Yogawelt News

YVS417 – Reinige die Nadis – so erlangst du das Überbewusstsein – HYP Kap. 2, Verse 4-5

Veröffentlicht am 22.10.2021, 15:00 Uhr von
Play

Warum sollte man seine Energiekanäle reinigen? Und warum sind die Nadis überhaupt verunreinigt? Welche Rolle spielt die Wechselatmung bei der Reinigung der Nadis? Warum ist ein sattwiger Lebensstil für die eigenen Fortschritte auf dem spirituellen Weg so wichtig? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


Shatkriyas – Yogische Reinigung für starke Abwehrkräfte

Veröffentlicht am 22.10.2021, 06:00 Uhr von
Kriya Kit zum Durchführen der Shatkriyas

Jetzt, da es wieder kälter draußen geworden ist, wird es Zeit, unsere Abwehrkräfte zu unterstützen. Dazu gibt es die 6 Shatkriyas, die wichtigsten Reinigungstechniken eines Yogis. Von oben bis unten werden dabei Augen, Nase, Lungen, Magen sowie Darm gereinigt.

Dabei leiten die Kriyas Schlacken aus, reduzieren Ungleichgewichte in den Doshas, schenken neue Energie und helfen uns, die körperliche und geistige Trägheit der kalten Jahreszeit zu überwinden. Mit genauen Beschreibungen der einzelnen Shatkriyas, Hinweise für die Häufigkeit der Anwendung.

Weiterlesen …

Abhyasa und Vairagya – YS I. 12 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 22.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Abhyasa und Vairagya – YS I. 12” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 22.10.2021, 05:30 Uhr von

Das Salz des Lebens ist selbstloser Dienst.

Swami Sivananda


Du und ich: Absolute Anfänger

Veröffentlicht am 21.10.2021, 06:00 Uhr von
Mädchen geht unbeschwert die Treppe hoch

Ist es nicht eine ganz wunderbare Sache, noch ein Anfänger zu sein? Anfänger dürfen nachfragen, Fehler machen – diese auch zugeben – sich selbst überdenken und sich immer wieder korrigieren.

Denn egal wie weit fortgeschritten wir im Yoga sein mögen, wie ausgefeilt unsere Technik ist, oder welche hochspirituellen Erlebnisse wir hatten – im Mindset des Anfängers können wir begreifen, die Welt wieder unbefangen wie ein Kind zu betrachten und voller Neugierde zu lernen.

Weiterlesen …

Asana – Selbstkontrolle – Ernährung – Pranayama – HYP II. 1 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 21.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Asana – Selbstkontrolle – Ernährung – Pranayama – HYP II. 1” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 21.10.2021, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Das Brot des Lebens ist universelle Liebe.

Swami Sivananda


YVS416 – Sinn und Zweck von Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 2-3

Veröffentlicht am 20.10.2021, 15:00 Uhr von
Play

Warum sollte man Pranayama praktizieren? Welche Wirkungen hat Pranayama und was kann man sich erhoffen, wenn man regelmäßig Pranayama praktiziert? Und was sagt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


Entspannung des Nervensystems – glücklicher Mensch

Veröffentlicht am 20.10.2021, 06:00 Uhr von
Statue eines entspannten Mönches

Die Entspannung – eines der Themen, um das sich im Yoga vieles dreht. Ist sie da, fühlen wir uns leicht gelassen und zufrieden. Wir haben das Gefühl, im Rhythmus der Zeit zu leben und können uns dem Fluss des Lebens hingeben. Fühlen wir uns hingegen verspannt, wird das Leben als eng wahrgenommen und nichts scheint richtig zu funktionieren.

Ein Ausflug zu den Grundlagen unseres Nervensystems und zu den gängigsten Entspannungstechniken aus dem Yoga und anderen gesundheitlichen Bereichen.

Ein Beitrag von Rebekka Martin.

Weiterlesen …

Arjava – Aufrichtigkeit entwickeln – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 20.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Arjava – Aufrichtigkeit entwickeln” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 20.10.2021, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Lebe, um anderen zu dienen, dann wird die göttliche Kraft als lebensspendende Energie durch Dich fließen.

Swami Sivananda


Andere verstehen mit Empathie und Demut – Gott erfahren – YS III. 20 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 19.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Andere verstehen mit Empathie und Demut – Gott erfahren” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 19.10.2021, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Sei aufrichtig, ehrlich und geradlinig.

Swami Sivananda


Gefiederte Pfau Haltung | Pincha Mayurasana zwei Variationen | Yoga Asanalexikon

Veröffentlicht am 18.10.2021, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
Play

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung “Gefiederte Pfau Haltung – Pincha Mayurasana zwei Variationen” aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Der Pfau (Mayurasana) ist die 10. Asana der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Er folgt auf den Drehsitz (Ardha Matsyendrasana). Der Pfau ist eine sehr aktivierende und kräftigende Gleichgewichtsübung, die besonders die Aktivität der Verdauungsorgane unterstützt.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Sadhaka Programm – 3 Monate im Ashram

Veröffentlicht am 18.10.2021, 06:00 Uhr von
Frau lächelt offenherzig mit Wind im Haar

Ein Ashram bietet dir eine ideale Umgebung für eine Auszeit und spirituelle Sinnfindung. Nutze unser 3-monatiges Sadhaka Programm als dein persönliches Sabbatical und finde während der 3 Monate im Ashram zu Ruhe, Kraft und Klarheit. Der Bad Meinberger Yoga Vidya Ashram ist dazu der ideale Kraftort, denn unser großer Campus vereint spirituelle Vielfalt, mit Natur und erfahrenen Aspiranten.

In diesem Mini-Sabbatical arbeitest du halbtags bei den anfallenden Aufgaben mit – Karma Yoga pur. Die andere Hälfte der Zeit widmest du dich voll und ganz deiner individuellen Yogapraxis. Dazu musst du kein Profi sein, denn für Rat und Tat stellen wir dir einen spirituellen Paten zur Verfügung, der dich durch die Höhen und Tiefen deiner spirituellen Reise führt.

Weiterlesen …

Alles Leben ist Leiden, daher sei gelassen – YS II. 15 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 18.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Alles Leben ist Leiden, daher sei gelassen” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 18.10.2021, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Schaffe Harmonie zwischen Kopf, Herz und Hand. Hinterfrage und analysiere. Liebe und diene.

Swami Sivananda


Ahimsa – YS II. 35 – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 17.10.2021, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
Play

Höre Erläuterungen zum Thema “Ahimsa – YS II. 35” als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.

Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 17.10.2021, 05:30 Uhr von
Swami Sivananda

Wann immer es einen Konflikt zwischen dem Intellekt und dem reinen Herzen gibt, folge nur der Stimme des Herzens.

Swami Sivananda


Spirituelles Wachstum mit Sukadev

Veröffentlicht am 16.10.2021, 06:00 Uhr von
Sukadev Volker Bretz

Zur Ruhe kommen, Gelassenheit entwickeln, spirituell über sein bisheriges Dasein hinauswachsen – an welchen Wegbereiter denkt man da nicht, als an Sukadev höchstpersönlich? Jemand, dessen Bestimmung es war und weiterhin ist, Lehrer, Wegweiser, Visionär, Gründer und letztendlich Instrument Gottes zu sein.

Sukadev lebt vor, was wirkliche spirituelle Reife ist: Ein tief verankertes Sein in göttlicher Selbstverwirklichung, spiritueller Stärke sowie ein große Zuversicht für unsere Entwicklung auf Erden.

Weiterlesen …

« Aktuellere Einträge - Ältere Einträge »