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Meditation – wie anfangen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Krishna sagt: Ich liebe jene, denen es im Leben einzig und allein darum geht, mich, Gott zu lieben

Wenn du in großer Not bist, so rufe aus der Tiefe deines Herzens nach der Hilfe Gottes. Bete inbrünstig, so wirst du Seiner Hilfe, Seines Trostes, seines Friedens teilhaftig werden und innere spirituelle Stärke erreichen.
– Swami Sivananda –

Die Gesundheit ist das höchste Gut? Darauf erhältst du hier Antworten.

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Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitüben und die angenehme Schwingung im Körper spüren.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Patanjali und Sukadev sagen: wer in der Gottesliebe und Mitgefühl ruht, der trifft auf keine Feindschaft.

Was ist eine Mantraweihe? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

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Gegrätschter gestützter Kopfstand – Yoga zwischendurch

Entspannung, Flexibiltät und ein klarer Kopf – das sind die Hauptwirkungen dieser Yoga Übung. Sie kann von jedem ausgeführt werden, auch ohne Yoga Vorkenntnisse. Du stellst dich erst aufrecht und bequem hin. Du gibst die Beine in eine weite Grätsche, Füße parallel. Dann beugst du deinen Oberkörper vor und führst die Hände auf dem Gesäß zusammen. Dann beugst du den Oberkörper so weit nach vorne, wie es auf angenehme Weise möglich ist. Im Idealfall kommst du mit dem Scheitel fast bis auf den Boden. Hebe die Arme gleichzeitig Richtung Himmel bzw. Decke.

Entspanne

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, dass weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du  immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.

In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr)

Narada singt das Mantra

„Krishna Krishna Mahayogin
Bhaktanam Abhayamkara
Govinda Paramananda
Sarvam Me Vasha Mana Ya“

im Yoga Vidya Satsang. – lausche und stimme mit ein, wie Narada dieses Mantra intoniert und wie im Satsang in Resonanz und Erwiderung dazu gesungen wird.

Im zweiten Teil wechselt Narada zu einem weiteren Mantra, dem

“Om Bhagawan,
Shri Bhagawan,
Ananda Bhagawan,
Sivananda Bhagawan”

– um dann wieder zum Krishna Krishna Mahayogin Mantra gesanglich zurückzukehren. Om Shanti Om.

Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Sukadev spricht: Tue deine Aufgaben, und tue deine Pflicht. Dabei vorausschauend zu sein ist gut, sich zu Sorgen ist nicht gut. Mensch dachte, Gott lachte.

Gott versucht und prüft seine Anhänger immer wieder; er gibt ihnen aber auch Kraft und Ausdauer für ihren Weg. Gott versucht jene am stärksten, die er segnen möchte.

– Swami Sivananda –

Am vergangenem Freitag  (18.11.11) wurde mit viel Freude und Liebe die Ayurvedische Schwangeren- und Babymassage Ausbildung beendet. Die Babys im Bauch und die Mütter hatten bestimmt viel Freude so liebevoll behandelt zu werden 😉  Auch nach der Ausbildung werden sicherlich viele angehende Muttis und ihre Kinder von dieser Art der Wertschätzung profitieren, denn wem gefällt es nicht, gestreichelt, massiert und entspannt zu werden. Weiterhin fördert die Massage auch die Beziehung zum Kind, hält die Haut während der Schwangerschaft geschmeidig, hilft bei Schlafproblemen und beim Abbau von Stress sowie bei Rückenbeschwerden. In der Ausbildung lernst Du weiterhin die Grundlagen von Ayurveda

Am Karnevalsbeginn 11.11.11 nahmen frisch gebackene Entspannungskursleiter, welche sicherlich vielen Menschen zu mehr Ruhe und Wohlgefühl verhelfen werden, ihr Zertifikat strahlend entgegen. In dieser Ausbildung lernst du die Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu     begleiten.

Viel Spaß hatte auch die Shiatsugruppe, deren Ausbildung ebenfalls am 11.11.11 zu Ende ging. Shiatsu (jap. shin = Finger, atsu = Druck) ist eine ganzheit- liche Therapieform, welche die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und so

Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Krishna sagt: Lasse dich nicht beeinflussen von Gegensatzpaaren. Bleibe voller Hingabe Gott zugewand. Ruhe im Selbst und nicht im Tumult der Welt.

Egoismus verhindert die Herabkunft der Göttlichen Gnade. Liebevoller Dienst öffnet dich für die Göttliche Gnade.
– Swami Sivananda –

Gönnt Euch ein unvergessliches Saunavergnügen an einem ungewöhnlichen Ort. Im gemütlichen Holzwagen schwitzen während draußen die Kälte klirrt. Der umgebaute  Zirkuswagen lädt zum „Urlaub vom Alltag“ ein und lässt Euch die Wohltaten des kalt warmen Wechselspiels in einer besonders unkonventionellen Atmosphäre genießen.  Zwischen den Yogastunden nochmal auf andere Art entspannen . Saunieren stärkt ebenfalls die Abwehkräfte und regt den Kreislauf an.  Zum anschließenden Ausruhen kannst du es dir im Yogaraum gemütlich machen.

Der Saunawagen steht im Sommer mitten auf dem Strand von Hooksiel und verbringt für die nächsten 2 Monate seinen  “Winterschlaf” bei uns. Nutze die Zeit und lass dir

Was ist eigentlich Kristall-Akupunktur? Und wie funktioniert Kristall-Akupunktur? Das verstehst du am besten mit dieser Vorführung. Bhajan Noam, Kristallakupunktur Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, zeigt einen Kristall, der für Kristall-Akupunktur, Nadi Vibhava, genutzt wird. Er erläutert, wie man den Energiepunkt findet, den man mit dem Kristall behandelt. Ein interessantes Video für alle, die an Kristall-Akupunktur und an jeder Form von Energie-Heilung und Akupunktur interessiert ist. Bhajan beschreibt auch, wie Kristall-Akupunktur mit Hot Stone Massage und Kristall-Marma-Massage in Bezug steht. Mehr Informationen zur Kristall-Akupunktur-Ausbildung . Mehr Infos zu Bhajan

Yoga Vidya hat ein sehr weites Angebot an Ausbildungen und Weiterbildungen. Kristall Akupunktur

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Shankari zeigt den Mondgruß. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…In Gott allen Absichten zu entsagen heißt, tiefes Vetrauen haben, tiefe liebe zu Gott.