meine Fähigkeiten und Stärken? Was ist insbesondere meine Natur? Darum geht es in diesem Podcast von und mit Sukadev Bretz.

Prakriti bedeutet Natur. Im Relativen ist Prakriti die innere Wesensnatur. Rupa bedeutet Form, Gestalt. Swarupa ist die eigene Natur, das eigene Wesen. Bhava bedeutet Gefühl, Seinszustand. Swabhava ist das tiefe, innere Gefühl. Eine gewisse Kenntnis der Tiefenschichten des eigenen Wesens kann dazu verhelfen, sein Leben so zu leben, wie es Glück und Erfolg bringen kann. Weiterlesen …


2. Abschluss 2018 der 2-jährigen Yogalehrerausbildung

Veröffentlicht am 24.01.2018, 09:42 Uhr von

Das zweite von insgesamt fünf Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung fand vom 19. – 21. Januar 2018 im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Die Yogalehrerausbildung wurde vor zwei Jahren in den jeweiligen Yoga Vidya Stadtzentren begonnen und fand nun einen freudevollen Abschluss.

Die Gruppen in den Yogazentren haben zusammen viele Erfahrungen gemacht und positive Erlebnisse miteinander geteilt, wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Überreichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an andere Menschen weiterzugeben.

Am Wochenende vom 19. – 21. Januar 2018 waren Absolventen aus folgenden Yoga Vidya Yogazentren anwesend:  Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 24.01.2018, 05:30 Uhr von

Wenn die Sonne von einem Teil der Welt verschwindet, so erscheint sie in einem anderen Teil der Welt. Die Sonne existiert immer, auch wenn wir sie nicht sehen. So auch stirbt die Seele nicht, wenn sie nach dem Tode aus dem Körper zu verschwinden scheint.

Swami Sivananda


01 Yogaworkshop 1 Asana Intensiv mit Sukadev

Veröffentlicht am 23.01.2018, 10:00 Uhr von

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Asana Workshop mit Sukadev – erster Workshop eines Asana Intensivs bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Anfangsentspannung, Sitzhaltungen – viele Tipps und Vorübungen. Kapalabhati, Wechselatmung mit Chakra Leiter. Surya Namaskar sehr genau. Bauchmuskelübungen – auch schräge Bauchmuskulatur. Liegender Spagat – mit vielen Tipps für Vorwärtsbeugen. Weiterlesen …


Drei Wochen vor Shivaratri

Veröffentlicht am 23.01.2018, 05:31 Uhr von
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Lausche einem Vortrag über: Drei Wochen vor Shivaratri

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 23.01.2018, 05:30 Uhr von

So etwas wie einen schlechten Menschen gibt es nicht. Erkenne die Wahrheit in ihm und helfe ihm, sie auszudrücken.

Swami Sivananda


Lola-Mudra

Veröffentlicht am 22.01.2018, 15:00 Uhr von
Sukadev leitet viele Seminare bei Yoga Vidya

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Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. Lola-Mudra gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis Weiterlesen …


Speisekarte in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 22.01.2018, 10:04 Uhr von

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 22.01.2018, 05:30 Uhr von

Niemand kann durch das Leben gehen, ohne Fehler zu machen. Brüte nicht über diese Fehler nach. Bereue sie, und dann vergiss sie. Aber erinnere dich an die gewonnenen Erfahrungen.

Swami Sivananda

 


Brokkoli-Salat mit Kürbiskernen und getrockneten Tomaten

Veröffentlicht am 21.01.2018, 09:07 Uhr von

Wie alle Kohlsorten hat auch der Brokkoli ein herausragendes Nährstoffspektrum und gilt als wahres regionales Superfood. In zahlreichen Studien erwies sich das Kreuzblütengewächs als äußerst wirksam bei unterschiedlichsten Erkrankungen und Beschwerden und seine positive Wirkung auf Haut und Haar, die Sehkraft sowie den Verdauungsapparat sind in der Volksheilkunde seit langem bekannt.

In diesem Rohkostsalat kommen all die Nährstoffe dieses tollen Gemüses voll zur Geltung und unfassbar lecker und simpel in der Zubereitung ist er obendrein. Unbedingt ausprobieren!

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Happy Hugging-Day: Ein Appell für mehr Alltagtags-Umarmungen.

Veröffentlicht am 21.01.2018, 09:00 Uhr von

Tue es so oft und intensiv, wie du kannst. Besonders heute.
Ein Appell für mehr Alltagtags-Umarmungen.

Seit 1986 wird in den USA am 21. Januar – die kalendarische Mitte zweier Liebesfeste – der National Hugging Day gefeiert. Mittlerweile wird der Weltknuddeltag auch in vielen weiteren Ländern zelebriert. Die gedrückte Stimmung in der nass-kalten Jahreszeit soll in GEDRÜCKTE Stimmung transformiert werden. Ich finde das klasse! Denn letzten Sommer habe ich erst ganz bewusst erfahren, wie wertvoll innige Umarmungen sind. Sie sind gut für Körper, Geist und Seele.

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Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 21.01.2018, 05:30 Uhr von

Wirkliche Religion ist die Religion des Herzens. Das Herz muss rein werden.

Swami Sivananda


Yoga Trend des 21. Jahrhunderts – wie sehr sollen Yogalehrer sich verbiegen?

Veröffentlicht am 20.01.2018, 09:19 Uhr von

Yoga ist Trend. Und das schon seit einigen Jahren. Dass es einen Yoga-Markt mit vielen Milliarden Euro Umsatz gibt, ist wohl allen Yoga Praktizierenden bekannt. Von farbenfrohen Yogamatte über stylische Yoga-Klamotten bis hin zu Yoga-Trinkflaschen und Yoga-Kalendern gibt es alles, was das Yogi-Herz begehrt.

Und auch die Yogastile sprießen wie Unkraut aus der Erde. Von Hot- bis Naked-Yoga über Power- bis Faszien-Yoga bis hin zu Fahrrad- oder Bier-Yoga, gibt es inzwischen jede mögliche und unmögliche Yoga-Art.  Weiterlesen …


Vedanta-Seminar mit James Swartz im März bei Yoga Vidya Bad Meinberg “Self Inquiry – The big picture”

Veröffentlicht am 20.01.2018, 08:00 Uhr von

Von Dr. Vedamurti Schönert 

Während in den meisten spirituellen Traditionen eine erfahrungsbasierte Auffassung von Erleuchtung vorherrscht, geht die traditionelle Vedanta Lehre darüber hinaus. Sie legt eine wissensbasierte Auffassung von moksha zugrunde. Es ist also nicht hinreichend spirituelle Erfahrungen zu machen. Vielmehr ist es wichtig, dass eine Person versteht: aham brahma asmi. Ich bin Gewahrsein. Die Vermittlung von umfassendem und korrektem Wissen über Gewahrsein (brahman), die Welt der Schöpfung (isvara) und die Person (jiva) spielt daher im Vedanta eine besondere Rolle. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 20.01.2018, 05:30 Uhr von

Sehe das Eine in allem und alles in Einem. Fühle: Die ganze Welt ist mein Körper, mein geliebtes Zuhause. Ich arbeite in allen Wesen und mit allen Händen. Ich esse mit allen Mündern. Ich bin das unsterbliche Selbst in allen Geschöpfen. Erinnere dich immer wieder daran. Wiederhole Om in Gedanken.

Swami Sivananda


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