Dieses Mantra wird nach einer Meditation im Morgensatsang im Sivananda Ashram in Rishikesh rezitiert. Mehr über diesen Ashram findest du im Internet unter The Divine Life Society. Das Mantra Mangalam Bhagavan Vishnu findest du im Yoga VidyaKirtanheft unter der Nummer 682. Viel Freude beim Mitsingen wünscht dir Omkara.
Lasst KINDER wieder KINDER sein! Unter diesem Motto findet der 6. Kinderyoga Kongress vom 7. – 9. Juni 2013 im Hause Yoga Vidya statt.
Entspannte Eltern – Entspannte Kinder! Was wäre das für eine schöne Beziehung. Kinder brauchen Vorbilder, an denen sie sich orientieren können, eine sinnvolle Aufgabe, die sie herausfordert und Raum zum Entdecken, Erforschen, Erfahren und Entspannen. Doch wie ist das möglich, wenn das Hamsterrad der ruhelosen, stressigen und ständig mit Überforderung besetzten modernen Zeit immer schneller dreht? Sowohl für die Eltern, Lehrer, Erzieher und Bezugspersonen als auch für die Kleinen dieser Welt. Weiterlesen …
Diese einfache Übung ist zu jederzeit und an jedem Ort durchführbar, unabhängig davon, ob du alleine oder mit anderen Menschen zusammen bist.
Die tiefe, gleichmäßige Bauchatmung:
Atme 3-4 Sekunden ein und spüre dabei wie sich der Bauch hebt,
atme 3-4 Sekunden aus und spüre dabei wie sich der Bauch senkt.
Beobachte, was geistig geschieht, ob und wie sich deine Stimmung verändert.
Du kannst deine Hände dabei auf den Bauch legen, um noch bewusster die Körperbewegungen wahrnehmen zu können.
Veröffentlicht am 15.03.2012, 05:30 Uhr von Rafaela
Im Satsang üben die magnetische Aura, die spirituelle Schwingung und die machtvollen Ströme fortgeschrittener Meister einen ungeheuren Einfluß auf den Geist aus. Satsang erhebt den Geist zu wunderbaren Höhen. So wie sich eine Flamme an der anderen entzündet, so fängt das Herz an einem Herzen Feuer.
Veröffentlicht am 14.03.2012, 15:00 Uhr von Lisa N.
Zur Unterstützung Deiner Praxis und zur Stärkung der spirituellen Atmosphäre, gibt es im Shivalaya ab sofort weitere Meditationen, Rezitation und Rituale für alle: 1) Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Rezitation
Jeden Donnerstag von 9.00-9.30 Uhr.
– Zur inneren Verbindung mit Swami Sivananda und dem spirituellen Lehrer an sich.
Vielleicht hast Du mal ein Problem oder eine schwierige Phase und sehnst Dich nach Führung, Segen und Intuition – da kann dieses Mantra neue Kanäle öffnen und dich mit Swami Sivanandas Energie und Schwingung verbinden. Du kannst es auch damit verbinden, dass Du um eine Antwort auf eine bestimmte Frage oder ein
Veröffentlicht am 14.03.2012, 05:30 Uhr von Rafaela
Satsangs sind wichtige Reinigungsschritte auf dem spirituellen Weg. Oft werden Erleuchtungsenergien übertragen, die sich eines Tages zu einer großen Gnade entfalten können.
Veröffentlicht am 13.03.2012, 21:23 Uhr von Lisa N.
Im Sommer kann man oft kaum verstehen, warum man diese unscheinbaren Blüten und Blättchen des Frühlings unbedingt fotografieren wollte. Doch jeder, der schon einmal einen deutschen Winter erlebt hat, weiß, welch eine großartige Verheißung die ersten Frühlingsboten sind.
Und vielleicht ist es im Frühling auch gar nicht so sehr das Auge, das die Schönheit sieht. Vielmehr spürt der ganze Körper das Wunder in jeder erwachenden, wachsenden Pflanze.
Wer Yoga und Meditation praktiziert, kann die sprießende Kraft und die lebendige Energie des Frühlings oft noch deutlicher und intensiver wahrnehmen.
Das Leben manifestiert sich in seiner werdenden und erschaffenden Form überall um
So bekommt man einen leckeren und obendrein veganen Kartoffelsalat – inklusive veganer Mayonnaise.
Zusammengestellt und zubereitet hat dieses Rezept:
Heiner, Koch und Webteam-Sevaka bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Schauen und Nachkochen!
Und bevor es losgeht: Weitere Kochvideos, Rezepte und viele Informationen zum Thema gesunde und yogische Ernährung findest du im neuen Yoga Vidya Vegetarisch-Leben-Portal.
Veröffentlicht am 13.03.2012, 05:30 Uhr von Rafaela
Satsang mit einem großen spirituellen Meister, auch wenn es nur eine Minute ist, ist sehr viel besser als die Herrschaft über ein Königreich. Er gibt alles, was man braucht und was gut ist.
Veröffentlicht am 12.03.2012, 12:00 Uhr von Lisa N.
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplanjede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr)
Veröffentlicht am 12.03.2012, 05:31 Uhr von Rafaela
Im Satsang eines spirituellen Lehrers zu sein, ist niemals bequem. Das ist es, weshalb nur wenige Leute bei einem Lehrer bleiben und zum Beispiel oft mehr Menschen nach dem Tod eines Lehrers kommen, als ihm lebendig gegenüberzutreten, das ist ein übliches Phänomen.
Veröffentlicht am 11.03.2012, 17:00 Uhr von Lisa N.
Zwischen den Gebäuden des Seminarhauses Shanti liegt der Schweigegarten. Jeder, der vorbeikommt ist eingeladen sich auf einer Bank niederzulassen (natürlich schweigend), einen Moment tief Luft zu holen und die Stille zu genießen.
Aus einem ehemals verwilderten Innenhof ist durch liebevolle Gartenarbeit ein Ort der Kontemplation geworden. Dass ist selbst jetzt zu spüren, wo es draußen noch kühl ist und der Frühling erst schüchtern seine ersten Fühler ausstreckt.
Wenn erst einmal alles wächst und blüht, wird dieser Ort ganz sicherlich vor Lebenskraft und stiller Freude nur so strahlen.
(Ich habe mir schon fest vorgenommen im Frühling/Sommer noch einmal Fotos machen
Veröffentlicht am 11.03.2012, 12:00 Uhr von Renate.Witt
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg spricht im Shivalaya Retreatcenter im Haus Shanti über die Kriya Yoga-Praxis, die Leiden vermindert und zur Erleuchtung führt. Disziplin, Selbststudium und Hingabe an Gott vermindern Unwissenheit, Egoismus/Identikation und Mögen-Nicht Mögen und führen so zur Erleuchtung. Mit diesem Vortrag geht Shivakami ins 2. Kapitel des Buches Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute. Die drei letzten Sätze kamen leider nur in die Ohren der Anwesenden – die Batterie entschuldigt sich dafür. Folgende Vorträge sind bereits veröffentlicht: Wie erreiche ich Samadhi 1-4; Wie komme ich in Kontakt mit
