Sukadev erzählt Rajjusarpa Nyaya, das Gleichnis von Seil und Schlange, die vielleicht bekannteste Analogie aus dem Jnana Yoga. Rajjusarpa Nyaya gehört zu den Vedanta Nyayas, zu den Gleichnissen aus dem Vedanta, zu den Jnana Yoga Analogien. Rajjusarpa Nyaya will dir verdeutlichen, dass unsere Wahrnehmung aus Projektion besteht. Wir projizieren Vorstellungen auf etwas, was wir nicht kennen.
Die erste von 20 Lektionen zu Vedanta, zur Philosophie des Absoluten. Jnana Yoga, der Yoga des Wissens, der Weisheit und der Erkenntnis. Vedanta Meditation – abstrakte Meditationen für klaren Geist, Gelassenheit und innere Erkenntnis. In diesem Kurs wollen wir uns beschäftigen mit den wichtigsten Fragen des Lebens:
– Wer bin ich?
– Was ist wirklich?
– Was ist Glück?
– Gibt es eine höhere Wirklichkeit – und wenn ja: Wie ist sie erfahrbar?
Der Kurs ist auf etwa 20 Wochen angelegt. Weiterlesen …
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Das Kursvideo der vierten Woche des achtwöchigen Kurses “Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga” von www.yoga-vidya.de
Das Hauptthema dieser Kursstunde sind die Chakras. Außer der Theorie leitet dich Sukadev an zu einer fortgeschrittenen Pranayamasitzung mit Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika, Mahamudra, Khechari Mudra und Meditation. Des Weiteren bekommst du in dieser Woche eine Einführung in verschiedene Varianten der Ujjayi Meditation, die auch als kleines Kriya Yoga bezeichnet wird. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 02.03.2017, 17:00 Uhr von YogaWiki
Statt deiner Welt ausgeliefert zu sein, kannst du sie mit diesen 9 Mitteln selbst gestalten:
1. Suche und finde immer das Positive.
Lerne statt vor Wut, vor Freude auszuflippen. Bei schlechtem Wetter, in Warteschlangen, Verkehrsstaus und bei allen möglichen negativ scheinenden Dingen. Diese Einstellung wird allmählich den Himmel über deiner Welt freiräumen. Es ist nur nötig darüber nachzudenken, welche Vorteile dir dieser oder jener, für dich anscheinend ärgerlicher oder bedauerlicher Umstand bietet und zu welchem Gewinn er sich für dich wandelt. Z.B. kannst du in Warteschlangen Japa üben oder bei Regen Lesen, Vorträge schauen, Yoga machen, meditieren, an
Veröffentlicht am 09.01.2017, 05:30 Uhr von Rafaela
Die Welt wie sie erscheint ist nichts anderes als die Einbildung von Dualität, die die Formen von Zeit, Raum und Bewegung annimmt. Raum und Zeit bestehen nicht unabhängig von Brahman, dem Selbst, das Bewusstsein ist. Es gibt keinen Raum ohne Zeit und keine Zeit ohne Raum. Raum und Zeit treten gemeinsam auf. Raum und Zeit bedingen sich gegenseitig. Sie sind unwirklich. Zeit und Raum sind geistige relative Gebilde. Zeit und Raum sind geistige Projektionen aus der unbewusstheit heraus, so unwirklich wie Träume. Sie mögen noch so wirklich scheinen, sie sind letztlich nicht real. Jenseits der täuschenden Trennung ist die
Vor einigen Tagen war Narendra, der Bad Meinberger Ashramleiter, bei Yoga Vidya Westerwald zu Gast. Im Satsang erzählte er folgende Geschichte:
Ein Vater wollte Zeitung lesen, aber sein kleiner Sohn kam ihm immer in die Quere. Da zerschnitt der Vater kurzum eine große Seite auf der Zeitung, eine Seite, auf welcher die ganze Weltkugel abgebildet war. Der Vater sagte zu seinem Sohn: “Jetzt hast du was spannendes zu tun, setze die Welt wieder zusammen”. Der Vater dachte, dass er nun eine Weile Ruhe hätte, und begann genüsslich die Zeitung zu lesen. Es dauerte jedoch nur wenige Minuten, bis sein Sohn signalisierte, dass die Aufgabe gelöst sei. Als sein Vater seufzend danach schaute, stellte er fest, dass auf der anderen Seite der Erdkugel ein Mensch abgebildet gewesen sein musste. Diesen hatte der Sohn mit einigen wenigen geschickten Klebestellen wieder zusammengesetzt, und nicht die einzelnen Teile der Weltkugel. Der Vater fragte den Sohn: “warum hast du den Menschen, und nicht die Weltkugel zusammengesetzt”? Da antwortete der Sohn: “ist der Mensch in Ordnung, ist die Welt auch in Ordnung”.
