Meditation – Zitat des Tages
Auch wenn du noch so intellektuell veranlagt bist, wirst du, wenn du mit der Meditation anfängst, nicht ohne ein Bild oder ein Symbol auskommen.
– Swami Sivananda –
Auch wenn du noch so intellektuell veranlagt bist, wirst du, wenn du mit der Meditation anfängst, nicht ohne ein Bild oder ein Symbol auskommen.
– Swami Sivananda –
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Heut ist Diwali, das indische Lichterfest. Diwali, auch Deepavali bzw. Dipavali genannt, ist das indische Fest des Lichtes. Diwali feiert die Rückkehr von Rama nach Ayodhya, und damit die Rückkehr des Bewusstseins der Liebe Gottes in unserem Herzen. In weiten Teilen Indiens ist Diwali der populärste Feiertag und in mancherlei Hinsicht mit unserem Weihnachtsfest vergleichbar. Diwali ist ein guter Anlass für tiefere Meditation, Meditation über das göttliche Licht und ein Lichtgebet für die ganze Menschheit. Im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg werden wir heute eine besondere Rama-Puja (besonderes Ritual) zelebrieren, bei Yoga Vidya Frankfurt gibt es ein längeres Mantra-Singen,
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de
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Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um durch intensives Üben von Asanas (Yoga Stellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation Dein Energieniveau erheblich zu erhöhen, Dein Bewusstsein zu erweitern und tiefe innere Erkenntnisse zu erlangen. Inspirierende Vorträge über alle Aspekte des spirituellen Lebens, tiefe Meditation in der erhebenden Atmosphäre eines spirituellen Kraftorts, herzöffnendes Mantra-Singen, Yogastunden durch erfahrene Yogalehrer und die wunderbare Energie der Natur führen zu einem besonderen spirituellen Erleben. So kannst Du gerade in dieser Zeit die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich erfahren. Höhepunkt der Woche ist die Silvester/Neujahrsfeier mit Puja und Homa, einem klassischen hinduistischen Ritual zur Verbindung mit dem
Elegante, zügige Übergänge zwischen den Grund-Asanas Fisch, Vorwärtsbeuge, Kobra (Matsyasana, Paschimotthanasana und Bhujangasana). Besonders geeignet für Fortgeschrittene. Vorgeführt von Kumari im Haus Yoga Vidya Nordsee. Kumari gibt regelmäßig Yogastunden im Yoga Vidya Center Köln
Viel Spaß beim Zuschauen, wünscht euch
Rukmini
Etwas für Insider: Sukadev hat die gesamte Devi Mahatmyam als mp3 Dateien aufgenommen. Er hat sie relativ langsam rezitiert, damit alle Devi Liebhaber sie mit rezitieren könn:
Wir hatten vor paar Tagen die Idee, dass wir uns euch als Yoga Vidya Nordsee Team mal vorstellen. So haben wir jetzt nach der letzten Sevaka-Besprechung ein paar Fotos gemacht.
Von links nach rechts: Florian, KESHAVA, Maya, Nitya, Melanie, Devani, Karl (langfristiger Mithelfer), Petra.
Florian ist vor 4 Wochen Sevaka geworden. Er arbeitet zurzeit zu 50% im Haushaltsteam, und unterstützt das Büroteam. Er ist Dipl. Sozialpädagoge, Entspannungstrainer und ehrenamtlicher Sterbebegleiter. Asienfan und angehender Yogalehrer. Er ist ein sehr fröhlicher Mensch: „Yoga: manchmal stehe ich Kopf“. Weiterlesen …
Nur wenn du die vorbereitenden Schritte von Yama und Niyama (ethische Gebote und Verbote einhältst) geübt hast, wirst du den vollen Nutzen der Meditation erlangen.
– Swami Sivananda –
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Leela Mata
ist eine bekannte indische Yoga-Meisterin aus Indien, wohnhaft in Florida, Mutter von 4 Kindern, praktiziert Yoga, Ayurveda und Meditation seit ihrer Kindheit. Sie unterrichtet seit über 20 Jahren mit großer Liebe und Einfühlsamkeit und gibt Seminare auf der ganzen Welt.
Auf unserer Downloadseite gibt es eine neue Broschüre zum runterladen mit allen Seminaren und Ausbildungen zu Leela Mata – klicke hier
Alle Seminare und Ausbildungen von Leela Mata in der Übersicht – klicke hier
Meditieren bei der Arbeit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
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Beginn der nächsten Yogalehrerausbildung an der Nordsee
Am 25.10.09 beginnt unter Leitung des Ashramleiters Keshava, die zweite 4-wöchige Yogalehrerausbildung dieses Jahres an der See. Bei der Ausbildung unterstützt:
Satyamitra, sie ist eine erfahrene und beliebte Yogalehrerin und Ausbilderin, sowie Leiterin des Yoga Vidya Zentrums Münster.
Christina, sie ist eine erfahrene Yogalehrerin und war in der medizinischen Forschung tätig. Sie wird hauptsächlich den Anatomieteil unterrichten.
Devani, ist Yogalehrerin des Hauses und wird den Bhagavad Gita Teil unterrichten.
Die Ausbildung wird größtenteils in unseren neuen und besonders schönen Yogaräumen stattfinden, im Devi Raum und im Radha Krishna Raum. Gerade jetzt im Herbst
FRAGE:
“Habe Bluthochdruck. Muss ich bestimmte Übungen auslassen die sich vielleicht negativ auswirken?”
Antwort von Mahashakti:
Es ist gut, das du fragst, denn bei Bluthochdruck gibt es tatsächlich bestimmte Einschränkungen. Diese Einschränkungen sind vor allem dann einzuhalten, wenn der Blutdruck nicht über Medikamente auf ein normales Niveau gebracht werden kann. hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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Lesung von Sukadev mit Interpretation eines Verses aus Patanjali Yoga Sutra. als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
FRAGE:
“Hallo, gibt es spezielle Asanas, die die Produktion von Östrogenen anregen? Und wie sieht es mit der Anregung von Dopaminen, bzw. Serotoninen aus? Kann man da eingreifen, wenn man gerade einen Stimmungstief hat, oder von Ängsten geplagt ist?”
Antwort von Mahashakti:
Die Bildung von Östrogenen kann mit Yoga tatsächlich angeregt werden. Dazu hat Dina Rodrigues unter der Bezeichnung “Hormonyoga” einiges veröffentlicht. Es gibt eine Seminare, wo man diese Art Yoga erlenen kann, zB hier:”
hier weiterlesen…
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Morgens halb zehn in Bad Meinberg: Väterchen Frost war über Nacht da:-). Hier einige Impressionen von meinem Morgenspaziergang im Silvatikum Park rund um das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Viel Freude beim Anschauen.
Om Shanti
Foto Impressionen vom Morgenspaziergang im Silvatikum Park:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Am Freitag ging die erste Gongausbildung bei Yoga Vidya zu Ende. Die Teilnehmer waren sehr inspiriert und freuen sich darauf jetzt mit Gongs zu arbeiten.
Atmamitra, der Leiter des Yoga Vidya Centers Diepholz, und Ausbildungsleiter freut sich schon darauf 2011 wieder eine Gongausbildung zu geben.
Allen Absolventen viel Freude bei dem integrieren der Klänge der Gongs in den Alltag.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini