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Wie kannst du die Nasenreinigung, Neti – eine der Kriyas, richtig ausführen und wofür ist sie gut? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
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Höre Erläuterungen zum Thema “Dhriti – Festigkeit und Entschlossenheit” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Der letzte Gedanke eines Menschen bestimmt seine nächste Geburt.
Swami Sivananda
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Höre Erläuterungen zum Thema “Die 10 Yamas der Hatha Yoga Pradipika” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Der Geist ist so beschaffen, dass er zu dem wird, woran er intensiv denkt.
Swami Sivananda
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Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung “Gegrätschte Dehnung nach vorne” aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit!
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …
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Höre Erläuterungen zum Thema “Überwinde die Zeit – erfahre die Ewigkeit” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Du bist von Gott weit entfernt, wenn du nutzlose Gedanken pflegst. Ersetze sie durch Gedanken an Gott.
Swami Sivananda
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Eine kurze und intensive
Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben und Fortschritte in den
Asanas machen wollen.
Flotte Sonnengebete (
Surya Namaskar), Sonnengebetsvariationen,
Skorpion (
Vrikshasana), Schulterstand (
Sarvangasana) mit Armen oben, Pflug (
Halasana) mit Knien neben den Ohren, Rad (
Chakrasana),
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Höre Erläuterungen zum Thema “Überwinde Gegensatzpaare wie Mögen – Nichtmögen — Lob – Tadel — Hitze – Kälte” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Verscheuche alle unnötigen, sinnlosen und missliebigen Gedanken aus deinem Geist.
Swami Sivananda
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Selbsthypnose kann äußerst machtvoll sein gegen jede Art von Schmerzen, insbesondere bei Rückenschmerzen. Mit diesem Podcast beginnt eine Serie von Selbsthypnose Anleitungen gegen Rückenschmerzen. Kurze Anleitungen von 2-4 Minuten – so kannst du sehen und herausfinden, welche der Selbsthypnose Anleitungen für dich wirksam ist. Mit dieser heutigen Hypnose Anleitung kannst du anerkennen, dass du Schmerzen in bestimmten Körperbereichen hast. Du wirst dir aber auch bewusst, dass du viele andere Teile im Körper hast, die sich angenehm anfühlen. Mit Hypnosetechniken kannst du die angenehmen Empfindungen immer stärker werden
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Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu einer Vulkan-Visualisierung. Diese Chakra-Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga.
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Höre Erläuterungen zum Thema “Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Sattva ist als Kraft stärker als Rajas und Tamas. Das Positive überwiegt über das Negative.
Swami Sivananda
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Wie kannst du Basti, die Enddarmspülung am besten durchführen? Und wofür ist dieses gut? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
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Daniel singt das buddhistische Herz Sutra Mantra “Gate Gate Paragate” in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 564. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Gate Gate Paramgate zu finden. Weiterlesen …
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Höre Erläuterungen zum Thema “Handeln für das Göttliche führt zur Intuition” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
Wenn man täglich tausendmal ›Aham Brahmasmi‹ wiederholt, wird der Gedanke, dass man das Selbst (Atman) ist, stärker. Der Gedanke, man sei der Körper, wird immer schwächer.
Swami Sivananda
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Höre Erläuterungen zum Thema “Brahmacharya – Yoga Sutra II. 38” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …
