Welcher Gott gehört zu welchem Sternzeichen? Vortragsvideo
Welcher Gott gehört zu welchem Sternzeichen?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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Indischer Volkstanz mit Shahrazad
Indischer Volkstanz mit Shahrazad . Vorführung aus Anlass des 10-jährigen Bestehens von Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. Shahrazad tanzt einen modernen volkstümlichen Tanz, bei dem Mutter India verehrt wird.
Fotos vom indischen Volkstanz mit Shahrazad:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Warum Vegan gesünder ist? Vortragsvideo
Hatha-Yoga (7): Sonnengruß
Es kommt schon mal vor, dass sich die Lobeshymnen auf die märchenhaften Kräfte von Yoga überschlagen. Und wenn in der großen weiten Medienwelt mal wieder die Mär vom ewig sprudelnden Jungbrunnen umgeht, ist der Sonnengruß bestimmt nicht weit.
Zur besseren Vorstellung hier ein kurzer Einblick: Das Sonnengebet, so sagt man, lässt neue Zellen wachsen, vermehrt den Sauerstoff im Blut, engiftet und reinigt, verhindert Verdauungsstörungen und versorgt das Gehirn mit Nährstoffen. Es senkt den Blutddruck, stabilisiert den Kreislauf, schützt vor Herzinfarkt und Haarausfall, strafft den Körper und verjüngt die Haut. Es macht schlau, konzentriert und gut gelaunt. Voilá: der Jungbrunnen.
Wie
Abschluss der Yogalehrerausbildung
Am letzten Wochenende konnten sich wieder einige (genauer gesagt 105) neue Yogalehrer über ihre bestandene Prüfung freuen. Wir gratulieren den Absolventen der 2-jahres Yogalehrerausbildung
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Yoga Therapie Thema “Gebrochenes Brustbein”
Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Hallo ihr Lieben!
Ich habe eine Schülerin, die sich vor 4 Wochen das Brustbein gebrochen hat.
Worauf gilt es in dieser Situation zu achten bzw. welche Übungen sollte sie eher meiden.
Momentan ist alles noch sehr empfindlich und sie klagt über leichte Schmerzen, sobald sie die Arme zu lange hebt.
Gibt’s da Übungen zum wieder Aufbauen oder sollte sie vorerst vielleicht besser komplett pausieren?
Danke und lieben Sonnengruß
Tamara”
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly /
Yogalehrer Weiterbildungen bei Yoga Vidya
Yoga bedeutet im wörtlichen „Einheit“, „Harmonie“. Im übertragenen Sinne steht Yoga für „lebenslanges Lernen“. Besonders als Yogalehrer ist es wichtig, am Puls der Zeit zu sein.
Zeiten ändern sich, Menschen ändern sich, Anforderungen und wissenschaftliche Erkenntnisse ändern sich immer wieder. Da ist es gut, sich regelmäßig fortzubilden.
In den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee bieten wir dir ein breites Spektrum an Weiterbildungsmöglichkeiten, wie z.B.:
Nepalesischer Tempeltanz mit Shahrazad bei Yoga Vidya Köln
NepalesischerTempeltanz mit Shahrazad . Vorführung aus Anlass des 10-jährigen Bestehens von Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. Shahrazad stellt die grüne Tara da, Symbol von Wohlwollen und Liebe.
Fotos vom nepalesischen Tempeltanz mit Shahrazad bei Yoga Vidya in Köln:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Cat Pose – Dynamic Variations und Ach wie flüchtig – mit Sukadev
Strengthen your back and abdominal muscles with these dynamic diagonaol variations of Hatha Yoga Asana Cat Pose, Majariasana. Especially helpful for anybody with back problems. This exercise can be done instead of the classic backward bends in a Yoga Class. It can also be practised on its own – your back will be grateful! Demonstrated by Mahashakti, Yoga Teacher and Yoga Therapist and by Sukadev Bretz founder of Yoga Vidya.
Ein altes deutsches Lied von Michael Frank 1652 – Johann Krüger 1661, gesungen von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e.V.
