Neue Videos vom 17.12.2021 – 24.12.2021

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.

Lass dich durch eine kurze Götterbotschaft von Sukadev über “Siehe Gott in allen Wesen – kurze Götterbotschaften – Krishna” inspirieren. Darüber hinaus findest du in diesem Beitrag zahlreiche Links zu den morgendlichen und abendlichen Satsangs sowie den Yogastunden vom Vormittag und Nachmittag, die live gestreamt worden sind. Unter anderem kannst du einer Yoga-Mittelstufe “Herzensweg” Yogastunde mit Gajendra folgen und dich von Ravi ins Fortgeschrittene Pranayama sowie von Varuni ins Yoga Nidra führen lassen.

Es gibt ein Kirtan mit einem Ganesha Mantra gesungen von Gruppe Mudita. Schließlich kannst du einen Vortrag von Sukadev über “Die 6 Yogawege & Corona” anhören. Wir präsentieren hier zudem die Aufzeichnung des Samstagabend-Satsangs mit Mantren und einer Meditation. Zu guter Letzt teilen wir hier in diesem Beitrag eine Meditation für mehr Mitgefühl – die Metta Bhavana Meditation – mit Sukadev. Du findest ein Video mit Vishnu Shakti zum “Magic Ten – 15 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit” und als Ausblick auf 2022 einen offiziellen Trailer zum Xperience Festival ’22.

Viel Freude damit.

 

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Yoga-Mittelstufe “Herzensweg” mit Gajendra – Yoga Vidya Ashram Live – 23.12.2021, 16:15 Uhr

Om! Diese Yogastunde mit Gajendra richtet sich an Praktizierende der Mittelstufe und bietet ein Trainingsangebot, dass insbesondere zu mehr Herzöffnung und Gefühlsannahme führen möchte. Du arbeitest zuden intensiv anhand der Yoga Vidya Grundreihe. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem Du das Video mit anderen teilst. Du möchtest gerne persönlich live online von Yogalehrern/Yogalehrerinnen unterrichtet werden? Bist dir vielleicht noch bei einigen Stellungen unsicher? Oder möchtest einfach in deiner Freizeit Online Yogastunden besuchen?

Yoga Vidya bietet einige tolle Live Online Yogastunden an. Es ist bestimmt etwas für dich dabei. Schau doch mal vorbei ► yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/.

Weitere Live Yogastunden Videos wurden in den zurückliegenden Tagen veröffentlicht:

Yogastunde Mittelstufe “YV Grundreihe” mit Ravi – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 17.12.2021
Yoga Grundreihe “Ankommensstunde” mit Adrian – Yoga Vidya Ashram Live – 17:00 Uhr 17.12.2021
Yogastunde “Rückwärtsbeugen” mit Ananta – Yoga Vidya Ashram Live – 09:15 Uhr 18.12.2021
Rückenyogastunde mit Savitri – Yoga Vidya Live – 16:15 Uhr 18.12.2021
Yogastunde “Dreieckskombinationen” mit Ananta – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 19.11.2021
Yogastunde Mittelstufe Ananta – Yoga Vidya Ashram Live – 17:00 Uhr 19.12.2021
Yogastunde “YV Grundreihe” – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 20.12.2021
Yogastunde “Umkehrstellungen” mit Premala – Yoga Vidya Ashram Live – 16:15 Uhr 20.12.2021
108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende – Yoga Vidya Ashram Live – 08:15 Uhr 21.12.2021
Yoga Mittelstufe “meditatives Halten” mit Ananta – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 21.12.2021
Yoga “Im Gleichgewicht” mit Kaliprem – Yoga Vidya Ashram Live – 16:15 Uhr 21.12.2021
Yogastunde “Geistig” mit Mahavira – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 22.12.2021
Yogastunde Mittelstufe “YV Grundreihe” mit Sarada – Yoga Vidya Ashram Live – 9:15 Uhr 23.12.2021
Yogastunde Mittelstufe:”Weihnachtliche Variationen” – Yoga Vidya Ashram Live, 24.12.2021, 9:15 Uhr

 

Samstagabend Satsang mit Sukadev – Yoga Vidya Ashram Live – 18.12.2021, 20:00 Uhr

Großer Samstagabendsatsang mit Sukadev und musikalischer Live Unterstützung. Meditation, Mantra, Kirtan und Arati erfährst du in diesem live Satsang mit Sukadev, als wärst du vor Ort im Yoga Vidya Zentrum Bad Meinberg mit dabei. Lerne Yoga Praxis, Meditieren, erlebe Kirtan- und Mantrarezitation, Arati und vieles mehr.

