Meditation – Zitat des Tages

Wenn ein Mensch einen Raum sehen will und vor ihm sich Dinge bewegen, braucht er nur seine Aufmerksamkeit von den Dingen weg zu lenken. Ähnlich ist es mit der Aufmerksamkeit des Geistes. Wenn man ihn von allen vorbei ziehenden Gedanken weglenkt, zeigt sich das Selbst- Swami Sivananda