46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Die “Pranayama-Essentials”: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für die tägliche Praxis. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht für Anfänger geeignet. https://www.yoga-vidya.de
0 Kommentare zu “46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika”