Veröffentlicht am 05.03.2010, 15:53 Uhr von Matangi
Manche sagen, das Dreieck sei schon der erste Schritt in die Tiefenentspannung. Stimmt. Du kannst dir also in aller Ruhe Zeit nehmen, um genauer hinzufühlen. Vielleicht bemerkst du ja eine Art Lebendigkeit im Körper. Oder du kannst der Energie nachspüren, die durch die gestreckten Seiten strömt. Ach ja, wusstest du übrigens, dass das Dreieck ein uraltes Symbol für die göttliche Energie ist?
Zugegeben, das ist nicht gerade der richtige Augenblick für so hochtrabende Bemerkungen. Trotzdem, man kann ja mal darüber nachsinnen, wo sich das Dreieck überall versteckt. Zum Beispiel in Trimurti, der Dreieinigkeit von Brahma, Vishnu und Shiva,
Veröffentlicht am 05.03.2010, 14:36 Uhr von Rukmini
Soeben hat der große Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg begonnen. Etwas ungewöhnlich diesmal, denn wir haben heute zwei Eröffnungen: eine eben gerade, die mit Sukadev und Nepal Lodh und einem Segensritual begann und heute Abend eine zweite, wo Politiker der Stadt und andere in Bad Meinberg wichtige Menschen sprechen werden. Nepal Lodh hat ein herzöffnendes Ritual vollzogen und Sukadev gleich einen Einführungsvortrag gehalten. Los ging es mit dem schon in Swami Vishnus Zeiten beliebten Gajananam Mantra. “Das Gajananam kann für Ayurveda als Ganzes stehen”, wie Sukadev ausführt:
Ganesha:
Der Aspekt Gottes, der für einen guten Anfang
Die Yoga Therapie Gruppe auf www.mein.yoga-vidya.de ist in den letzten Tagen auf über 600 Teilnehmer angewachsen. Wichtigster Bestandteil der Gruppe ist das Yoga Therapie Forum, in dem rege über die verschiedenen Möglichkeiten der Yoga Therapie diskutiert wird.
Das Forum ist für alle Interessenten offen, wer eigene Diskussionen eröffnen möchte, muss sich vorher anmelden.
Veröffentlicht am 05.03.2010, 12:41 Uhr von Rukmini
Der neue März Newsletter des Yoga Vidya Center Köln ist online. Schau doch mal vorbei. Interessante Workshops, Kurse und Yogastunden erwarten dich. Hier geht es zum Newsletter
Veröffentlicht am 03.03.2010, 15:40 Uhr von Matangi
Hier noch eine Asana, bei der sich schon mal die Geister scheiden. Die stehende Vorwärtsbeuge ist für den Einen die reinste Erholung. Der Yogi auf der Nachbarmatte zwingt derweil unter Ächzen und Stöhnen die Fingerspitzen ein paar Millimeter weiter gen Boden.
Wie gut, dass die Menschen verschieden sind. Und dass die stehende Vorwärtsbeuge keine Aufforderung zur Selbstüberschätzung ist. Stattdessen schenkt sie uns einfach noch einen Moment der Hingabe an das Selbst, nach dem wir schon so lange suchen.
Bei der Gelegenheit kann man sich Fragen wie diese Stellen: Will ich immer noch mehr, als es mir selbst eigentlich gut
Ein ganz besonderes Erlebnis: Intensives Sadhana in der hochspirituellen Atmosphäre im indischen Rishikesh, im Sivananda-Ashram, in der wundervollen Umgebung der Himalaya-Vorberge und des Ganges.
Reisekosten: 1.920 € inklusive Flug, alle Transfers, Unterkünfte und Verpfegung (Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen oder Zuschläge durch die Fluggesellschaften.) Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge in der Umgebung von Rishikesh, für Trinkgelder (Bus / Taxi /Küche / Vorträge etc.) und für Eintritte in Delhi; persönliche Ausgaben; Visum (63,50 €). Anzahlung bei
“Nach dem Motto “Erfolgreich entspannen, Stress reduzieren” findet von 21.03.10 – 09.04.10 bei Yoga Vidya Bad Meinberg die erste Anti-Burnout Kur statt.
Wer von euch hat Erfahrungen gemacht, wie Yoga bei Burnout oder sonstigen stressbedingten Problemen helfen kann?
Wie man gut gelaunt durch den Büroalltag kommt. Wirksame Tipps zur kurzen Entspannung zwischendurch. Drei einfache Methoden helfen, mehr Erfolg an Schreibtisch und Telefon zu haben.
Auf dem Business Yoga Kongress, zu dem der Yoga Vidya e.V. am ersten Wochenende im Juni in den Kurort Bad Meinberg einlädt sprechen Experten und Visionäre über neue Wege in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Im Zentrum steht dabei vor allem die Praxis von Entspannung und Stressmanagement.
Veröffentlicht am 02.03.2010, 15:27 Uhr von Matangi
Wer bin ich? Wie finde ich meine wahre Wesensnatur? Und was ist meine Lebensaufgabe? Das sind große Fragen, für die wir im Alltag oft kaum die nötige Zeit und Ruhe finden. Und doch kann es vorkommen, dass uns unsere alltäglichen Pflichten und Unterhaltungen auf einmal sinnlos und leer vorkommen. An solchen Kurven auf dem Lebensweg kann uns der Austausch mit Gleichgesinnten und die Begegnung mit einem spirituellen Meister neuen Mut und Orientierung geben.
Einer der großen lebenden Yoga-Meister unserer Zeit ist Swami Yogaswarupananda. Der stellvertretende Leiter des Rishikesh-Ashrams und Vizepräsident der Divine Life Society ist seit 40 Jahren in
