Yoga-Stunde Anfänger – Video zum Mitmachen
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in diesem 46-minütigen kostenlosen Yoga-Video erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Ergänzung am 6.2.: Das…
Wie sieht mein Schicksal aus? Video Vortrag
Wie sieht mein Schicksal aus?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Wie fühlt sich Tiefenentspannung an? Video Vortrag
Wie fühlt sich Tiefenentspannung an?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Om Tare Tu Tare – Mantrasingen mit Sundaram
Meditatives Mantra-Singen mit Sundaram, einem der beliebtesten Kirtansänger bei Yoga Vidya. Mit diesem Lied "Om Tare" wird die Göttliche Mutter, also Gott in seiner (ihrer?) weiblichen Gestalt angerufen. Vorsicht: Dieses Lied ist meditativ
Abschlussessen der Yogalehrerausbildung im Westerwald
Hier ein kleines Video vom Abschlussessen der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Westerwald am 19.1.2008. Für euch alle, die ihr den Abschluss gemacht habt als Erinnerung.
Bachmeditation
Bachmeditation 3:Eine 1 Minute zum Entspannen: Lasse dich vom sanft gurgelnden Plaetschern des Grenzbaches beim Haus Yoga Vidya Westerwald zur inneren Ruhe fuehren.
Yoga für Gleichgewicht: Der Baum
Verbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem "Baum". Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem PC machen, auch mit Schuhen. Jessy macht die Übung vor und inspiriert dich mit ihrem wunderbaren Lächeln. Sukadev leitet die Übungen an.
Yoga Fortgeschrittene 3 – Vorfuehrung mit Jessy
Dritter Teil der Yoga-Vorfuehrung mit Jessy. Viele wunderbare Asanas, Lotus-Variationen, Gleichgewichtsuebungen, Stehhaltungen.
Yoga 2 – Fortgeschrittene Vorfuehrung mit Jessy
Teil 2 der Yoga für Fortgeschrittene - Vorführung mit Jessy. Hier viele der wichtigen Asanas, Yoga-Stellungen. Normalerweise hält man ja die Yoga Stellungen. In dieser Vorführung fließt eine Asana in die nächste. Nicht zum Mitmachen, aber zum Staunen und für viel Inspiration.
Yoga – Fortgeschrittene Vorfuehrung mit Jessy
Fortgeschrittene Yoga Übungen mit Jessy. Es ist inspirierend, mit welcher Leichtigkeit Jessy auch fortgeschrittenste Asanas vorführt. Nichts zum Mitmachen, aber zum Staunen und zur Inspiration. Wenn du auch fortgeschritten bist und deine Praxis intensivieren willst, dann empfehle ich dir den Besuch eines unserer Asana Intensiv Seminare. Nähere Infos hier klicken... Den zweiten und dritten Teil dieser Vorführung zeigen wir der Morgen und Übermorgen. Viel…
Narayani: Geschichte von ihr und Swami Vishnu
Im Rahmen des Samstagabendsatsangs erzaehlt Narayani eine Geschichte aus der Zeit ihrer Schuelerschaft bei Swami Vishnu-devananda. Unterrichtserfahrungen und Humorvolles aus persoenlicher Sicht. Inspirierend und lustig. Englisch mit Deutscher Uebersetzung durch Eva Maria.
Nacken und Schultern entspannen – einfach mitmachen
Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort, auch hochwirksam bei Kopfschmerzen ! Hier findest du weitere Übungsanleitungen: » Yoga Übungen für Schultern und Nacken Die Schultern sind ein empfindsamer Körperbereich. Die Schultergelenke werden durch Muskeln stabilisiert, dadurch sind sie sehr beweglich, aber auch anfällig für Fehlhaltungen und Beschwerden, falls diese Muskeln schwach…