Meditation – Zitat des Tages

“Ein freundliches, mitfühlendes, reines, liebevolles und mitfreudiges Herz ist der Garten. Erhabene Absichten sind die Samen. Freundliche und auf Gott ausgerichtete Gedanken sind die Wurzeln. Meditation ist das Gießwasser. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Mantra-Rezitation sind der Dünger. Tugenden sind die Keime. Freundliche, liebevolle, wahrhaftige Worte sind die Blätter. Gute Taten sind die Blüten. Die Erfahrung der Einheit, unendliche Freude und die Verwirklichung deines wahren Wesens sind die Früchte. Daher entwickle Barmherzigkeit. Kultiviere erhabene Gedanken. Sprich die Wahrheit. Sei regelmäßig in deinen spirituellen Praktiken. Handle tugendhaft. Genieße unendliche Seligkeit.”
von Swami Sivananda

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