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“… Meditation ist das Aufrechterhalten eines unaufhörlichen Flusses des Gottes-Bewusstsein’s…
– Swami Sivananda –

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Gestern wurde in der Sevakaversammlung in Bad Meinberg eine neue Sevakasin aufgenommen.
Parvati kommt aus Aachen. Dort hat sie im Yoga Vidya Center Aachen vor einem Jahr die 2-jährige Yogalehrerausbildung begonnen. Diese macht sie nun im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zuende.
Beruflich ist sie sehr vielseitig und hat von Grafikdesign, Künstlerin, Gastronomie, Philosophie bis Psychologie schon fast alles gemacht.
Parvati meditiert gerne und ist gespannt darauf, was sich durch den Lebensstil einer spirituellen Gemeinschaft für sie entwickeln wird.
Ihr Seva leistet sie an der Rezeption im Namaste Team.

Herzlich willkommen Parvati!
Schön dass du da bist!

Auch Jubilare hatten

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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“…Einen fortlaufenden Fluss der Erkenntnis oder eine fortlaufende Wahrnehmung des Denkens bezeichnet man als Dhyana (Meditation)…”

– Swami Sivananda –

Schnee ist doch etwas Wunderbares! Die ganze Welt wird sanft eingehüllt. Geräusche klingen wie von fern. Zu hören sind nur die Vögel, die dick aufgeplustert im Geäst sitzen und zwitschern.
Die weiche Schneedecke verzaubert die Welt, lockt mich hinaus und knirscht so verheißungsvoll unter den Schuhsohlen, dass ich nicht anders kann, als ein wenig durch den Silvatikum-Park zu spazieren. Nur in Begleitung meiner Kamera und ohne Jacke stapfe ich durch den Schnee und versuche ihn einzufangen, den flüchtigen Zauber der verschneiten, stillen Welt.

Und als ich dann endlich mit tauben Fingern und einer roten Nase wieder im Haus Yoga Vidya

Erfolg im Leben, wer möchte das nicht?

Im Seminar Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung vom 24.02.- 26.02.2012 vermittelt dir Sukadev Techniken für größeren Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit.

Übungen zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindung von Schüchternheit und Depression, zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, für die Entwicklung von Intuition und Kreativität.

Für ein Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst.

Komm zur Nordsee und schau wie der Frühling seine Boten vorausschickt. Die Vögel sind schon da!

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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“…Dharana (Konzentration) bedeutet intensive und vollkommene Konzentration auf einen innerhalb oder außerhalb des Körpers befindlichen Gegenstand oder einen Klang, wie z.B. den “Anahata-Klang” oder Konzentration auf irgendeinen abstrakten Gedanken, begleitet von vollkommenem Losgelöstsein irgendeiner Beziehung zum außen stehenden Universum oder zur Welt der Sinne…”

– Swami Sivananda –

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.

Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du  immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.

In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr)

Lass Dir keine Gelegenheit entgehen, um anderen zu helfen und ihnen zu dienen. Diene freudig und bereitwillig. Zeige nie ein Märtyrergesicht.

– Swami Sivananda –

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer AusbildungAlle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Die Aufnahme dieses Podcast liegt ein Jahr zurück, aber die Aktualität des näherrückenden jährlichen  Shivaratrifest bleibt erhalten. Siehe die Ankündigung vom 10.02.2012 zu  Shivaratri

Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen.  Die Psychologische Yogatherapie findest Du im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns auf Dich!

In diesen wechselvollen Zeiten ist eine Standortbestimmung und Neuorientierung häufig notwendig. Wenn Du spürst, dass sich Dein bisheriges Leben “aufzulösen” scheint oder Du wiederholt unzufrieden mit dem bist, was Du erlebst oder siehst, ist es Zeit, inne zu halten und herauszufinden, was Deine Ziele sind. Wie kannst Du sie mit Herz und Verstand verwirklichen? Wo sind Deine Ressourcen und Stolpersteine? Welche Bedürfnisse hast Du? Hier…findest Du eine passende Meditation für Dich. Ein Seminar mit Shivakami zum obigen Thema findest Du hier… Du findest uns in Bad Meinberg im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns, wenn wir Dich unterstützen können!

Es gibt Momente im Leben, da ist einem alles zuviel. Das sind diese Momente, in denen man a) sich im Reisebüro mit dem neuen “All-inclusive und Meer-Katalog” erwischt b) die Bettdecke über den Kopf zieht oder c) öfter mal die Tür hinter sich zuknallt. Ganz ehrlich: All-inclusive und Meer hätte man eigentlich längst verdient, wenn nicht – ach ja, die Kinder, der Partner und überhaupt…

Da ist Durchhalten bis zum nächste Familienurlaub angesagt. Oder die angenehmere, erholsamere und gesündere und günstige Alternative: ein Kurzurlaub, um die leeren Energietanks gründlich wieder aufzufüllen.

Und wo wir uns hier schon mal auf

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Liebe als Gesetz des Lebens? Macht das Sinn? Gesetz klingt ja starr. Liebe ist doch eigentlich das, was Verständnis ist jenseits von Gesetzen und Regeln. Sukadev bezieht sich hier auf einen Text von Swami Sivananda: “Liebe”, aus dem Buch “Göttliche Erkenntnis“. Da will Swami Sivananda sagen: Das Höchste in diesem Universum ist die Liebe. Und Liebe zu leben und

“Ein freundliches, mitfühlendes, reines, liebevolles und mitfreudiges Herz ist der Garten. Erhabene Absichten sind die Samen. Freundliche und auf Gott ausgerichtete Gedanken sind die Wurzeln. Meditation ist das Gießwasser. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Mantra-Rezitation sind der Dünger. Tugenden sind die Keime. Freundliche, liebevolle, wahrhaftige Worte sind die Blätter. Gute Taten sind die Blüten. Die Erfahrung der Einheit, unendliche Freude und die Verwirklichung deines wahren Wesens sind die Früchte. Daher entwickle Barmherzigkeit. Kultiviere erhabene Gedanken. Sprich die Wahrheit. Sei regelmäßig in deinen spirituellen Praktiken. Handle tugendhaft. Genieße unendliche Seligkeit.”
von Swami Sivananda

Welche Rolle spielt Gott in meinem Leben?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Weiterlesen …

Aus unserem Yoga Buch Portal:
Leben ist eine Mischung aus Sonnenschein und Regen, Lachen und Vergnügen, Tränen und Schmerz.
Nicht jeder Tag kann heiter sein, aber es ist sicherlich wahr,
dass es niemals eine Wolke gegeben hat, durch welche die Sonne nicht hindurch schien.
Bewahre dir also dein Lächeln, egal was dir widerfährt.
Sicher in der Gewissheit, dass Gott immer bei dir ist.
Und du wirst sehen, wenn du lächelst, wird dein Tag heller sein.

 
Und alles auf dir Lastende wird so viel leichter erscheinen.
Denn jedes Mal, wenn du lächelst, wirst du die Wahrheit sehen, dass
Irgendjemand, irgendwo