5B und 5C – Samprajnata Asamprajnata Meditation – Meditationsanleitungen

5B Samprajnata Asamprajnata Meditation – Meditationsanleitung mit Erläuterungen

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– Savitarka
– Nirvitarka
– Savichara
– Nirvichara
– Sananda
– Sasmita
– Asamprajnata

Sukadev erläutert dir diese Meditation und führt dich dann durch diese 7 Schritte der Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

5C Samprajnata Asamprajnata Meditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen

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Lass dich anleiten zur Samprajnata Asamprajnata Meditation, Vedanta Meditation für Bewusstseinserweiterung, ein Gefühl der Verbundenheit und Weite, eine Erfahrung des Göttlichen. Diese Meditation ist inspiriert vom Yoga Sutra Kapitel 1 und 4 und durch die Anleitungen von Swami Krishnananda und Shri Karthikeyan, Schüler von Swami Sivananda. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. Am besten setzt du dich gleich hin und bereitest dich auf die Meditation vor.

Die Samprajnata-Asamprajnata Meditation verläuft in 7 Schritten:

– Savitarka
– Nirvitarka
– Savichara
– Nirvichara
– Sananda
– Sasmita
– Asamprajnata

Sukadev führt dich ohne vorige Erläuterungen durch diese 7 Schritte der Meditation.

Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

Diese beiden Praxis-Podcasts sind Teil der fünften Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen.

Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:
• Samprajnata Asamprajnata Meditation
• Vedanta
• Jnana Yoga
• Meditation
• Yogalehrer Ausbildung
• Seminare zu Vedanta
• Shat Darshana
• Indische Philosophiesysteme

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz – Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Ton/Schnitt: Nanda.

Lektion 5 – alle Podcasts:

• 5A Shat Darshana – die 6 klassischen Philosophiesysteme; Samprajnata-Asamprajnata Meditation – Lektion 5 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
• 5B Samprajnata Asamprajnata Meditation – Meditationsanleitung mit Erläuterungen
• 5C Samprajnata Asamprajnata Meditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen

Dies sind die Tonspuren eines jeweiligen Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.