Ein Artikel von Cn: Tief berührt war ich meist, wenn meine kleine Nichte mit zwei Jahren ihren eigenen Namen sagte. Sie sprach ihn mit so viel Liebe. Diese starke Selbstliebe, die kleine Kinder oftmals noch haben, erinnert mich daran wie natürlich es im Grunde ist, sich selber zu lieben. Leider scheint es für die meisten von uns nicht mehr natürlich zu sein.
Der Liebes-Strom für sich selbst scheint mit dem Heranwachsen bei den meisten zu versickern. Es gibt viele Verletzungen, Projektionen, negative Kommentare, strenge Worte, die unser Herz verschließen und damit auch den Brunnen der Selbstliebe brach legen. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 23.07.2015, 17:00 Uhr von YogaWiki
Es gibt Superhelden, gebrochene Helden, Antihelden oder Eintagshelden. Hollywood spielt besonders gern mit dem Archetypen des Helden, ist er doch auf der Täterseite stets der gute, meist schöne und von allen bewunderte. In einem Modell von Opfer – Täter – Held, gilt der Held als der erstrebenswerteste. Viele Menschen glauben jedoch, es sei unmöglich ein Held zu sein. Das schöne am Yoga ist: Jeder kann zu einem Held werden.
Virabhadrasana ist die Stellung des Kriegers und Helden. Im Yoga geht es in dieser Asana um den “guten” Helden. “Vira” ist der Held. “Bhadra” heißt gut oder großartig. Virabhadra ist
Veröffentlicht am 11.03.2015, 15:00 Uhr von Omkara
Irrationales Verhalten anderer, über das du dich aufregen kannst, ist oft misslungener Ausdruck von oder Bitte um Liebe – und oft Ausdruck von gekränkter Liebe. Hier eine Übung: Schaue dir die Menschen an, über die du dich am meisten ärgerst: Kannst du ihr Verhalten als Bitte um Liebe oder als Ausdruck der Liebe deuten? Nicht unbedingt gegenüber dir selbst. Auch gegenüber Vater, Mutter, Geschwister, Ehefrau, Kindern etc. Du bist eventuell Projektionsfläche. Du kannst den anderen als liebenswert und des Respektes wert anschauen.
Veröffentlicht am 01.02.2015, 10:00 Uhr von Chandrashekara
2014 hat viele kollektive Erinnerungen an die Zeit vor dem ersten Weltkrieg wach gerufen – jetzt scheint es so, als ob Anfang 2015 viele Erinnerungen aus der Zeit vor 1933 wachgerufen werden. Radikalismus, Terrorismus, Rassismus, Vorurteile gegen Andersgläube – all das scheint wieder an die Oberfläche geschwemmt zu werden. Hoffen wir, dass dies nur kleine Wellen sind, die nach oben geschwemmt werden. Und hoffe wir, dass im Umgang mit Konflikten bessere Strategien angewandt werden als in großen Teilen des 20. Jahrhunderts.
Hans Peter Dürr, Physiker ist mit 84 Jahren verstorben. Zu seinen Lebenswerken als Schüler Heisenbergs gehörte die Nachweisführung der subatomaren Welt – die Quantenphysik in Verbindung mit einer Friedensbewegung. Er wurde mit einem Nobelpreis ausgezeichnet.
Seine Werke verbinden Glauben und Wissenschaft. Er beschreibt die Teilbarkeit des Atoms bis letztendlich nur noch Form, Beziehung und Symmetrie verbleibt. Die materielle Welt verliert ihren Rang, es verbleiben sogenannte Wirks oder intelligente Liebe genannt als Urgrund des Seins. Er erkannte die Kraft der Kernenergie und die Gefahr, die von seiner Entdeckung ausging. Weiterlesen …
Sukadev spricht über die Allgegenwart des Göttlichen anhand von Nyayas, der klassischen Vedanta Analogien: Brahman, die höchste Wirklichkeit, ist überall. Alles ist letztlich eine Manifestation von Brahman. Du magst von Brahman getrennte Welt sehen – das ist aber nur Adhyaropa, eine Projektion. Um das zu verstehen gibt es die Analogien Schlange und Seil, Mann und Pfosten, Löwe und Stein, Gold und Schmuck, Ton und Topf, Meer und Wellen.