Genieße das Ritual und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst.

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Das umfassende Yogawiki.

Weitere Live Satsang Übertragungen der zurückliegenden Tage:

Ankommenssatsang mit Sukadev – Yoga Vidya Ashram Live, 17.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Patrik – Yoga Vidya Ashram Live, 18.12.2021, 07:00 Uhr
Mantra “Om Namo Narayanaya” – Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg – 19:00 Uhr 18.12.2021
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Sukadev – Yoga Vidya Ashram Live, 19.12.2021, 07:00 Uhr
Ankommenssatsang mit Darshini – Yoga Vidya Ashram Live, 19.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Patrik – Yoga Vidya Ashram Live, 20.12.2021, 07:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Narendra – Yoga Vidya Ashram Live, 20.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Radha Prema – Yoga Vidya Ashram Live, 21.12.2021, 07:00 Uhr
Satsang – Kirtan und Arati mit Chintamani dasi – Yoga Vidya Ashram Live, 21.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Sukadev – Yoga Vidya Ashram Live, 22.12.2021, 7:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Katyayani – Yoga Vidya Ashram Live, 22.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Sarada – Yoga Vidya Ashram Live, 23.12.2021, 7:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Sarada – Yoga Vidya Ashram Live, 23.12.2021, 20:00 Uhr
Satsang – Kirtan, Mantra und Arati mit Ananta – Yoga Vidya Ashram Live, 24.12.2021, 7:00 Uhr

 

Fortgeschrittenes Pranayama mit Ravi – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 22.12.2021

Om! Praktiziere gemeinsam Pranayama mit Ravi und tanke so frische Energie für den Tag. Steigere dabei deine Lebenskraft (Prana) und erfahre dieses Element des Yoga. Lerne Pranayama als Teil deiner Yogapraxis kennen und lieben. Stärke deinen Geist, erfahre inneren Frieden und viele weitere positive Effekte. Genieße die Pranayamastunde zum Mitmachen.

Weitere Pranayama Videos der zurückliegenden Woche:

Fortgeschrittenes Pranayama mit Max – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 18.12.2021
Fortgeschrittenes Pranayama mit Ravi – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 19.12.2021
Fortgeschrittenes Pranayama mit Max – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 20.12.2021
Fortgeschrittenes Pranayama mit Udo – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 23.12.2021
Fortgeschrittenes Pranayama mit Ravi – Yoga Vidya Ashram Live 6:00 Uhr 24.12.2021

 

“Die 6 Yogawege & Corona” // Vortrag von Sukadev Bretz // Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg

Om! In diesem Video hält Sukadev einen Vortrag über die 6 Yogawege…

Jnana Yoga der Yoga des Wissens
Raja Yoga, der psychologische Yoga der Yoga der Selbstbeherrschung
Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe
Karma Yoga, der Yoga der Tat
Kundalini Yoga ist der Weg der Energie
Hatha Yoga, der Yoga der Körperübungen

…in Bezug auf unsere aktuelle, weltweit spürbare Situation mir Corona.

Lasse dich von diesem Vortrag inspirieren und trage so etwas zu deiner spirituellen Entwicklung bei.

 

Mantra für Neuanfänge – Ganesha Mantra – Gruppe Mudita – Yoga Vidya Ashram

Ganesha – Herr der Ganas, Herr der Engelswesen. Ganesha, der elefantenköpfige Gott, auch Vigneshwara oder Ganapati genannt. Ganesha, wahrscheinlich die populärste aller Gottheiten in Indien, da Ganesha von allen verehrt wird. In Indien gibt es, wie wir heute sagen würden, drei Hauptzweige der Hindus: Es gibt die Vaishnavas, die Vishnu, Rama und Krishna verehren. Dann gibt es die Shaivas, die hauptsächlich Shiva, aber auch Skanda oder Subrahmanya verehren. Und es gibt die Shaktas, die die göttliche Mutter als Durga, Kali, manchmal auch als Sundari, Lakshmi, Saraswati, Gayatri und so weiter verehren. Und sie alle verehren auch Ganesha.

