Heute entwickeln Frauen in der ganzen Welt neue Vorstellungen von weiblicher Gesundheit, weiblichem Wohlbefinden und weiblicher Identität. Sie beruhen im wesentlichen daruaf, auf sich selbst, seinen Körper, zu hören und zu vertrauen. Dein Körper ist dein Verbündeter, der dir stets zeigt, in welche Richtung du gehen sollst. Du lernst, wie du deine Körpersignale als Teil deiner inneren Stimme verstehen und nutzen kannst.. Du lernst gezielte Körperübungen, Yoga und Meditation, die dir helfen können, deine ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wieder zu aktivieren und Tag für Tag
Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen.
Veröffentlicht am 17.04.2009, 06:07 Uhr von Sukadev
Im Yoga Vidya Forum erreichte uns folgende Frage:
“wie kann ich von You tube Videos von Yoga Vidya runterladen, um sie auf einem MP4 Player abzuspielen?”
Hierzu folgende Antworten:
Du lädst die Videos runter mittels eines Podcast Programms, z.B. itunes oder Podster. Der RSS Feed für die Yoga Vidya Videos ist https://yoga-video.podspot.de/rss
Du öffnest direkt den RSS Feed https://yoga-video.podspot.de/rss. In Windows kannst du dann mit der rechten Maustaste auf den Titel klicken und dann angeben “Ziel speichern unter” – so kannst du die mp4 Datei speichern wo immer du willst
Veröffentlicht am 17.04.2009, 05:11 Uhr von Sukadev
“In drei Sätzen sei es verkündet, was man in 1000 Büchern findet: Brahman ist wirklich. Die Welt ist Schein. Das Selbst ist nichts als Brahman allein.” Sukadev spricht über diese Verse von Shankaracharya. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Also ich habe seit ungefähr sieben Jahren Tinnitus auf beiden Ohren. Ich muss deswegen Hörgeräte tragen, da ich die hohen Töne, wie Pfeifen eines Fernseher, Fahrradklingel, Handytöne u.s.w. nicht mehr höre. Ich kann in großen Räumen und bei Veranstaltungen nur Leute die direkt neben mir stehen verstehen, ansonsten muss ich nachfragen oder Lippen lesen.
Ich bin Anfang des Jahres mit Yoga (einmal täglich Yogaübungen, kein weisses Mehl, viel Wasser, Yogitee, Fleischlos sowieso) angefangen und der Tinnitus ist deutlich besser geworden und es ist vielen meiner Freunden und meiner Familie nicht aufgefallen, dass ich keine Hörgeräte mehr trage.
Veröffentlicht am 16.04.2009, 14:00 Uhr von Rukmini
Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Hatha Yoga Stunde erfahren. Übe mit diesem Video, wenn du abends nach Hause kommst – du fühlst dich erfrischt und voller Freude.
Viel Freude wünscht euch Rukmini vom Team Yoga Vidya Bad Meinberg.
Veröffentlicht am 15.04.2009, 17:32 Uhr von Sukadev
Wir sind ganz überwältigt von den vielen positiven Rückmeldungen zum Projekt Shanti – so viele wollen helfen mit Krediten, Seminargutscheinen, wollen Nutzungsrechte erwerben, haben so viele Ideen.
Jetzt müssen wir um etwas Geduld bitten… Leider dauert die Beantwortung der vielen Fragen etwas. Surya ist diese Woche unterwegs, Shanti unterrichtet (im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sind in diesen Osterwochen 500 Yogis und Yoginis…), Klaus ist beschäftigt mit Architekten, Kreisbaubeauftragten, Technikern…
Es kann also noch etwas eventuell sogar ein paar Wochen dauern, bis Rückmeldung vom Projekt Shanti Team kommt. Über weitere Mails und Unterstützungsangebote sind wir natürlich auch weiterhin dankbar: Anfang
im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald vom 15.-17.05.09.
Nach dem Besuch dieses Seminars sind die TeilnehmerInnen in der Lage, eine einfache einstündige Ganzkörper-Thai-Yoga-Massage durchzuführen, die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren, die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen, Vorsichtsmaßnahmen anzuwenden, um Verletzungen vorzubeugen und “Metta” (liebende Güte) und Meditation in ihre Arbeit zu integrieren.
Anmeldung unter Tel. 02685/8002-0 oder E-Mail westerwald@yoga-vidya.de.
