Veröffentlicht am 09.03.2010, 15:50 Uhr von Matangi
Über Yoga kann man schon mal staunen. Dass man sich nach ein paar Monaten hingebungsvollem Asana-Halten fitter, gesünder und lebendiger fühlt als zuvor ist zwar eigentlich keine große Überraschung. Aber wer hätte gedacht, dass sich dabei auch ganz unmerklich unser Denken verändert, unsere Lebenseinstellung und sogar unsere Wahrnehmung vom Leben? Und solltest du dir das durchaus schon gedacht haben, dann denkst du jetzt vielleicht auch das Gleiche wie ich: Erfahren und erleben kann man das trotzdem nur im Tun. Mit oder ohne Yoga.
Das Leben bleibt aufregend und abwechslungsreich, wenn wir es offen, aktiv und bewusst leben. Und es
Veröffentlicht am 09.03.2010, 11:00 Uhr von Matangi
Endlich. Die Sonne lacht wieder. Die Vögel zwitschern. Sogar in Bad Meinberg wagen sich die ersten Schneeglöckchen aus dem Boden. In einem der freundlichen Yoga-Räume kann man zwischen all den Asanas schon wieder ausgiebige Sonnenbäder genießen. Licht und Wärme pur. Blauer Himmel. Wunderbare Ausblicke über die grünende Hügellandschaft. Fehlt eigentlich nur noch der Klappstuhl und einer von diesen leckeren Vitaminbomben-Cocktails. Strohhalm. Sonnenbrille. Fertig. Ein bisschen Sommer zwischen den schmelzenden Schneeresten.
Gibt es eine bessere Zeit, um neue Energie zu tanken, all den alten Krempel loszulassen? Man braucht nur ein bisschen Zeit und Muße. Den Winterblues vertreiben und rundum neu auftanken
Veröffentlicht am 08.03.2010, 14:03 Uhr von Rukmini
Lerne Details des Yoga Sonnengrusses: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.
Entspanne deinen Rücken, halte deine Wirbelsäule flexibel. Der Mainzer Yogalehrer Ulli leitet dich an zu einer Variation von Nakarasana, das Yoga Krokodil. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad.
Auf dem 6. Ayurveda Kongress vom 04.-06. März 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg trafen sich am vergangenen Wochenende über 400 Gäste und Referenten. Der Titel der Veranstaltung war: „Ayurveda – Chancen für eine gesunde Zukunft“. Im Rahmen der Eröffnungsveranstaltung am Freitagabend lobte Bürgermeister Eberhard Block erneut die gute Zusammenarbeit zwischen der Stadt und dem gemeinnützigen Verein. Prof. Dr. Martin Mittwede betonte in seinem Vortrag die Bedeutung von Ayurveda als Komplementär-Medizin. Die über 40 anderen Referenten die teilweise aus Indien und dem europäischen Ausland angereist waren boten in ihren Vorträgen und Workshops sowohl neue moderne Anpassungen von Anwendungsmethoden
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Mit Mantren erlebst du dich noch intensiver in den Stellungen, verschmilzt zur Einheit. Den Abschluss des Seminars genießt du in einer wunderschönen Entspannungsklangreise die Einheit mit dem Kosmos. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Na, wo ist der Winter??? Es scheint, als sei der Frühling im Wangerland nicht mehr aufzuhalten…
So zeigt uns der Himmel seit Tagen immer öfter ein sanftes Blau. Die ersten Frühlingsblümchen haben sich unter dem Schnee hervorgewagt (siehe Fotos aus unserem Garten) und die Schneedecke ist so gut wie weggeschmolzen. Die Luft ist angenehm frisch und besonders klar. Das passt, denn gerade findet bei Yoga Vidya Nordsee auch die alljährliche Atemkursleiterausbildung mit Keshava statt.
Beim Spazierengehen am Strand und in den Yogastunden ist es wunderbar die volle Yoga Atmung zu praktizieren. Es ist ein unvergleichlich gutes Gefühl, die frische und
Veröffentlicht am 07.03.2010, 16:55 Uhr von Rukmini
Nach der Eröffnung jetzt auch der Schluss des Auyrveda Kongresses 2010 für alle Freunde von Yoga Vidya, die nicht anwesend waren zur Inspiration oder auch für alle, die da waren als Erinnerung an einen tollen Kongress. Weitere Videos und mp3-Vorträge der Referenten folgen noch wie gewohnt im Laufe der nächsten Wochen.
Schaut doch einfach wie immer bei uns vorbei:-) und vielleicht habt ihr ja Lust bekommen selbst an einem Ayurveda Kongress teilzunehmen? Dann habt ihr in 2 Jahren wieder die Gelegenheit, wenn es wieder heißt: Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Veröffentlicht am 07.03.2010, 15:40 Uhr von Matangi
Habe ich jetzt mein innerstes Selbst gefunden? Nach all den Asanas, nach dem vielen Dehnen, Strecken, Konzentrieren und Nachspüren? Bin ich bei mir und meinem wahren Lebenssinn angekommen? Immerhin: So präsent im Körper, so entspannt, gelöst, durch und durch warm und heiter fühle ich mich selten. Da schleicht sich auch schon mal ein Lächeln ins Gesicht. Aber das wahre Selbst, wo steckt das derweil?
Leider gehörte ich noch nie zu den Menschen, die sich schon immer einfach in den Boden sinken lassen konnten und dann einfach die Welt um sich herum vergessen. Ich neige dazu, klammheimlich zu protestieren und
