Der Januar ist in allen Yoga Vidya Centern immer ein spannender Monat, markiert er doch den Startschuss der berufsbegleitenden 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung. Kurzentschlossene haben jetzt noch einige wenige Wochen Zeit sich anzumelden – und ihrem Leben eine positive, achtsame und spirituelle Richtung zu lenken.
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Yin Yoga ist und bleibt in. Aber nicht, weil es ein Trend ist, sondern eine ausgleichende Notwendigkeit, durch den sehr Yang-lastigen Alltag wieder in unsere Mitte zu kommen. Entschleunigung und Loslassen sind dabei die Zauberwörter, wenn es darum geht, die Anspannungen des Alltags abzustreifen, zur Ruhe zu kommen und wieder wahrzunehmen, was wirklich wichtig und richtig für uns ist. Oder wenn man es mit den Worten von Laotse ausdrückt: „Wer innehält, erhält innen Halt.“
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Die Entspannungskursleiter Ausbildung ist für viele der erste Kurs bei Yoga Vidya. Kein Wunder, neben der Meditationskursleiter und Atemkursleiter Ausbildung, zählt sie zu den grundlegenden Ausbildungen. Ich habe den Kurs auch als erste Ausbildung bei Yoga Vidya besucht und dann auch noch online! Geleitet wurde der Kurs von Darshini Devi über Zoom. Am Anfang war ich skeptisch, ob man online etwas Neues lernt und online Spaß machen kann. Im Nachhinein kann ich nur berichten, wie begeistert ich bin und dass der Kurs viel lehrreicher war, als ich mir vorstellen konnte.
Mit Mantrayoga passiert es einfach immer wieder: Wir sind von der Erfahrung in einem positiven Sinne überwältigt – so schön, so intensiv, so freudvoll, so herzöffnend, so enthusiastisch, so energiereich, so verbunden, so voller Hoffnung und so kraftvoll kann Yoga sein. Wow – wie funktioniert das?
Wenn du wissen möchtest, was dich während der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya erwartet, dann nimm an einem unserer Yogalehrer Vorbereitungsseminare teil. Dort erhältst du u.a. einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Ausbildungsinhalte und vieles mehr.
Normalerweise werden die Vorbereitungsseminare in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern angeboten: in Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee. Doch aufgrund der aktuellen Situation wird das Vorbereitungsseminar diesen Monat online stattfinden!
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Als großer Fan vom Ayurveda überlegte ich seit einiger Zeit, ob ich eine Ayurveda Ausbildung bei Yoga Vidya absolvieren sollte und beschloss, das Vorbereitungsseminar als Entscheidungshilfe zu nehmen.
An einem Freitagabend um 21 Uhr begann das Seminar nach dem Satsang mit gut gelaunten neun Teilnehmern. Der Seminarleiter, der auch Sevaka im Ashram Bad Meinberg und Ayurveda Acharya ist, sorgte mit seiner freundlichen Ausstrahlung für eine angenehme Stimmung. Als kleines Extra, versprühte eine eiförmige Lampe mit wechselnden Farben auch optisch eine freundliche Atmosphäre.
In der Spirituellen Lebensberater*in Ausbildung lernt man, wie man Menschen aus einem spirituellen Standpunkt heraus betrachtet. Yogalehrerin Manisha hat an der 7-tägigen Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg teilgenommen und berichtet hier, wie man damit Rat-Suchende bei der Entscheidungshilfe unterstützen kann.
Wenn du wissen möchtest, was dich während der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya erwartet, dann nimm an einem unserer Yogalehrer Vorbereitungsseminare teil. Dort erhältst du u.a. einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Ausbildungsinhalte und vieles mehr.
Die Vorbereitungsseminare werden in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern angeboten: Bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Yoga Vidya Westerwald, Yoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Nordsee.
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung deiner gesamten Persönlichkeit erfährst du während einer 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung bei Europas führendem Yogalehrer Ausbildungs-Institut Yoga Vidya.
Die nächste 2-jährige Yogalehrer Ausbildung startet ab Januar 2019 wieder in 58 Städten in vielen Yoga Vidya Centern.
→ Hier erfährst du, welches Ausbildungscenter eine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung in deiner Nähe anbietet. Weiterlesen …
Nach einigen gescheiterten Versuchen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen, hat es dieses Jahr endlich geklappt. Seit über drei Monaten beträgt der Anteil an Rohkost meiner täglichen Ernährung zwischen 70 und 100%.
