Yogawelt News

Drehung im Liegen | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 16.05.2022, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung “Drehung im Liegen” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Vegane Asia Nudeln mit Gemüse

Veröffentlicht am 16.05.2022, 10:33 Uhr von

Wer liebt sie nicht? Beim Asiaten immer wieder beliebt die leckeren Vegane Asia Nudeln vom Imbiss. Leider aber meist mit Eiernudeln, Glutamat, Knoblauch und Zwiebeln außerhalb der Sattvischen Toleranzgrenze zubereitet.

Es gibt einen aber kleinen Trick diese auch, ohne diese drei Zutaten aber mit einem ähnlichen Geschmack zuzubereiten. Mehr dazu erfährst du in der Zubereitung.

Ein schnelles und einfaches 20-Minuten Rezept mit nur wenigen Zutaten, um ein perfektes veganes Mittag- oder Abendessen zu zaubern.

Weiterlesen …

Speisekarte für Bad Meinberg: 16.05. – 22.05.2022

Veröffentlicht am 16.05.2022, 08:47 Uhr von

Du liebst leckeres, gesundes Essen genauso wie wir? Ernährst du dich vegetarisch/vegan? Dann präsentieren wir dir hier stolz unsere Bad Meinberger Speisekarte.

In der bio-zertifizierten Küche unseres Ashrams bereitet unser Küchenteam jeden Tag, regional und saisonal angepasst, herrliche vegetarisch/vegane Vollwertkost aus ökologischem Anbau zu. Glutenfreie und sojafreie Gerichte sind als Alternative immer vertreten.

Weiterlesen …

8 Tipps für einen sanften Einstieg in die vegane Ernährung

Veröffentlicht am 16.05.2022, 06:00 Uhr von
Vegane Ernährung Kochbuch

Du spielst mit dem Gedanken, deine Ernährung auf vegan umzustellen? Dann ist dieser Artikel für dich! Ich erzähle dir, wie ich über Umwege zum Veganismus fand und was ich in den 6 Jahren veganer Lebensweise gelernt habe. Meine Top 8 Tipps helfen dir bei einem unkomplizierten und unbeschwerten Einstieg in die vegane Ernährung.

Weiterlesen …

Lernen von großen Meistern: Koranthaka, Surananda, Siddhapada und Charpati – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 16.05.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Lernen von großen Meistern: Koranthaka, Surananda, Siddhapada und Charpati” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 16.05.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Meditation ist der einzige Weg, um Unsterblichkeit und ewige Glückseligkeit zu erreichen.

Swami Sivananda


Wie Yoga bei ADHS helfen kann

Veröffentlicht am 15.05.2022, 06:00 Uhr von

Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, kurz ADHS, ist alles andere als eine Modekrankheit. Schon Heinrich Hoffmann schrieb im Jahre 1844 im bekannten “Struwwelpeter” die Geschichte vom Zappel-Philipp, der einfach nicht still sitzen kann – ein Problem, das mittlerweile jedes vierte Kind betrifft.

Weiterlesen …

Licht jenseits allen Leidens – Yoga Sutra I. 36 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 15.05.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Licht jenseits allen Leidens” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 15.05.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Durch die Innenschau musst du diesen Garten des Verstandes bewässern und mit Hilfe der Meditation und guter Gedanken das fruchtlose Unkraut nutzloser, misshelliger Gedanken vernichten.

Swami Sivananda


Magic Ten – 15 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit

Veröffentlicht am 14.05.2022, 07:30 Uhr von

Play
Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst du deine Wirbelsäule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum Aufwärmen oder einfach für zwischendurch, wenn du grade wenig Zeit hast.

Weiterlesen …


Stark und präsent sein – Meditation für mehr Selbstbewusstsein

Veröffentlicht am 14.05.2022, 06:00 Uhr von
wie du mit Meditation dein selbstbewusstsein erhöhen kannst

Selbstbewusste Menschen leuchten geradezu mühelos, glänzen im Job und sind bei Freunden beliebt. Wer sich heute schon selbstsicherer fühlen möchte, kann sich mal an einer Meditation für Selbstbewusstsein versuchen.

Weiterlesen …

Liebe und Mitgefühl kultivieren – Hineinversetzen in einen anderen – YS III. 39 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 14.05.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Liebe und Mitgefühl kultivieren – Hineinversetzen in einen anderen” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 14.05.2022, 05:30 Uhr von

Regelmäßige Meditation öffnet den Weg zum intuitiven Wissen, beruhigt die Gedanken, erweckt ein stetiges ekstatisches Gefühl und bringt den Yoga-Schüler mit der Quelle der höchsten Seele in Berührung.

Swami Sivananda


YVS485 – Anahata Nada – der Innere Klang – HYP Kap. 4, Verse 65-68

Veröffentlicht am 13.05.2022, 15:00 Uhr von
Play

Wie kann man die Meditationspraxis Anahata Nada praktizieren und wer sollte diese Übung üben? Woraus sollte man achten? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


Sivanandas Lehre für unser Leben

Veröffentlicht am 13.05.2022, 06:00 Uhr von
Swami Sivananda Leitspruch

Das Leben kam ohne Gebrauchsanweisung. Jedoch sehnen sich immer mehr Menschen nach Etwas, das ihnen sagt, wie sie zu denken, zu entscheiden und zu Handeln haben. Etwas, was ihnen Beständigkeit und Halt gibt in einer Welt, die einen immer wieder den Boden unter den Füßen wegzureißen scheint. Diese Anleitung finden wir in der Lehre Swami Sivanandas – insbesondere in seinem bekannten Leitspruch.

Weiterlesen …

Löse dich von Identifikationen und überflüssigen Auseinandersetzungen – Yoga Sutra II. 5 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 13.05.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Löse dich von Identifikationen und überflüssigen Auseinandersetzungen” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 13.05.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Meditation ist der einzige Weg, der das menschliche Elend beseitigen kann.

Swami Sivananda


Machtvolle Samen (1): Bija Mantras

Veröffentlicht am 12.05.2022, 06:00 Uhr von
Bija Mantras - Samen

Yam, ham – om! Jeder, der schon mal das Pranayama für Fortgeschrittene in Bad Meinberg besucht hat, kennt Bija-Mantras – kurze und prägnante Silben, die viel mehr sind als einfach nur Worte: machtvolle Samen mit einzigartiger Wirkung.

Weiterlesen …

Löse dich von vergangenen Eindrücken – YS IV. 6 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 12.05.2022, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Löse dich von vergangenen Eindrücken” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 12.05.2022, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Derjenige, der nicht meditiert, kann keinen friedlichen Geist besitzen.

Swami Sivananda


« Aktuellere Einträge - Ältere Einträge »