Meditation – Zitat des Tages

Yoga legt dir die Abkehr von weltlichen Interessen nahe, um ungestört meditieren zu können. Es empfiehlt, über das innere Licht des Herzens oder etwas anderes, das dir angenehm ist zu meditieren. Es rät dir Rückzug von den gewöhnlichen Beschäftigungen des Lebens zum Zwecke ununterbrochener Meditation. Yoga in diesem Sinne kann auch zu Hause geübt werden, wenn man ein gut geordnetes Leben führt.

Swami Sivananda

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