Meditation – Zitat des Tages

Ernährung ist ein lebenswichtiger Punkt. Habe gute Kenntnis über Ernährung. Du kannst Arztrechnungen sparen. Du kannst eine gesunde Konstitution entwickeln. Iß mäßig die Dinge, die, wie Du aus Erfahrung weißt, für Dich angenehm und leicht verdaulich sind. Eine einfache Ernährung ist die beste.

Swami Sivananda

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