Meditation – Zitat des Tages

Om om,

Ich meine es geht auch darum, dass man durch das Aufschreiben sich bewußt machen kann was man nicht geschafft hat, und was einem bewußt ist kann man, wenn man will, ändern. Unser ganzes Leben ist ein Weg vom unbewußten zum bewußten. Volle Bewußtheit ist Samadhi.
Unterscheidungskraft und besinnliches Denken ist sehr wichtig. Verstärkung der Schwächen wäre, wenn man sich den Schwächen bewußt ist, aber nichts ändert, das führt zu leid, und ist Ignoranz.

Natürlich, zählt dazu nur das wichtigste woran man wiklich arbeiten möchte.

Was hälst du allgemein von Tagebuch schreiben?

Ich wünsche dir und deiner Familie einen wunderschÖnen Sonntag.

om
Rafaela

Swami Sivananda gab dazu noch folgende Anweisungen:

Der Weg der Selbstüberwindung
Wie man das Ego überwindet:

1. Sprich zu Gott, der in dir wohnt und dich führt. Leg deine Gemütszustände
immer in seine Hand. Er wird alles in Ordnung bringen.

2. Stell morgens ein Programm für den Tag auf. Prüfe dich abends und
rekapituliere, was du gemacht hast.

3. Schreibe über deine Rückfälle, Schwächen, Fehler und Versuchungen in
einem spirituellen Tagebuch.

4. Gehe dein spirituelles Tagebuch noch einmal durch. Mache neue Vorsätze
und halte sie ein. Nähere dich dem Göttlichen.

5. Der Weg der Gottesverwirklichung ist einfach. Es ist der Weg der
Selbstaufgabe, Wahrheit und Liebe.

6. Mache Selbstaufopferung, Selbstaufgabe, Selbstbeschränkung,
Selbstanalyse, Selbstreinigung und Selbsterkenntnis zu deinem Motto und
Ideal.

7. Vernichte Lust und Habgier in dir. Du bist göttlich.

8. Die größte Hindernis ist dein Ego. Bewahre seiner Sprunghaftigkeit und
Versuchungen gegenüber Gleichgültigkeit.

9. Das vollständige Besiegen des Egoismus ist der eigentliche Kern der
Spiritualität.

10. Befreie dich selbst vom Egoismus und du wirst von Gott erfüllt sein.

11. Vergiss das kleine Ich, um das höhere Ich zu erlangen.

12. Betreibe täglich Selbstanalyse, Selbstbetrachtung und Selbstreinigung.
Das ist der Weg zu letztendlicher Befreiung und ewiger Glückseligkeit.

13. Glaube, Glaube, bedingungsloser Glaube ist notwendig, um
Gottesverwirklichung zu erreichen.

14. So wie die Kompassnadel immer zum Nordpol zeigt, muss dein Wille
unerschütterlich auf den göttlichen Willen ausgerichtet sein.

15. Vergiss Gott in guten, problemlosen Zeiten nicht. Sei sorgfältig bei der
Auswahl deiner Freunde und Bekannten.

16. Genauso wie Ton von den Händen des Töpfer geformt wird, solltest du dich
von den Händen Gottes formen lassen. Er wird dir die richtige Form geben.

17. Habe Glauben, Glauben, Glauben. Glauben in dein eigenes Selbst, in Gott,
in den Guru und in die heiligen Schriften.

18. Wenn du aufrichtig bist, wirst du Gott mit Sicherheit erreichen, egal
welchen Weg du zu ihm einschlägst.

19. Vertraue auf Gott. Er wird dich auf jeder Stufe begleiten und dich
Schritt für Schritt auf dem spirituellen Weg leiten.

20. Alles ist eins. Spüre das Einssein mit allem Lebenden. Lerne, den Atma
in allem um dich herum zu erkennen.

21. Trenne dich nicht von den anderen. Erfahre die Fülle des allumfassenden
Lebens.