Meditation – Zitat des Tages

Yoga ist ein bewusster und anhaltender Schritt in Richtung der Erlangung der Vollkommenheit. Das Ziel von Yoga ist es, den Geist zu beruhigen, dass er ohne Verzerrung das hinter ihm liegende Brahman spiegeln kann. Zügele die Sinne und kontrolliere den Geist. Meditiere regelmäßig und ernsthaft. Sei ein Yogi, sei ein Yogi, sei ein Yogi!

Swami Sivananda

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