Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?

Veröffentlicht am 09.02.2012, 12:00 Uhr von

Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti. Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch? Wie läuft ein typisches Seminar ab? Für welche Aufgabenfelder finden Seminare statt? Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar im Swadhyaya Loka begrüssen zu dürfen.


Seminartipp – Yoga Aktiv Woche

Veröffentlicht am 09.02.2012, 08:00 Uhr von

Yoga Aktiv Woche mit Jürgen Wade vom 09.03.12 – 16.03.12 Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga, viel Bewegung mit “Nordic Walking” an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen! Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energieverbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab. Zusammen mit den Yoga- und Atemübungen werden die Muskeln trainiert, das Gewebe gestrafft und die Atemorgane gestärkt.

 


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.02.2012, 05:30 Uhr von

Triff Dich mit Freunden und Mitgliedern Deiner Gruppe einmal pro Woche oder alle zwei Wochen an einem öffentlichen Ort zu Satsang und Kirtan. Entwickle ein verständnisvolles Herz. Hilf Deinen jüngeren Brüdern und Schwestern am spirituellen Weg. Erhebe sie. Wirf Licht auf ihren Weg. Erwarte von ihnen keine Vollkommenheit. Sei freundlich zu ihnen. Sie tun ihr Bestes, so wie auch Du Dein Bestes tust. Du wirst wachsen, wenn Du ihnen hilfst.

– Swami Sivananda –


Fotoshow: Bad Meinberg im Winter

Veröffentlicht am 08.02.2012, 12:00 Uhr von

Im Winter ist die Stille ein Teil der Landschaft. Eine natürliche Notwendigkeit der Natur. Alle Pflanzen ziehen sich in sich selbst zurück und alle Tiere verkriechen sich in ihren Höhlen.
Übrig bleiben das Licht des Morgens und die lange Dunkelheit der Nacht. Die stille Schönheit des Lebens, wenn es im Schlafe voll Frieden ruht.
Und wenn wir uns die Zeit nehmen aus unserem hektischen Alltag für einen Moment auszusteigen, die kalte Luft zu spüren und den milden Sonnenschein…, dann erfüllt die Weite der Stille unseren Geist und unser Herz kann sich öffnen: weit und frei wie der Winterhimmel.

Mehr Yoga


Fotos der Yogalehrerausbildung im Januar

Veröffentlicht am 07.02.2012, 15:00 Uhr von

Am 22. Januar 2012 vollendete eine fröhliche Gruppe frisch gebackener Yogalehrer ihre vier wöchige Yogalehrerausbildung. Herzlichen Glückwunsch!
Jetzt seid ihr sicherlich alle schon wieder daheim bei euren Lieben und eurem Alltag – wir wünschen euch, dass ihr viele positive Impulse aus der Ausbildung mitnehmen konntet und Yoga sich in eurem Leben entfaltet wie eine Blüte im Sonnenschein.
Möge die intensive gemeinsame Zeit euch viel Kraft und Segen schenken. Und möge Yoga überall kleine Wunder wirken, in eurem  Leben, aber auch bei denen, die ihr unterrichtet.

Schön, dass ihr bei uns sein konntet! Wir freuen uns euch bald einmal wieder


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 07.02.2012, 05:30 Uhr von

“…Keine Arbeit kann ohne Ruhe und Konzentration erfolgreich sein.
Konzentration bringt weitreichendes Wissen und tiefe innere Sicht, Intuition und Vereinigung mit Gott….”

– Swami Sivananda –


Ein Strom namens OM

Veröffentlicht am 06.02.2012, 20:49 Uhr von

Wenn im Geist Stille einkehrt, geschieht etwas ganz Eigenartiges. Solange man sich um die Stille müht, neigt man dazu, sich in sich zu sammeln, sich von allem im Außen zurückzuziehen und Grenzen zu setzen. Und ich meine, das ist vollkommen richtig, nur so wird man sich seiner selbst gewahr.
Doch, sobald sich Stille ihren Platz erobert hat, und das tut sie kaum merklich, sobald sie Raum findet, geschieht eine ungeheuerliche Expansion. Sie dehnt sich aus – strahlt aus, und erfasst den Raum um sich herum. Sie wird sich verbinden, und im andern sich finden, und so wird sie weiter wachsen.


Speiseplan in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 06.02.2012, 17:00 Uhr von

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, dass weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du  immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.

In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr)


Was Gott erschaffen hat Vortragsvideo

Veröffentlicht am 06.02.2012, 08:18 Uhr von

Was Gott erschaffen hat? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 06.02.2012, 05:30 Uhr von

“…Verwende Deine ganze Aufmerksamkeit auf das, was Du im Augenblick machst. Gib Dein ganzes Herz und Deine Seele mit hinein. Erledige niemals eine Aufgabe nur halbherzig…”

– Swami Sivananda –


Noch mehr Geburtstagsfotos

Veröffentlicht am 05.02.2012, 17:00 Uhr von

Nicht alle Tage wird unser Ashramleiter 49Jahre alt – und nicht alle Tage gibt es so viel Gemeinschaftsgefühl – und so viel Kuchen:)
So gibt es jetzt auch viele schöne Fotos. Nicht nur vom Geburtstags-Satsang,  sondern auch vom gemeinsamen Kuchenessen.
Ob Yogis wohl in allen Traditionen gerne Kuchen essen? Bei uns im Haus jedenfalls ist das eine Gemeinsamkeit, die fast alle miteinander teilen (abgesehen von Yoga,  Meditation und Satsang natürlich:).

Noch einmal ein herzliches Dankeschön an alle fleißigen Hände, die am Freitag so einen schönen Gebrtstag gestaltet haben!

Mehr Yoga und Ayurveda Fotos findest du auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de


Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4

Veröffentlicht am 05.02.2012, 12:00 Uhr von

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkt. Du spürst, wie er durch Deinen Körper fliesst. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Wahrnehmung Deines Körpers und verstärkt Deinen Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die zweite von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Einen Blick auf unser Seminarhaus Shanti, in dem die Psychologische Yogatherapie beheimatet ist, findest Du hier…


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 05.02.2012, 05:30 Uhr von

“…Das Erhalten des Gleichgewichtes bei Freud und Leid, bei Hitze und Kälte, bei Gewinn und Verlust, bei Erfolg und Misserfolg, bei Lob und Tadel, bei Achtung und Missachtung, bedeutet wirkliche Weisheit…”

– Swami Sivananda –