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Mit dem Herzen spüren – YS III. 35 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 11.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Mit dem Herzen spüren” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 11.01.2022, 05:30 Uhr von
Sivananda

Nutzbringende Gedanken sind Sprungbretter zu spirituellem Wachstum und zu Fortschritt.

Swami Sivananda


Ganze Kobra | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 10.01.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Ganze Kobra” (Bhujangasana) aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Die Kobra ist die 6. Position der Yoga Vidya Grundreihe und wird im Rahmen der Rückbeugen geübt. Sie ist energetisch sehr aktivierend und gibt dir das Gefühl von Freiheit und Offenheit.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Sich klein und groß machen – Yoga Sutra III. 46 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 10.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Sich klein und groß machen” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 10.01.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Es ist sehr schwierig, eine menschliche Geburt zu erlangen, und doch erkennen Menschen nicht die Wichtigkeit, einem Ideal zu folgen und nach dem Ideal zu leben.

Swami Sivananda


Ziehe die Energie nach oben – HYP I. 48 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 09.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Ziehe die Energie nach oben” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.01.2022, 05:30 Uhr von

Pflege positive Gedanken wie Barmherzigkeit, Mut, Liebe und Reinheit. Die negativen Gedanken werden von selbst absterben.

Swami Sivananda


Laya Yoga Tiefenentspannung

Veröffentlicht am 08.01.2022, 15:00 Uhr von
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8Gelange mit der Laya Yoga Tiefenentspannung zu einem tiefen Gefühl der Entspannung. Du löst Blockaden auf, verbindest die Chakras (Energiezentren) und Marmas (Energiepunkte/Energiefelder) miteinander. So gelangst du zu körperlicher und emotioneller Heilung sowie Erweiterung des Bewusstseins. Lass dich dazu anleiten – mit dieser Audio mp3

Mitschnitt aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg während eines Kundalini Yoga Wochenendes.


Konzentration auf das Hier und Jetzt – Yoga Sutra III. 53 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 08.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Konzentration auf das Hier und Jetzt” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 08.01.2022, 05:30 Uhr von

Sattva ist große Aktivität. Ein Rad, das sich sehr rasch dreht, scheint still zu stehen. So ist Sattva.

Swami Sivananda


YVS440 – Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 51-53

Veröffentlicht am 07.01.2022, 15:00 Uhr von
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Was ist Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem? Welche Wirkungen hat diese Atemübung und warum sollte man sie üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


Jaya Shiva Shankara gesungen von Ramani

Veröffentlicht am 07.01.2022, 12:00 Uhr von
Ramani
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Ramani singt das Mantra “Jaya Shiva Shankara” in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 250. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Jaya Shiva Shankara zu finden. Weiterlesen …


Meditation zur Aktivierung des Ajna Chakras mp3

Veröffentlicht am 07.01.2022, 09:05 Uhr von

Finde Zugang zu deiner Intuition und deiner höheren Intelligenz mit dieser Meditationsanleitung zur Aktivierung des Ajna Chakras.

Sukadev leitet dich durch diese kurze Meditation, du kannst die Ajna Chakra Aktivierung aber auch selbst immer wieder zwischendurch ausführen. Du aktivierst damit dein Ajna Chakra und verbindest dich mit deiner höheren Weisheit.

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Das Ajna Chakra ist das sechste der sieben Haupt-Chakras. Es wird auch als Drittes Auge oder als Zenrum der Intuition bezeichnet. Das Ajna Chakra ist das Chakra der Erkenntnis. Weiterlesen …


Übung macht die Meisterin – Yoga Sutra III. 9 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 07.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Übung macht die Meisterin” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 07.01.2022, 05:30 Uhr von

Identifiziere dich mit dem innersten Selbst und sei ein stiller Beobachter, ein Sakshi.

Swami Sivananda


Innere Vollkommenheit – Yoga Sutra III. 47 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 06.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Innere Vollkommenheit” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 06.01.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Wenn man ständig an Shri Krishna denkt, wird man mit Krishna identisch werden. Man wird immer in Ihm sein.

Swami Sivananda


YVS439 – Surya Bhedana, Sonnenatem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 48-50

Veröffentlicht am 05.01.2022, 15:00 Uhr von
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Was ist Surya Bhedana? Welche Wirkungen hat diese Atemübung und warum sollte man sie üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


Kanthadi, der Meister in Lumpen gekleidet – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 05.01.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre Erläuterungen zum Thema “Kanthadi, der Meister in Lumpen gekleidet” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 05.01.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Wenn man an Frieden denkt, wird das ganze Wesen von Frieden durchdrungen sein.

Swami Sivananda


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