Veröffentlicht am 17.08.2009, 13:34 Uhr von Sukadev
Swami Nityananda kommt morgen (Dienstag) in den Yoga Vidya Ashram Nordsee und bleibt dort bis Samstagfrüh. Am Samstag fährt er dann weiter nach Bad Meinberg und wird vermutlich beim Abendsatsang dabei sein.
Am Sonntag fährt er weiter nach Frankfurt – eventuell wird er beim Abendsatsang dabei sein.
Swami Nityananda ist 91 Jahre alt, direkter Schüler von Swami Sivananda, Gründer des Sivananda Vidya Bhavans (Armenschule in den Slums von Delhi).
In den Neunziger Jahren kam er öfter ins Yoga Vidya Center Frankfurt und in den Yoga Vidya Ashram Westerwald, ein Mal war er auch in Bad Meinberg. Er hat eine
habe gerade deine Antwort an die Teilnehmerin mit dem Bandscheibenvorfall C6 gelesen und wollte über meine Erfahrungen berichten, da es mir ganz ähnlich ergangen ist. Ich habe einen Bandscheibenvorfall C7 und auch trotz Reha über Monate kaum Schmerzlinderung gehabt. Seit einigen Wochen übe ich nach der Übungsreihe für Erschöpfte und mache 2 mal am Tag Tiefenentspannung (und auch wieder progressive Muskelentspannung) und meditiere 30 min tgl. und habe endlich eine Verbesserung!! Vielen Dank für eure zahlreichen Hinweise, Übungsreihen und überaus engagierten Antworten!!
Veröffentlicht am 17.08.2009, 10:15 Uhr von Lakshmana
Lemongrass 1 TL und Salbeiblätter 1 TL mit 7 Eßl. Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb gießen. 3 – 4 Eßl. Reis- , Gersten- oder Maismehl mit 1 TL Joghurt oder Buttermilch und 1 TL Honig mischen und auch die Kräuter dazu geben.
Mehle aus Gersten, Hafer, Mais, Reis, Weizen, Kichererbsen, Mungbohnen,
Veröffentlicht am 17.08.2009, 10:04 Uhr von Sukadev
Om Liebe Yogis und Yoginis,
in den nächsten Wochen haben wir 1x wöchentlich jeweils Freitags musikalisch einige Highlights in unserem Yoga Vidya Blog: Kirtan Liveaufnahmen von Swami Sivananda, unserem Yogameister.
Stimm dich ein, lass dich tief im Herzen berühren und spüre so Führung auf deinem spirituellen Weg.
Alles Gute.
Veröffentlicht am 16.08.2009, 14:47 Uhr von Rukmini
Heute wurden alle Gewinner des großen Yoga Vidya Gewinnspiels ermittelt und per Email informiert. Wir gratulieren allen glücklichen Gewinnern ganz herzlich und bedanken uns für die Teilnahme aller mit Yoga Vidya stark verbundenen Menschen: Denen, die gewonnen haben, und denen, die nicht gewonnen haben.
Wir wünschen euch viel Freude bei eurem Seminaraufenthalt, beim Hören der CD oder dem Lesen eines tollen Buches aus dem Yoga Vidya Verlag.
Und falls ihr mal wieder Lust und Zeit findet Ashramluft zu schnuppern, dann kommt doch einfach auf einen Seminarbesuch oder zur Mithilfe bei Yoga Vidya Bad Meinberg oder Yoga Vidya Nordsee oder Westerwald
“Frauen in meinem Alter kennen diese Gedanken sicher: Irgendwann “will man nicht mehr” Will nicht mehr für alle Anderen sorgen müssen, fühlt sich ausgepowert. Die Erwartungen an uns sind, von uns selbst, so hoch gesteckt worden, als wir noch voller Elan waren, doch jetzt können und wollen wir nicht mehr mithalten. Mir fiel, als Mutter von sieben Kindern, das ständige präsent sein müssen, am Handy immer erreichbar sein müssen und die Sorgen aller mit zu tragen, zunehmend schwerer. Wenn man alleinerziehend ist…” hier weiterlesen…
“Der Grund meines Schreibens ist, mich haben 3 Zecken vernascht.
Am Di. 07.07.2009 bemerkte ich in meiner linken Kniekehle die erste
Zecke (aus der Gegend um Rostock), zuvor hatte ich am Vortag während der
Autofahrt einen sehr starken Schmerz im linken Knie, denn ich nicht zuordnen
konnte….”
den Rest der Frage und unsere Antwort findest du hier…
Veröffentlicht am 15.08.2009, 10:01 Uhr von Rukmini
Gestern Abend hatten wir eine großartige Krishna Jayanti Feier im Sivananda Saal Yoga Vidya Bad Meinberg.