Veröffentlicht am 01.06.2013, 10:00 Uhr von Lisa N.
Meditiere und säe im Garten deines Geistes die Saat für das, was du in deinem Leben erfahren willst. Diese Saat wird keimen, sobald du in der Lage bist, die Qualität deiner Meditation mit in deinen Alltag zu nehmen.
Um das praktisch besser umsetzen zu können, zeigte Leela Mata ihren Schülern in der Kursleiterausbildung ” Mentales Training und Gedankenkraft ” eine kleine Affirmationsübung.
Du kannst sie in jeder Warteschlange, im Bus und überall sonst im Alltag praktizieren, um so die Kraft deines Geistes auf dein höheres Ziel ausrichten.
Veröffentlicht am 11.01.2013, 05:30 Uhr von Rafaela
Eine sorgfältige Reflexion zeigt, dass das ganze Universum in Wirklichkeit die Projektion des menschlichen Geistes ist, – Manomatram Jagat . Die Reinigung und die Kontrolle des Geistes ist das zentrale Ziel allen Yogas. Der Geist ist nichts weiter als eine Aufzeichnung von Eindrücken, die sich unaufhörlich als Impulse und Gedanken ausdrücken. Der Geist ist das, was er macht. Gedanken treiben zu Handlungen an; Aktivitäten schaffen neue Eindrücke im Denkorgan.
Veröffentlicht am 21.12.2012, 15:00 Uhr von Omkara
Unterscheide zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen: Was ist die Höchste Wahrheit? Wie kann ich sie erfahren? Sukadev Bretz spricht über die 3 Sätze des Shankara. Er verwendet dabei die Vedanta-Analogie von Adhyaropa, Projektion. Du projezierst die Welt auf das eine unendliche Bewusstsein, Brahman. Wenn du das erkennst, wirst du frei. Es gibt dabei Adhyaropa ersten und zweiten Grades: Adhyaropa ersten Grades ist die allen Menschen gemeinsame kollektive Projektion. Adhyaropa 2. Grades ist die Konstruktion der individuellen Welt. Sukadev spricht auch über den Unterschied zwischen den „Normalen“, besser gesagt den „Normal-Verrückten“, den Neurotikern und den Psychotikern.
Veröffentlicht am 06.10.2011, 15:00 Uhr von Lisa N.
Hast du schon einmal einen Menschen getroffen, der dir so vertraut vorkam, als wäre er ein Teil von dir? Als wärt ihr aus demselben Material erschaffen worden, zwei getrennte Teile einer verlorengegangenen Einheit?
Genau das ist der Gedanke, der sich hinter dem Begriff “Dualseelen” verbirgt. Dualseelen sind wie Seelenzwillinge. Wie zwei Hälften derselben Seele, die einander gegenseitig perfekt ergänzen und zusammen eine Einheit bilden.
In unseren Beziehungen suchen wir diese Einheit. Und wir warten oft jahrelang auf den richtigen Partner – unseren Seelenpartner – der uns endlich ganz und vollständig machen soll. Oft haben wir sehr hohe Erwartungen an den
Veröffentlicht am 19.04.2010, 10:10 Uhr von Rukmini
Sukadev rezitiert das Om-Shri-Mahalaksmayai-Namah Mantra zur Anrufung von Lakshmi, die nicht nur Reichtum und jegliche Art von materiellem Wohlstand gewährt, sondern auch göttliche Weisheit. Sie ist Vidya Shakti, die Kraft und Energie des Wissens. Sie führt ihre Verehrer zu Gott und empfiehlt sie ihm, damit er sie erlöse.
Lakshmi ist die schöpferische Kraft hinter Narayana, der auch Vishnu oder Hari genannt wird. Narayana ist der göttliche Aspekt der Erhaltung. Er ist eine Verkörperung von Reinheit (Shudda Sattwa). Lakshmi ist sein Kausalkörper. Sie ist Maya, die täuschende Kraft der Natur. Sie täuscht die ganze Welt durch Ihre Kraft der Verhüllung
