Haus Nordsee: Mit Yoga und Lebensfreude ins Neue Jahr

Der Jahresanfang ist ein idealer Zeitpunkt für intensives Sadhana oder eine Yogaauszeit. So können wir aufgeladen, klar und kraftvoll das neue Jahr beginnen. Yoga Vidya Nordsee bietet euch zum Jahresanfang eine Auswahl an Seminaren, um eure Yogapraxis zu vertiefen:

Für Fokussierung, Klarheit und Wegfindung

Mit Yoga und Lebensfreude ins Neue Jahr vom 9.-11.1.15 : Gönne dir zum Anfang des neuen Jahres ein einige Tage Auszeit. In diesem Seminar kannst du neue Ziele setzen, Zukunftsvisionen formulieren und Pläne für ihre erfolgreiche Umsetzung entwickeln. Du lernst Kreativitäts-und Motivationstechniken kennen und erfährst durch die Yogapraxis Ruhe, Klarheit und Gelassenheit kraftvoll ins neue Jahr gehen.

Zur Harmonisierung: meditatives Pranayama

Pranayama intensiv meditativ vom 2.-4.1.15

Praxisseminar für Menschen, die einmal intensiver und länger Pranayama praktizieren und neue Techniken kennen lernen möchten. Das üben von Pranayama hilft dir, deinen Geist einpünktig zu machen, damit du dich friedvoller fühlst, es harmonisiert das Prana, wirkt energieereweckend und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist. In diesem Seminar üben wir auf meditative Weise, die tiefgreifende spirituelle Erfahrungen möglich macht.

Für intensives Sadhana

Sadhana – intensive Praxis vom 2.-9.1.15. Für eine Woche praktizierst du bei uns im Haus Nordsee intensiv Yoga, Meditation und Pranayama. Dabei schulst du beim Hatha Yoga deine Achtsamkeit und wirst in längere Meditationssitzungen geleitet. Dazu gibt es Vorträge über die tiefe Wirkung intensiven Sadhanas. Eine Woche intensives Praktizieren führt dich in neue Tiefen deiner spirituellen Praxis.