Meditation – Zitat des Tages

Prana wird durch das Denken, das Wollen, das Handeln, Bewegen, Sprechen, Schreiben, usw., verzehrt. Ein gesunder und starker Mensch besitzt prana, Nervenkraft und Vitalität im Überfluss. Prana wird durch das Wasser, die Nahrung, die Luft und die Sonnenenergie geliefert. Überschüssiges prana wird im Gehirn und den Nervenzentren gelagert. Die Energie wird im Gehirn in der Form von `ojas´gelagert.

Swami Sivananda