Ein Natur-Mandala ziert seit gestern den Zeltplatz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Wer war’s? Die Erlebnispädagogen. Und die, die es werden wollen und zu diesem Zweck gerade eine Ausbildungswoche in Bad Meinberg verbringen.
Ausbildungsleiterin Jnanashakti Palberg war gestern noch lange draussen zu sehen, über diesem prachtvollen Ergebnis sinnend. “Ich bin immer wieder ganz gerührt,” erzählte sie, “wie so eine Gruppe aus eigentlich fremden Menschen ihren gemeinsamen Focus findet und was dann am Ende dabei herauskommt.”
Mal sehen, was die Erlebnis-Experten in den nächsten Tagen noch so alles gemeinsam auf die Beine stellen. Das Dreigespann Yoga, Natur und Gruppenerlebnis
Veröffentlicht am 10.08.2010, 09:00 Uhr von Rukmini
Ziehe die Sinne von ihren Objekten ab. Sammle die Strahlen des Geistes. Richte den Geist auf Ajna Chakra, den Punkt zwischen den Augenbrauen und halte ihn dort fest.
Veröffentlicht am 09.08.2010, 17:40 Uhr von Satyadevi
Um richtig im Ayurveda heilen zu können, ist ein Verständnis von den 3 Doshas, den 3 Ayurveda Typen erforderlich.
Der Mensch besteht aus den Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.
Der Spruch:
„Du bist aber heute in deinem Element!“ stammt ursprünglich aus dem Ayurveda ;-).
Die Doshas:
Vata besteht aus den Elementen: Äther und Luft Pitta besteht aus den Elementen: Feuer und Wasser Kapha besteht aus den Elementen: Wasser und Erde.
Jeder Mensch tendiert zu einem oder zu zwei Doshas, seltener gibt es den Tri-Dosha-Typ, der alle drei Doshas in sich gleich ausgeprägt hat. Es gibt kein besseres oder
Enneagramm – so heißt ein uraltes Symbol, das in verschiedenen weisen Schriften erwähnt wird. Übersetzt bedeutet es soviel wie: Symbol der neun Punkte oder Zahlen. Und wie so oft bei uralten, mystischen Symbolen, versteckt sich auch im Enneagramm ein tiefes Wissen über bedeutende Muster und Strukturen des (menschlichen) Lebens. Man muss sie nur deuten können.
Forscher jüngerer Zeit haben irgendwann erstaunt festgestellt, dass das Enneagramm auch das menschliche Leben widerspiegelt. Genauer gesagt: Man kann darin die Menschen mit ihren ganz spezifischen Eigenheiten, Aufgaben und Denkmustern wieder erkennen.
Das heißt natürlich nicht, dass wir alle in eine von neun Schubladen
Veröffentlicht am 09.08.2010, 09:00 Uhr von Rukmini
In der Entwicklung von kosmischer Liebe liegt der individuelle spirituelle Fortschritt, das Wohlergehen der Gemeinschaft und der Friede der ganzen Welt. Mache dich daher an die Arbeit und verbreite die Botschaft der kosmischen Liebe in der ganzen Welt.
Immer wenn das Telefon klingelt, ist dies eine wunderbare Gelegenheit zum Telefon-Yoga: Lass das Klingeln dich zur dir selbst zurückholen.
Wenn es klingelt, nimm den Hörer nicht gleich ab. Lasse es vielmehr 3 Mal klingeln (das wird sogar in Telefon-Marketing-Ratgebern empfohlen.). Atme währenddessen tief und bewusst in den Bauch ein und sage geistig: “Ich nehme Licht und Energie auf”. Atme tief mit dem Bauch aus und sage geistig: “Lieber Anrufer, ich schicke dir Licht und Liebe. Ich freue mich auf unser Gespräch”.
Dann nehme das Telefonat an und spüre, wie angenehm sich das Telefonat mit dieser kleinen vorherigen Übung führen
Veröffentlicht am 08.08.2010, 09:00 Uhr von Rukmini
In dir liegen der Schlüssel für jedes Problem, die Weisheit, jede Situation zu meistern und die Kraft, zu erhabenen Höhen von göttlichem Glanz und göttlicher Herrlichkeit emporzusteigen.
Salabhasana, die Heuschrecke, ist eine der effektivsten Asanas, um den unteren Rücken zu stärken – und die Willenskraft. Darum fehlt sie auch in so gut wie keiner Yogastunde. Nur: Warum bloß heißt die Heuschrecke Heuschrecke?
Symbolisch gesehen steht dieses kleine Tierchen schließlich nicht gerade für die gute und heilsame Energie des Yoga, sondern eher für das Gegenteil: für Gefräßigkeit, Flatterhaftigkeit und Zerstreutheit (wegen der Grillen im Kopf). Nichts, was einem echten Yogi sympathisch sein könnte, oder? Zum Glück lehrt Yoga aber auch, dass alle Dinge zwei Seiten und alle Energien ihren Sinn haben. Manchmal muss man eben
Veröffentlicht am 07.08.2010, 09:05 Uhr von Rukmini
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Wo ist der Regen ohne Wolke; wo ist das Korn ohne Regen; wo ist die Blume ohne Samen; wo ist Wonne ohne die Gnade Gottes; wo ist Frieden ohne Meditation?
