Im Lauf von 24 Stunden übe ich fünf bis sechs Arten Sadhana: Japa (Mantrawiederholung), Meditation , Übungen einschließlich Asanas und Pranayama, Verehrung, Studium, schriftliche Arbeiten und Dienst für die Welt, Hilfe für Mahatmas, Kranke und Arme. So lade ich meinen Geist stets mit göttlichem Bewußtsein auf.
Swami Sivananda
Tags: Meditation, Swami Sivananda, Yoga, Yoga Vidya, Zitate
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