Einfach ankommen – mit Yoga, Mantras und Tanz

Dieta
Von Dieta
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Die einen schwören auf langes konzentriertes Halten, andere brauchen neben ruhigen Yogastunden auch viel Bewegung und freien Ausdruck, um ganz zu sich selbst zu finden.Wer neben Yoga auch den Tanz und die Musik besonders liebt, der kann vom 24. bis 29. Juli ein Woche lang einfach da sein und sich selbst neu entdecken und erfinden: Mit Yoga, freiem Tanz und Mantras.

„Einfach gut fühlen – einfach sein“ heißt das Motto von Ana Luisa Mendonca in ihrem Seminar Selbstentfaltung durch Bewegung und Mantras. Und dazu gehört viel mehr, als ein bisschen Bewegung. Die Kombination aus Tanz und wirkungsvollen Mantras hilft, alte Muster aufzulösen und die Lebensenergie in all ihren Aspekten wieder zum Fließen zu bringen. Und das Beste: das Ganze einfach mit Leichtigkeit, Lebensfreude und Spaß an der Entdeckung des eigenen Körpers. Erfinde dich selbst neu – und entdecke die Kraft, die so lange unbemerkt in dir geschlummert hat. Eine echte Ferienwoche nur für dich und deine Freude am Leben. Lache und staune über dein inneres Strahlen!

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Dietlind Arndt ist Sevaka im Internetteam bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sie liebt es, der tieferen Bedeutung des Lebens und seinen Symbolen auf den Grund zu gehen; außerdem Yoga, Schreiben und Draussen-Leben.
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