Meditation Tipp: Umarme einen Baum

Veröffentlicht am 19.05.2010, 05:17 Uhr von

Bäume sind lebendige Wesen. Sie strahlen Ruhe und Kraft aus. Umarme mal einen Baum. Spüre seine Kraft. Lass dich von seiner heilenden Energie erfüllen. Dies ist eine Art Meditation .

Du kannst auch spüren, dass jeder Baum etwas anders ist. Jüngere Bäume haben eine andere Energie als ältere. Eichen sind anders als Linden. Vielleicht findest du deinen “Lieblings-Baum”. Oder auch einen Baum für jede deiner Stimmungslagen. Nimm aber nicht nur: Schenke dem Baum auch deine Aufmerksamkeit und Liebe.

Musikfestival: Video vom Airdance Acroyoga

Veröffentlicht am 18.05.2010, 13:11 Uhr von

So viel Schwingung lässt sich in Worte dieser Welt kaum fassen. Ekstatische Sufi-Tänze, Feuershows und schamanische Reisen, ausgelassene Konzerte, im wahrsten Sinne des Wortes bewegende Klangyoga-Stunden, Herz öffnende Mantra Musik, eine berührende Gongmeditation, echte Gute-Laune-Workshops und – als Sahnehäubchen zum Schluss – das überirdische Bambusflötenspiel von Stephanie Bosch…

Das Musikfestival in Bad Meinberg am vergangenen Wochenende hatte auch diesmal wieder jede Menge Abhebe-Potenzial zu bieten. Mit etwas mehr Bodenhaftung konnte man es auch einfach nur genießen – loslassen, gemeinsam feiern und glücklich sein. Unter solchen Umständen ließen sich sogar der wolkenverhangene Himmel und das vorübergehende Gedrängel am Buffet wunderbar wegstecken.

Migräne, Rückenschmerzen, Schlafprobleme

Veröffentlicht am 18.05.2010, 10:42 Uhr von

Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Rückenschmerzen, Migräne, Schlafprobleme:

Ich praktiziere Yoga seit ungefähr fünf Jahren. In den ersten Jahren nahm ich an Volkshochschulkursen teil. Seit fast drei Jahren gehe ich regelmäßig einmal in der Woche in ein privates Yoga-Zentrum. Im Vorfeld hatte ich mich über die verschiedenen Yoga-Lehren und deren Wirkungen sowie über die angebotenen Yoga-Kurse in unserer Region erkundigt. Aber wie das häufig so ist, bedurfte es auch bei mir eines konkreten Anlasses, um aktiv zu werden und mich zu einem Yoga-Kurs anzumelden:

Negativer Stress und Unstimmigkeiten im Job plagten mich zu diesem Zeitpunkt und führten zu

Grußwort von Thomas D zum Yoga Musik Festival 2010

Veröffentlicht am 17.05.2010, 16:00 Uhr von

Liebe Musik- und Yogafreunde,

ich habe mit Freude die Schirmherrschaft für das Yoga Vidya Musikfestival übernommen.
Im Laufe meiner Karriere als Musiker und Künstler bin ich vielen Lebenskonzepten und Einstellungen begegnet. Und wo immer ich hinkam – Musik war immer schon mehr als nur ein Hobby oder Geschäft. Musik verbindet. Wenn ich gemeinsam mit anderen auftrete und neue Songs entwickle, komme ich immer wieder an den Punkt, an dem mir klar wird, dass es hier um mehr geht als um den gemeinsamen Spaß an der Sache. Auch wenn das natürlich ein wichtiges Element ist. Musik ist Teil meines Lebens, weil

Abschluss der Yoga Lehrer Ausbildung im April

Veröffentlicht am 17.05.2010, 14:28 Uhr von

Hurra, es gibt wieder neue Yoga-Vidya Yoga-Lehrer/innen.

Die Teilnehmer des Frühjahrskurses haben im April in Bad Meinberg erfolgreich ihre Vier Wochen Intensiv Ausbildung beendet. Wir gratulieren allen Absolventen ganz herzlich und wünschen Ihnen alles Gute auf dem weiteren Yoga-Weg!

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Bleibt ab heut die Küche kalt?

Veröffentlicht am 17.05.2010, 14:09 Uhr von

Glücklicherweise nicht. Bad Meinbergs heiß geliebtes Kitchery dampfte heute wie immer, nur mit ein paar Gewürzen weniger. (Was manchem Hardcore-Yogi vermutlich sogar entgegen kam.) Es fand sich auch keine Sägespäne im Gemüse und man darf hoffen, dass alle satt geworden sind.

Das klingt vielleicht selbstverständlich. Ist es aber nicht. Denn seit heute wird Deutschlands größte Bio-Küche grunderneuert. Es gibt zwei niegelnagelneue 100-Liter-Großküchentöpfe, mit denen das Küchenteam ab dem nächsten Wochenende alle Gäste und Einwohner des Hauses mit noch großzügigeren vegetarischen Menues beglücken kann.

Bis dahin sind allerdings noch etwas Geduld und Improvisationsgeschick gefragt. Knapp hundert Gäste und über hundert Mitarbeit

Meditation Tipp: Konzentriere dich auf Licht

Veröffentlicht am 17.05.2010, 06:58 Uhr von

Meditationstipp: Konzentriere dich auf das Licht oberhalb des Kopfes. Als Einleitung für die Meditation – oder zwischendurch immer wieder am Tag (1-2 Minuten lang). Patanjali schreibt im Yoga Sutra: “Durch Konzentration (Samyama) auf das Licht oberhalb des Kopfes bekommst du Zugang zu einer höheren Wirklichkeit (Siddha Darshana)”.
Setze dich ruhig und gerade hin. Schließe die Augen (vielleicht nicht jetzt, sondern später…). Stelle dir ein Licht oberhalb des Kopfes vor – sei es dass Licht von dir nach oben ausstrahlt, sei es dass du dich öffnest für Licht, das von oben in dich hineinströmt. Wenn du magst, ziehe sanft die Beckenbodenmuskeln

Schamanische Reise mit Maharani – Musik Festival

Veröffentlicht am 16.05.2010, 16:18 Uhr von

Einer der Höhepunkte des Kongresses: Schamanistische Reise mit Maharani Fritsch de Navarette, mit Trommeln, Phantasiereise, Heilige Gegenstände. Schaue dir die Schamanische Reise Dia-Show an, lass sie auf dich wirken.

Hier geht’s zu

Fotos der schamanischen Reise mit Maharani:

Mehr Yoga und Ayurveda Fotos findest du auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.