Das Thema des diesjährigen Kongresses war „Yoga und Meditation – Entspannung, Heilung und Selbsterkenntnis“.
Daraus erkennt man die große Bandbreite von Yoga und Meditation.
Die meisten Menschen beginnen mit diesen Praktiken, um sich zu entspannen. Und gerade in der heutigen Zeit ist Entspannung besonders wichtig. Das Leben wird ja in absehbarer Zeit nicht unbedingt gemütlicher – vielmehr kommen immer mehr Herausforderungen auf uns zu. Daher werden bewährte Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation immer wichtiger. Über die Entspannungswirkungen und über spezielle Entspannungsverfahren gibt es eine Reihe von Vorträgen und Workshops.
Der menschliche Organismus hat starke Selbstheilkräfte. Diese werden durch Yoga
Veröffentlicht am 15.11.2009, 17:10 Uhr von Rukmini
Heute hat Theodor Dirk Petzold einen der beiden Abschlussvorträge des großen Yoga Vidya Kongresses 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gehalten. Salutogenese – Wege zu mehrdimensionaler Gesundheit oder einfacher ausgedrückt:
Wie entsteht Gesundheit.
Herr Petzold vertritt die These, dass Gesundheit in Resonanz steht und durch 3 Komponenten entsteht:
Handlungsfähigkeit
Gefühl von Bedeutsamkeit
Fähigkeit zu verstehen
Um gesund zu sein brauchen wir verschiedene Dinge:
Rest and relax – quite often you hear these words in a Yoga Class. It is important that you find a proper relaxation pose in which you can really let go. Carlotta and Sirkka demonstrate Shavasana on the abdomen – for relaxation before, after and inbetween backward bends. Learn different variations for the hands, the head and the feet – for yourself. Or, if you are a Yoga teacher, for your students.
Sukadev Bretz, Yogameister im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ,
Veröffentlicht am 15.11.2009, 10:31 Uhr von Rukmini
Gestern Abend haben Indrayani und Kamalesh eine Asana-Tanz-Vorführung im Rahmen des Yoga Kongress 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg dargeboten. Eine getanzte Yogageschichte, deren Interpretation dem Zuschauer offenstand.
Am letzten Sonntag (8.11.09) war die große Eröffnungsfeier von Yoga Vidya Berlin-Kreuzberg . Malahat Dizaji und ihr Team haben im Oktober 2009 das Yoga Vidya Center Berlin-Mitte umgezogen nach 10961 Berlin-Kreuzberg, Mehringdamm 57, Tel. 030-97005959. Ab Januar beginnt auch eine Yogalehrer Ausbildung in Berlin – und zwar in jedem Jahr…
Das neue Yoga Vidya Center Berlin-Kreuzberg befindet sich in einer ehemaligen Schokoladen-Fabrik – so hoffen wir, dass alle, die dort Yoga machen, ihre eigene “Schokoladenseite” immer mehr kennen und schätzen lernen. Bis vor kurzem befand sich in den Räumen ein buddhistisches Meditations-Zentrum – so gibt es da schon eine
Auch in der Mittagspause lassen sich einige Teilnehmer nicht die Chance nehmen an den Yoga Vidya Programmen teilzunehmen:
Manche gehen in die parallel zum Essen stattfindenenden Yogastunden.
Andere schauen sich den Stand der SMMR an oder tätigen Einkäufe im Yoga Vidya Shop.
Wieder andere nutzen die Zeit zum Essen oder um auf einen meditativen Spaziergang zu gehen.
Auch die in den Mittagsstunden angebotenenen Vorträge sind sehr gut besucht, wie z.B. “Yoga und Partnerschaft” mit Ralf.
Veröffentlicht am 14.11.2009, 12:40 Uhr von Rukmini
Nach dem klassischen Yoga Vidya Satsang und einem anschließenden Vortrag von Dr. Arndt Büssing hat heute morgen hat Claudia Bergomi den vom Yoga Vidya e.V. gestifteten Forschungspreis für ihre Diplomarbeit zum Thema “Achtsamkeit, Buddhistische Meditation und psychische Gesundheit” von der SMMR (Society for Meditation and Meditation Research) von Dr. Piron überreicht bekommen.
Ihre Diplomarbeit zeigt, dass Meditation hilfreich ist für die psychische Gesundheit.
Nach einigen einleitenden Worten durch Ullrich Ott, hat sie dann ihre sehr interessante Forschungsarbeit vorgestellt.
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Gute körperliche Kondition erforderlich.
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt es an jedem Wochenende ein Asana Intensivseminar, bei Yoga Vidya Nordsee und Westerwald etwa 1-2 Mal pro Monat. Und etwa ein Mal pro Monat (und in allen Schulferien) kannst du auch an einer Asana Intensiv-Woche teilnehmen – für besonders große Fortschritte und
Veröffentlicht am 13.11.2009, 16:25 Uhr von Sukadev
Umgang mit dem inneren Schweinehund. Lerne, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Werde die Führungsperson in deinem Leben. Teil 1 eines Yoga und Meditation Seminars mit Sukadev zum Thema: Den inneren Schweinehund überwinden. Mitschnitt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Heute um 12.30h war die große Eröffnung des Yoga Vidya Kongress 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Ab 9.00h konnte man sich in die Einschreibelisten eintragen, die Anreise startete schon einen Tag früher:-). Ab 12.30h ging es richtig los. Einleitende Worte von Sukadev Bretz, Dr. Piron, Subodh Tiwari, Herrn Diekmann und Nepal Lodh führten uns in den Yoga Kongress ein.
Nepal Lodh hat auch gemeinsam mit uns ein Energieverbindungsritual gestaltet.
Einige Fotos als Eindruck der Eröffnung hier für euch:
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