Neue Videos aus den Yoga Vidya Stadtzentren
Von seiner letzten Centrumstour in die Yoga Vidya Stadtzentren Aschaffenburg, Frankfurt und Mainz hat Sukadev mir wieder einige neue Videos mitgebracht.
- Krähe – Yoga Variation für Fortgeschrittene
- Heuschrecke – Partner Yoga Teil 1
- Kurmasana – Yoga Schildkröte, sanfte und fortgeschrittene Variationen
Schaut doch einfach mal vorbei.
Yogatherapiethema: “Atemübungen für Kinder mit progressiver Muskeldystrophie-Erkrankung”
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“In der Sonderschule bei mir vor Ort wurde eine Atemgruppe für atembedrohte Kinder eingerichtet, die sich zweimal
wöchentlich trifft. Bei den progressiv erkrankten Muskeldystrophien (d.h. degenerative Muskelerkrankung) erhofft man sich davon die Erhaltung der lebenswichtigen Atemfunktion.
Könnten hier Yoga-Pranayama-Übungen hilfreich sein? Und welche?
Ich habe zwar (neben der Yoga Vidya YLAusbildung) Special Child-Yoga gelernt, habe aber mit dieser schweren Atemerkrankung keine Erfahrung. Gern würde ich mich ggf. dann in der Atemgruppe einbringen. Ich danke Euch im Voraus für Euren Rat!” hier antworten…
Om Shanti und
10-Jahres-Feier Yoga Vidya Köln
10-Jahres-Feier mit Sukadev bei Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. An diesem Tag gab es zum Jubiläum ein großartiges Programm mit Yogastunden, Vorträgen, Info-Veranstaltungen, nepalesischem Tempeltanz und indischem Volkstanz. Zum Schluss hat Sukadev einen Vortrag gegeben und eine Meditation angeleitet.
Fotos von der 10 Jahrs Feier Yoga Vidya Köln:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Wie Fähigkeiten im Leben helfen oder behindern
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Hatha-Yoga (6): Pranayama
Gut meditiert und innerlich entspannt? Dann kann’s ja losgehen mit den Asanas. Aber ach, nein, die richtige Vorbereitung kommt erst noch. Vermutlich kann jeder ein Lied davon singen, dass man beim Hatha-Yoga und auf dem Weg zum wahren Selbst manchmal ganz schön viel Kraft, Nerven und Standvermögen braucht. Damit einem in solchen Stürmen nicht gleich die Luft ausgeht, gibt es nichts Besseres als Atemtechniken.
Echte Yogis üben Pranayama gleich mehrere Stunden pro Tag. Den Rest verbringen sie, wie man hört, mit sagenumwobener Energie, Tatkraft und Erleuchtungszuständen. Aber Vorsicht! So viel ungewohnte Energie kann den Körper auch schnell mal
Newsletter Februar
Anbei der Newsletter für Februar
Viel Spaß beim Lesen…
Sukadev im Yoga Vidya Center Mainz
Sukadev bei Yoga Vidya Mainz , 20./21. Januar 2010. Bei diesem Besuch hat Sukadev eine sehr fortgeschrittene und fordernde Yogastunde gegeben, wie schon lange nicht mehr. Anschließend Satsang mit Meditation . Fotos hier vom Morgen danach mit Sevakas, Mitbewohnern und Yogalehrer/innen des Mainzer Centers.
Fotos vom Besuch von Sukadev im Yoga Vidya Center Mainz:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Yoga – Zitat des Tages
“…Dein Verstand wird niemals zufriedengestellt werden, welche Vergnügen Du ihm auch bereiten magst. Je mehr sich Dein Verstand der Vergnügen erfreut, desto mehr wünscht er sich…”
– Swami Sivananda –
Wie das Maha Mantra in die Welt kam
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Entwickle Intuition und Einfühlungsvermögen mp3 Vortrag
Einfühlungsvermögen, Intuition, besseres Verstehen und Kommunikation: Dazu gibt dir Sukadev in diesem Podcast viele Anregungen. Kommentar zum 3. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Zweiter Teil der Vortragsreihe “Entwickle deine geistigen Kräfte”. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar im Rahmen der Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Westerwald.