Meditation – Zitat des Tages

Asana (Position) ist der Samen. Pranayama (Atembeherrschung) die Wurzel. Regelmäßiges Üben ist das Wasser. Gute Gesundheit ist die Blume. Die Konzentration des Geistes auf einen Punkt (Ekagrata) ist die Frucht. Dies ist der Pfad des Hatha Yoga. Laut Shivayoga Pradipika sind Siddhasana, Padmasana, Svastikasana, Muktasana, Virasana, Badhrasana, Mayurasana, Simhasana und Gomukhasana die besten Asanas.

Swami Sivananda

 

3 Kommentare zu “Meditation – Zitat des Tages

  1. Diese Worte von Swami Sivananda sind Worte wie sie in seinem Buch stehe. Ich persönlich habe nichts Abgewandelt oder verändert.
    LG Rafaela
    om

  2. Lieber Dieter,

    danke für deinen Beitrag.
    Weshalb du dafür Gegenwehr erhalten hast, kann ich nicht sagen.

    Ich finde die Worte Sivanandas schlüssig. Wer persönlich Abwandlungen vornehmen mag, ist frei, dies zu tun. Ich denke, da bedarf es dann eigentlich auch keiner ‚Auseinandersetzung‘.
    Wer weiß schon, woran es gelegen hat? 🙂

    Liebe Grüße
    Om Shanti
    Dirk

  3. Das hatte ich auch schon mal geschrieben und Gegenwehr erhalten.

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