Seitdem fühle ich mich nach den Mahlzeiten satt, zufrieden und gleichzeitig frisch und vital, ohne müde zu sein. Mein Heißhunger auf Schokolade und Salziges ist sehr stark zurück gegangen, meine Verdauung funktioniert super und mein Hautbild hat sich deutlich verbessert. Weiterlesen …
Gastgruppenblog Erfahrungsberichte:
Wir, das Seminarhaus Shanti, bieten seit mehreren Jahren die Möglichkeit für Gastgruppen, eigene Veranstaltungen bei uns durchzuführen und dieses Angebot wird rege und vielfältig genutzt.
Hier möchten wir Euch ein paar Feedbacks von Gastgruppen vorstellen:
Von TeilnehmerInnen eines privaten Yogaseminares:
Die Atmosphäre im ganzen Haus ist beruhigend und aufregend zugleich. Einerseits hatte ich das Gefühl, wir sind total abgeschieden vom Rest der Welt, andererseits sind dort aber so viele interessante Menschen versammelt, dass alles voller Leben ist.
Nadine, Veranstalterin von Yogaseminaren: Weiterlesen …
Wenn du wissen möchtest, was dich während der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya erwartet, dann nimm an einem unserer Yogalehrer Vorbereitungsseminare teil. Dort erhältst du u.a. einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Ausbildungsinhalte und vieles mehr.
Die Vorbereitungsseminare werden in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern angeboten: Bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Yoga Vidya Westerwald, Yoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Nordsee.
Teil 2: Wenn man merkt, wie gut einem Meditation tut, ein wirklicher Segen, wie gut einem die Yogastunden und das achtsamer geführte Leben tun, dann fällt es einem sehr leicht, sich immer weiter zu öffnen und mehr und mehr von den Lehren der alten Yogis und Gurus anzunehmen. Es wird dich stärken und dich mehr zu dir selbst bringen. Ist das nicht fantastisch, all die Fremdbestimmungen nach und nach ablegen zu können, und mehr du selbst zu werden?
Ganz deutlich merkt man das bei den „Ashram-Wochenenden“, an denen die gesamte Ausbildungsgruppe nach Bad Meinberg in den großen Ashram, Europas größtes Ausbildungs- und Seminarzentrum für Yoga und Ayurveda, fährt, um ganz in den Kontakt mit Yoga zu kommen. Jeden Tag 2x Satsang, also Meditieren, Mantra singen und ein Vortrag zu einem spirituellen Thema, jeden Tag ein bisschen Karma Yoga und zusätzlich Workshops.
Hui. Das hört sich intensiv an – und das ist es auch. Und was wir hier als “Pflichtbestandteil” unserer Ausbildung erleben, das buchen Andere, um Urlaub vom Job zu machen, spirituell zu praktizieren, vom Alltag richtig runter zu kommen und schnell und effektiv Kraft zu tanken.
Gajānanam Bhūtaganādhi Sevitam
Kapitta Jambū Phala Sāra Bhakshitam
Jeder, der hier bei Yoga Vidya die Yogalehrerausbildung gemacht hat, oder gerade macht, kennt mindestens den ersten Vers des Gajānanam. Es ist die Gajananam Strotra, eine vermutlich von Swami Vishnu-devananda speziell zusammengesetzte Stotra. Sie soll für Segen und Kraft, positive Energie und Unterstützung durch das Göttliche in seinen vielen Aspekten bei der Ausbildung helfen.
Moment! “Segen, Kraft, positive Energie und Unterstützung durch das Göttliche?” Du dachtest, bei Yoga handelt es sich einzig und allein um Körperübungen und als Yogalehrer ist man so etwas wie ein Übungsleiter oder Fitnesstrainer? Nun, nicht ganz – denn Yoga beinhaltet zwar zum einen die Asanas. Zum anderen sagt man, dass Yoga nur zu zwei Prozent auf der Matte stattfindet. Weiterlesen …
“Come, come whoever you are wanderer, worshiper lover of leaving” (Songtext der Love Keys)
Ein Erlebnisbericht einer Teilnehmerin aus dem Yoga Vidya Ashram Westerwald: Wir Menschen erleben im Lauf unseres Lebens viele bewegende Momente. Und einige davon sind ganz besonders. Momente in denen wir neues entdecken, neue oder auch alte Freuden verspüren oder aber auch etwas loslassen können.