Um 22.00h gabe es eine große Puja mit Sukadev und Shivakami.
Viele Gäste und Sevaka haben daran teilgenommen und Geschichten von Krishna gehört, Krishna Kirtans gesungen, Lesungen gehabt und um Mitternacht meditiert.
Krishna ist um Mitternacht geboren. Zum Abschluss gab es noch lecker Prassad.
Frühere Videos von der Krishna Jayanti Feier findest du hier:
Öffne dein Herz, gelange zu innerer Ruhe mittels dieser fortgeschrittenen Variation von Sitali bzw. Sitkari. Sitali/Sitkari wirken kühlend, reduzieren ein Übermap an Pitta, verstärken die Mondenergie, wirken schmerzreduzierend und harmonisierend. Laut Hatha Yoga Pradipika haben sie eine verjüngende Wirkung. Vor allem aber: Sie öffnen das Herz und verstärken so den Zugang zu innerer Freude und Inspiration. Hier sagt Sukadev diese beiden Pranayamas zusammen mit Kumbhaka und Mahavedha Mudra an. Mitschnitt aus einer Hatha Yoga Weiterbildung vom Juli 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de
Veröffentlicht am 14.08.2009, 14:00 Uhr von Rukmini
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 4 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen.
Aufnahme von Nilakantha, dem Leiter des Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
“Ich bin 34 Jahre alt und war eigentlich immer ziemlich unsportlich, deswegen hätte ich mir auch nie zugetraut, Yogalehrerin zu werden, obwohl ich schon lange Yoga mache und eigentlich immer fitter wurde dadurch. Nur den letzten Schritt habe ich mich nicht getraut, obwohl es doch so gut zu meiner Ayurveda – Ausbildung passt. Als dann auch noch meine Beziehung zu meinem Freund gar nicht mehr rund lief, wusste ich erst recht nicht, was ich machen sollte. Vier Wochen im Westerwald – er alleine in München. Ob das gut geht. Bei der Ayurveda – Ausbildung ging es gut, aber da hatten
Veröffentlicht am 14.08.2009, 10:00 Uhr von Sukadev
Om Namo Narayanaya das Mantra für den Weltfrieden gesungen von Swami Vishnu-Devananda, dem Yoga Meister von Sukadev. Swami Vishnu war ein Lehrer für die ganze Welt. Swamijis unbegrenzte Energie und tiefe Inspiration brachten ihn dazu, die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren zu gründen und zu leiten, zu denen inzwischen mehr als zwanzig Yogazentren und sieben Ashrams gehören, außerdem viele angeschlossene Zentren und Yogalehrer. Swami entwarf die erste Yogalehrerausbildung, in der bis heute mehr als 8000 Lehrer auf dem Gebiet des Yoga und der Spiritualität ausgebildet wurden. Eine seiner genialen Ideen war es, diese uralten und umfangreichen Lehren in
Veröffentlicht am 14.08.2009, 06:13 Uhr von Sukadev
Was ist Hatha Yoga? Wozu ist es gut? Wie hilft Hatha Yoga für die persönliche und spirituelle Entwicklung? Sukadev kommentiert die ersten 12 Verse der Hatha Yoga Pradipika, des klassischen Grundlagentextes des Hatha Yoga. Teil 4 eines Mitschnittes aus einem Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
ich leide seit längerer Zeit (mehreren Jahren) unter einer starken Krankheitsangst (besonders Angst vor Krebs, speziell Brustkrebs), die immer schlimmer wird. Ich bekomme immer wieder Symptome (z.B. Flüssigkeitsabsonderungen aus der Brust), die mich -besonders weil ich Medizinerin bin – stark beunruhigen und die Ängste verschlimmern. Ich gehe regelmäßig zum Frauenarzt, aber beruhigen kann ich mich nicht….
den Rest der Frage und unsere Antwort auf diese Frage findest du hier…
3-Monate Langzeit-Aufenthalt im Ashram für ernsthaft Interessierte Wachstum und Sinnfindung statt Arbeitslosigkeit und Krise
Eine intensive Erfahrung, ja, vielleicht sogar die wertvollste Zeit überhaupt, die dein Leben bereichern und grundlegend verändern kann.
Beginn jeden 1. Sonntag im Monat
Dein 3-monatiges Sadhaka-Programm umfasst:
o täglich 1-2 Yogastunden
o täglich 2 x Satsang (Meditation, Mantrasingen, Lesung, Arati)
o täglich Teilnahme an Vorträgen
o täglich 4 1/ 2 Stunden Karma Yoga/Mithilfe
o individuelle Betreuung und Beratung durch einen erfahrenen Sevaka/Yogalehrer des Hauses einmal pro Woche
o 3 komplette Wochenendseminare nach Wahl, wobei Dein Betreuer dich bei der Auswahl berät, was für dich am