Puja mit Shri Karthikeyan – neue mp3-Dateien
Im Dezember bis Anfang Januar war Shri Karthikeyan auf seiner letzten Welt-Tournee in den Yoga Vidya Zentren. Die letzte Puja bei Yoga Vidya ( am 8.1.08) wurde aufgenommen als mp3 Datei. Als mp3 Datei findest du sie in verschiedenen Ausführungen (wenn du hier keine Links siehst, klicke erst auf die Überschrift, dann kannst du die Links entdecken), die du gerne runterladen kannst: - Kleine…
Yoga-Mittelstufe – Vorführung mit Nicole
Schau dir eine typische Yoga-Stunde für Geübte an. Erfahre über die Wirkungen von Yoga, und was du mit Yoga erreichen kannst. Im Teil 1: Entspannung, Atemübungen (Kapalabhati, Anuloma Viloma), Sonnengebet, Bauchmuskelübung, Kopfstand. Nicht zum Mitmachen! Aber zum Kennenlernen der Grundübungen und zum Genießen.
Sonnengebet – Yoga Übungsvariation bei Rückenproblemen
Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die "klassische" Variante noch nicht flexibel genug sind:-) Mehr Infos zu Yoga für den Rücken: - Yoga Übungsplan - Seminare Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildungen zum Thema Rückenyoga
Alle RSS Feeds von Yoga Vidya
Jetzt wird's computerisch: Dieser Eintrag ist nur für solche, die wissen, was ein RSS Feed ist... Kurz zusammengefasst: Über RSS Feeds kannst du immer auf dem Laufenden bleiben, wenn etwas Neues passiert... Wer mit RSS Feeds nichts anzufangen weiß, überspringt am besten diesen Eintrag... Wer's aber kennt: Hier alle RSS Feeds von Yoga Vidya: - Yoga Forum: https://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/rss.php - Yoga Vidya Übungspodcast (momentan hauptsächlich…
Kinderyoga Reportage im WDR
Am 29.12.2007 wurde im Fernsehen WDR3 eine Sendung über Kinderyoga im Haus Yoga VIdya Bad Meinberg gesendet. Du siehst dort Narendra, Johannes, Max, und einige andere... Schau doch mal rein. Zur Seite mit dem Video: http://www.wdr.de/mediathek/html//regional/2007/12/29/lokbi_01.xml Eventuell klappt es mit unterem Player direkt. Ansonsten gehe bitte auf die Seite des WDR (hier klicken)
Gorilla – Aufladeübung als Video-Anleitung
Tolle Yoga-Übung zur Reinigung der Lungen, zum Aufladen mit neuer Kraft und Energie, zur Aktivierung des Brustraums. Gut zum Aufwachen morgens oder auch zwischendurch. Am besten bei offenem Fenster üben Aufnahme im kleinen Speisesaal im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Für diese Übung brauchst du weder Matte noch spezielle Kleidung. Mache sie am besten gleich jetzt! Mehr zu Pranayama findest du hier ... Infos…
Trikonasana, das Dreieck – Yoga Übung zum Mitmachen
Mache mit und verbessere deine Flexibilität. Lass deine Energie fließen und spüre neue Kraft und Entspannung. Eine Übung, die du auch vor dem PC in normaler Kleidung machen kannst. Also zum Beispiel jetzt! Einen Übungsplan für deine eigene Praxis findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html.
Sufi-Tanz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg – Video auf Youtube
Vom 17.-19.12. haben sich die Sevakas der Yoga Vidya Zentren und Seminarhäuser in Bad Meinberg getroffen. Wir haben viel praktiziert, Ideen gesammelt, uns kennen gelernt, viel besprochen. Am Dienstagabend gab es einen bunten Abend. Neben viel Mantra-Singen, Gedichtvortrag, Tiefsinnigem und Heiterem gab es einen sehr einfachen Sufi-Tanz - Symbol der Einheit der Religionen und Kulturen. Und natürlich einfach Ausdruck von Freude... Das Video kannst…
Sonnengebetsvariationen als Videos – zum Mitmachen und Studieren
Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu dehnen. Es fördert den Blutkreislauf, lässt Energien fließen. Du fühlst dich einfach wunderbar danach. Ich habe einige Sonnengebetsvariationen als Youtube Videos ins Internet gestellt. Nicole Wilkens macht sie vor. Übrigens findest du viele Sonnengebetsvariationen im Internet, nämlich hier (du musst auf der Seite ein gutes Stück nach…
Yoga Übungen als Youtube Videos
Gestern hatte ich Video-Session mit Nicole Wilken. Ich habe einige Yoga Übungen zum Mitmachen gefilmt: Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen. Hier klicken ... Trikonasana, das Dreieck:…
Fotos und Video von Sukadevs Besuch in Schwäbisch-Gmünd
Als ich am letzten Sonntag in Schwäbisch-Gmünd war, habe ich Darshinis Sohn Torpen, mit spirituellem Namen Tejas genannt, richtig ins Herz geschlossen. Er kam immer wieder zu mir gerannt, und es war richtig schön mit ihm... Hier ein Foto. Es gibt auch ein 5-minütiges Video, wo Darshini, Tejas und ich auf einem Kinderspielplatz sind... Hier klicken, um das Video anzuschauen...