Autorenarchiv

Steine sind die neuen Eier!? – Ein veganes Osterritual

Veröffentlicht am 20.03.2023, 06:00 Uhr von

Ich habe es nie geschafft mit Ostern im Reinen zu sein: entweder ich feiere den Frühling oder das Opfer und die Auferstehung Jesu. Possierliche Hoppelhäschen mit Wiedergeburt und Foltertod mit Auferstehung – an einem Wochenende? Wieder ein Spagat, der nicht klappen will! Wenn es dir genausogeht, hilft dir vielleicht mein veganes Osterritual aus der Bredouille.

Weiterlesen …

International Week: Yoga Vidya welcomes English-speaking aliens to the family

Veröffentlicht am 16.03.2023, 06:00 Uhr von

“Unity in Diversity” is Yoga Vidya’s theme for the first international week from April 7 to April 14, 2023 in Bad Meinberg. In lectures, yoga classes, and satsang, guests from the EU and all over the world are invited to contribute to the shift from “I” to “we.” The purpose of the gathering is the appreciation of a fundamental global connectedness, through which a common future becomes possible in the face of current crises.

Weiterlesen …

Musikfestival 2023 – Das Programm (ohne supergeheime Überraschungsacts)

Veröffentlicht am 14.03.2023, 06:00 Uhr von

Ohhhh. Trommelwirbel. Spannung steigt. Trommelwirbel. tataTaTAAA: Das Programm zum diesjährigen Musikfestival steht. Komm schmökern und freu dich drauf! Supergeheime, top,top secret Überraschungsgigs stehen natürlich hier nicht mit drin.

Weiterlesen …

Gebet an die Shakti in uns – zum Frauentag

Veröffentlicht am 08.03.2023, 06:00 Uhr von

Zum heutigen Frauentag gibt es in der Regel Blumen. Mir wurden sie vor Kaufhäusern, von Chefs, Beziehungskisten, Freunden und Freundinnen in die Hand gedrückt.  Ich dachte auch schon mitmachen zu müssen und erntete dann die gleiche Reaktion auf meine Blumengabe, die andere von mir erhalten hatten: Irritation und nicht wissen, wohin damit. Fand ich also immer irgendwie seltsam. Wie wäre es stattdessen, mit einem gemeinsamen Gebet an die Shakti in uns? Vorm Yogaunterricht, im Büro…

Weiterlesen …

Phönix in der Asche – Entlastung bei Chronischer Erschöpfung durch Yoga

Veröffentlicht am 04.03.2023, 06:00 Uhr von

Zuvor aktive Menschen können plötzlich kaum aufstehen, ohne sich festzuhalten, eine abgrundtiefe Erschöpfung hat sie erfasst, die sich durch Ruhe kaum bessert, aber durch Anstrengung verschlechtert. Zuletzt Wellen schlagend unter der Bezeichnung Long Covid ist Chronische Erschöpfung ein unter diversen Namen schon lange bekanntes Krankheitsbild. Yoga kann auch hier eine wichtige Ressource sein, wenn alles mit hoher Achtsamkeit und ohne Druck ausgeführt wird. 

Weiterlesen …

Gehmeditation – Meditation to go

Veröffentlicht am 27.02.2023, 06:00 Uhr von

Gehmeditation kann eine gute Meditationsalternative sein. Ideal für Anfänger und für alle, die nicht lange stillsitzen können. Alltagstauglich, da selbst in stressigen Zeiten praktikabel. So schulst du deinen Geist meditative Auszeiten nehmen zu können, wann immer du sie brauchst.

Gehmeditationen können dir im Alltagstrubel helfen, zu dir zu kommen und bei dir zu bleiben.

Weiterlesen …