Yoga gern mal ausprobieren wollt‘ ich schon immer. Man hört ja oft genug davon. Wie entspannend es sein soll, wie schweißtreibend es sein kann. Und dann auch noch beruhigend zugleich? Da ich Yoga für mich selbst erfahren wollte, entschied ich mich Probestunden zu machen. Weiterlesen …
Die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya ist immer ein spannendes und kraftvolles Ereignis. In dieser Zeit kannst du tiefer in die eigene Yogapraxis eintauchen, Neues kennenlernen, altbewährtes Wissen erlangen und dich und deine Persönlichkeit stärken und weiterentwickeln.
Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung kann in unterschiedlichen Zeit-Intervallen absolviert werden: Du kannst wählen, ob du an einer 4-Wochen-Intensivausbildung an einem Stück, oder zu zwei Blöcken zu je 2 Wochen, oder in 4 Blöcken zu je 1 Woche teilnehmen möchtest. Eine weitere Variante ist die sogenannte Gurukula-Ausbildung, eine 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma-Yoga Praxis für intensive spirituelle Entwicklung.
Hier zwei schöne Rückmeldungen zur vierwöchigen Yogalehrerausbildung Intensiv, die uns per Email erreicht haben: Weiterlesen …
Mit 3 Om-Tryambakams verabschiedeten wir gestern bei Yoga Vidya Bad Meinberg Narayani, Hatha Yoga Meisterin und Schülerin von Swami Vishnu-devananda. In Bad Meinberg hat sie ein 5-tägiges Asana Intensiv Seminar gegeben und ist gestern mittag in den Ashram von Yoga Vidya Allgäu gereist und unterrichtet dort ein Asana Intensiv Wochenendseminar.
Narayani hat einen großen Erfahrungsschatz im unterrichten von Hatha Yoga und blickt auf eine eigene langjährige und intensive Asana Praxis zurück. Durch den systematischen Aufbau ihrer Yogastunden und der Leichtigkeit ihres Unterrichtsstils führt sie die Teilnehmer über ihre bisherigen Grenzen hinaus. Auch komplexere Asanas werden im Lauf eines Asana Intensiv Seminars mit Narayani zugänlicher und durch kontinuierliche Übung kleiner vorbereitender Schritte und der Arbeit an Kraft und Flexibilität rücken sie langsam in den Bereich des für dich möglichen. Weiterlesen …
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Erfahrungsbericht von Savitri Sabine Kellerhals:
Als Kind galt ich als hyperaktiv und schwierig. Auch hatte ich seit meiner Jugend Rückenschmerzen, meine Haltung war ausgesprochen schlecht und so war es auch kein Wunder. (Wenn ich jetzt Fotos von mir aus dieser Zeit ansehe, erschrecke ich selbst – ein nahezu rechtwinkliger Buckel zierte meine Rückseite). Mein sitzender Beruf tat sein übriges – ich hatte ständig Beschwerden, auch sportliche Betätigung änderte daran nicht viel. Überhaupt fand ich in meinem technischen Beruf weder Sinn noch Freude sondern hauptsächlich Frust und so wollte ich eine Familie gründen. Die
Zu mir: ich mache im Yoga Vidya Center Kassel seit dem 15.01.2014 mit viel Enthusiasmus die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung! Aber Yoga an sich seit über 17 Jahren! Einmal Yoga immer Yoga.
Ich fühle mich gezwungen diesen Bericht zu schreiben, weil zu viele Menschen sich bereits negativ im Netz geäußert haben….(und das zu unrecht, wie mir scheint…!!!). Weiterlesen …
Narayanis Yogastunden sind wie ein Märchen. Ihre Stimme ist voll Liebe und ihre Anleitungen beim Yoga-Üben, klingen wie wundervolle Überraschungen. Yoga im Hier und Jetzt, im Körper und mit allen Sinnen erfahren – um so die Seele zu verzaubern.
„Höre also Deinen Körper“, erinnert Narayani uns, während der 90 min. Yogastunde, immer wieder sanft und lächelnd. „Lass Dich verführen, immer wieder auszuprobieren, was Dir gerade gut tut. Wie Du auf Deinen Körper reagieren kannst und auf Deine Umwelt“, betont sie. Das sind ihre einfachen, jedoch grundlegenden Botschaften.
„Hast Du gerade nicht viel Zeit, so erwärme Dich im Sonnengruß schneller, in dem Du die Knie-Brust-Stirnstellung, gefolgt von Kobra und Hund immer wieder wiederholst. So etwa 5 mal je Runde des Sonnengrußes“, empfiehlt sie für den Alltag und wir probieren es gleich mal aus. Nun rezitiert Narayani, das erste Mal in dieser Stunde, das Mantra “Twameva Mata“ und ich lausche entzückt, überrascht und hingegeben.
