Was ist Meditation? Wie wirkt Meditation? Für wen ist Meditation geeignet? Sukadev Bretz stellt in diesem ersten von 7 Vorträgen über Meditation wissenschaftliche Studien vor und spricht auch über die spirituelle Wirkung der Meditation. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Meditationskursleiter Ausbildung.
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Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
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