Ich hatte in etwa 30 Jahre Probleme mit Kopfschmerzen. Es war eine Form der Migräne, die auf der einen Kopfseite begann, 2 Tage Schmerzen verursachte, dann zur anderen Kopfseite wanderte und weitere 2 Tage Schmerzen verursachte. Je weniger ich mich dabei bewegte, desto erträglicher waren die Schmerzen. hier weiterlesen…
Veröffentlicht am 09.09.2009, 10:00 Uhr von Rukmini
Vielleicht kennst Du das Lied, “DANKE FÜR DIESEN GUTEN MORGEN” – eine Seminarteilnehmerin hat zum Abschluss Ihrer Yogalehrer Ausbildung dieses Lied neu getextet … höre selbst und freu dich an diesen humorvollen und nicht ganz unkritischen Beitrag.
Veröffentlicht am 08.09.2009, 16:29 Uhr von Sukadev
Wenn du iTunes auf deinem Rechner installiert hast, kannst du durch Klicken auf das “iTunes” Symbol drei der Yoga Vidya Podcasts direkt in iTunes aufrufen und mit einem weiteren Click abonnieren:
Yoga, Meditation und Spirituelles Leben: Wervolle Hilfen für Selbsterkenntnis und den spirituellen Weg. Live Mitschnitte von Satsang Vorträgen aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Meist von Sukadev Bretz, manchmal auch von Yoga-Meistern aus der ganzen Welt. Erscheinungsweise: Wöchentlich. Per Telefon zum Festnetztarif anhören 0931-66399-0768. RSS.
Yoga, Entspannung und Meditation – Praktische Übungen und Anleitungen: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so
“Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich nach Yoga Probestunde, Anfängerpech oder altersbedingt, durch Unsportlichkeit. Was ratet ihr mir?”
Antwort von Mahashakti:
Es sollte nicht so sein, das man nach einer Yogastunde Rückenschmerzen hat – eher andersherum, Rückenschmerzen sollten dabei verschwinden. Allerdingst gibt es relativ häufig den Effekt, das Yoga-Anfänger in ihrer Körperwahrnehmung noch nicht so gut geschult sind und sich in der Yoga-Stunde selbst überfordern.
Heute ist Swami Sivanandas Geburtstag. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Er war einer der größten Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Er fasste seine Lehren gerne zusammen mit “Serve-Love-Give-Purify-Meditate-Realize” – “Diene-liebe-gib-reinige-meditiere-verwirkliche”.
Mantras und Originalvorträge von Swami Sivananda als mp3 Dateien (bitte beachte: Die Beschriftung der Audio Dateien ist nicht ganz korrekt – es sind tatsächlich 99 verschiedene Audio Dateien – ein großer Schatz)
Gewinne ein Wochenend-Seminar oder ein Kurzseminar unter der Woche (2 Tage) im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg für eine Person im Einzel- oder Doppelzimmer.
Der/Die Gewinner/in des letzten Gewinnspiels wurde von uns per Mail informiert.
“Guten Morgen, was tut einem Menschen gut der Muskelatrophien in den Beinen hat?”
ANTWORT von Mahashakti:
Muskelatrophie in den Beinen verlangt danach, das die Beinmuskulatur kräftig gefordert werden muss, um dem was entgegenzusetzen. Was genau da jeweils
geübt werden kann, hängt davon ab ob die betroffene Person noch stehen kann, oder ob das bereits eingeschränkt ist. hier weiterlesen..
Ein von Swami Sivananda selbst komponiertes Lied. Wenn Menschen seiner kraftvollen Stimme lauschten, fühlten sie einen tiefen inneren Freiden und große Kraft. Noch heute spüren viele, die Swami Sivanandas Lehren praktizierten, seine Energie, Führung, Liebe und Gnade.
Tiefe Inspiration beim Zuhören/Mitsingen.
Om Shanti
Veröffentlicht am 06.09.2009, 21:39 Uhr von Sukadev
„Wir sind die frisch gebackenen neuen Yogalehrer/innen an der Nordsee!“
Am Sonntag den 06.09 ging die erste 4-wöchige Yogalehrerausbildung mit 19 Teilnehmer/innen an der Nordsee unter der Leitung von Keshava Schütz und Rama Schwab erfolgreich zu Ende. Das Team Yoga Vidya Nordsee gratuliert allen neuen Yogalehrer/innen herzlich zur bestandenen Prüfung. Die intensiven Wochen waren besonders geprägt durch den Besuch von Swami Nityananda aus Delhi, durch dessen Anwesenheit besonders tiefgehende persönliche Erfahrung im Bereich des Bhakti (Yoga der Hingabe) und Karma Yoga (Yoga des selbstlosen Dienens) möglich wurden. Die nächste Yogalehrerausbildung an der Nordsee beginnt am 25.10.- 22.11.09. In diesen Wochen
Veröffentlicht am 06.09.2009, 17:18 Uhr von Sukadev
Die Yoga Vidya Videos gibt es auch als Podcast – du kannst sie auf deinen PC herunterladen, du kannst sie in itunes (oder anderes Podcastprogramm) abonnieren und auf deinen Videoplayer (z.B. iphone, ipod) hochladen und anschauen. Durch Klicken auf die Überschrift kommst du zum RSS Feed – in itunes kannst du auch einfach nach der Überschrift suchen lassen – es müssten alle dort gelistet sein. Und noch eine Bitte: Schreib doch in itunes Kommentare. Bewerte die Podcasts. So werden die Podcasts auch von anderen Usern besser gefunden.
Yoga Video Podcast
Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer
Veröffentlicht am 06.09.2009, 14:00 Uhr von Rukmini
Strengthen your eye sight and relax your eyes. Anybody sitting in front of a computer or a TV for long hours can benefit immensely from practicing these Yoga eye exercises daily. You can do them sitting on a chair or on the floor, or in a standing position. Eye exercises also help to balance the brain hemispheres and harmonize the mind. Presented by Lisa Schwarz and Sukadev of Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
1. gesundheitliche Situation vor Yoga – Aufnahme
2. Art, Häufigkeit und Umfang meiner Yogapraxis
3. parallel durchgeführte schulmedizinische Therapie
4. Entwicklung meiner Gesundheit
5. Wie´s mir jetzt geht.
6. Was ich jetzt vorhabe.
Mit dem letzten Punkt will ich beginnen.
zu 6) Ich will anderen und mir helfen. Deshalb schreibe ich stichpunktweise alles auf, was sich seit 2005 bei mir intensiv verändert hat. Ich stehe gerne für Fragen zur Verfügung. Das gegenseitige Geben und Nehmen finde ich sehr wichtig, um uns unteranderem weiterzuentwickeln. hier weiterlesen…