Mantras sind kraftvolle Klangenergien in Sanskrit, einer Sprache für Gebete und Gesänge.

Die richtige Anwendung dieser Klangenergien verhilft zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit, kraftvoller Lebensenergie, Entfaltung von Liebe und Freude. Das höchste Ziel des Mantra Yoga ist, wie immer im Yoga, die Verwirklichung der wahren Natur, das Einssein mit dem unendlichen Leben selbst. Mantra Yoga gilt als einer der kraftvollsten, einfachsten, sichersten und schnellsten Wege zu dieser Erkenntnis.

 

Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi mit Varuni – Yoga Vidya Ashram Live – 12:30 Uhr 20.12.2021

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Genieße die Yoga Nidra Stunde zum Mitmachen.

Eine weitere Yoga Nidra Stunde wurde in den zurückliegenden Tagen gestreamt:

Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi mit Ravi – Yoga Vidya Ashram Live – 12:30 Uhr 19.12.2021

 

Siehe Gott in allen Wesen – kurze Götterbotschaften – Krishna

Siehe Gott in allen Wesen – Krishna

Mehr zum Thema “Krishna” auf: wiki.yoga-vidya.de/Krishna

Wunderschöne, tiefgehende Seminare über Yoga und viele verwandte Themen.

Werde Sevaka (Mitarbeiter) bei Yoga Vidya.

Eine weitere Götterbotschaft wurde in den zurückliegenden Tagen veröffentlicht:

Mut zur Kreativität – 15-Sekunden-Götterbotschaften – Saraswati

 

Meditation für mehr Mitgefühl mit Sukadev – Yoga Vidya Ashram

Diese buddhistische Meditationstechnik Metta Bhavana hilft Mitgefühl und Barmherzigkeit zu entwickeln, beides sehr wichtige Eigenschaften zum gesunden spirituellen Wachstum. Ziel der Übung ist das Entwickeln einer freundlich wohlwollenden Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen und nicht zuletzt auch gegenüber sich Selbst!
Konkret wird bei dieser Meditation mit positiven Affirmationen gearbeitet und man wünscht systematisch seinen Mitmenschen alles Gute, Gesundheit, Freude usw. Wissenschaftliche studien haben belegt, dass diese Technik der Meditation sehr schnell hilft positive Emotionen zu wecken und soziale Fähigkeiten zu stärken.

 

Xperience Festival // 2022 official Trailer

OM! In Erinnerungen schwelgen…und direkt für 2022 planen.
Hast du denn schon das ganz besondere Weihnachtsgeschenk für deine Liebsten?
Wir haben bereits die Early Bird – und auch wieder Schüler & Studenten Tickets für euch buchbar. Damit die Freude unterm Weihnachtsbaum genauso groß ist, wie unsere Vorfreude auf euch.
Xperience Festival 2022 vom 17. bis 21. August.

Holt euch die Tickets: www.xperience-festival.de

 

Magic Ten – 15 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit

In dieser Mini-Yogasequenz aus dem Jivamukti Yoga bewegst du deine Wirbelsäule in alle Richtungen. Du kannst die Asanas als Aufwärmsequenz oder als abgeschlossene Sequenz, wenn du nur wenig Zeit hast, praktizieren. Natürlich kannst du dir auch jederzeit zwischendurch Zeit für die Magic Ten nehmen.

Asanas:
herabschauender Hund – Adho Mukha Svanasana
Vorbeuge – Uttanasana
Hocke – Malasana
Drehsitz – Ardha Matsyendrasana
Drehung im Sitzen – Teepee Twist
Table Top – Ardha Purvottanasana
Handstand (mit Optionen) – Vrikshasana
Tadasana Herzöffner
Flankendehnung im Stehen
Wirbelsäulenmobilisation – „Spinal Roll”

Praktiziere gemeinsam mit Kati (Vishnu Shakti), um schnell wieder in deine Mitte zu kommen. Erfahre innere Ruhe und entwickle mobilisiere deinen gesamten Körper.

 

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