Seminare mit Swami Saradananda 2022

Swami Saradananda ist ein zutiefst inspirierender Mensch, der dazu ermutigt, die eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren. 

Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen und leitet einige Retreats sowie mehrere Aus- und Weiterbildungen.

Swami Saradananda: erfahren, enthusiastisch und humorvoll

In ihrem Unterricht bezieht Swami Saradananda mit viel Humor die uralten philosophischen Weisheiten mit ein und hilft dabei, diese auf die Erfahrungen unseres täglichen Lebens zu übertragen. Seit mehr als 30 Jahren unterrichtet sie Yoga, war Leiterin von Yoga Vidya Westerwald und verschiedener Sivananda Yoga Zentren.

Sie hat außerdem zahlreiche Bücher veröffentlicht, unter anderem die Werke “Entdecke die Kraft der Mudras”, “Atem – Kraftquelle deines Lebens”, “Chakra Meditation” und “The Power of Breath”.

Mit ihren einzigartigen Chakra-Meditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden führt sie dich über Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit.

Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmosphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualität ein. Deine Praxis bekommt neue Impulse und du wächst dabei an spiritueller Erkenntnis. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, können sich endlich auflösen.

Und: du kommst zu dir, sammelst Kraft und Gelassenheit für deinen Alltag. Du wirst dich für lange Zeit erhoben und inspiriert fühlen.

Seminare mit Swami Saradananda

Swami Saradananda wird von April bis Oktober in allen vier Yoga Vidya Häusern großartige Seminare, Aus- und Weiterbildungen zu spirituellen Themen geben!

Mudras – altes Wissen für die heutige Zeit

Lerne, zur Lenkung von feinstofflichen Energien für Meditation und Selbstheilung deine Hände einzusetzen. Swami Saradananda führt dich an diesem praktisch und theoretisch einzigartigen Seminar in die grundlegenden energetischen Konzepte der Arbeit mit Mudras ein.

Das lernst du in dem Mudra Seminar:

• Viele praktische Hand- und Fingerübungen – besonders interessant für alle, die viel mit den Fingern arbeiten wie beispielsweise Computertätigkeit, Musizieren etc.
• Wissen über die subtilen Energien in den Händen und in jedem Finger. Die Yogastunden sind entsprechend auf Gesundheit und Flexibilität angepasst.

Mudras (wörtlich „Siegel“) sind Handstellungen, mit denen du Energien in feinstofflichen Energiebahnen „versiegeln“, lenken und bewahren kannst. Sie sind darum starke spirituelle Werkzeuge zur Reinigung und Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Regelmäßig trainiert, schärfen und erweitern Mudras deine spirituelle Weisheit. Sie helfen zudem, das Gleichgewicht in dir, im Mikrokosmos, wieder herzustellen und bringen dich in Einklang mit dem Makrokosmos.

Chakra Lehrer Ausbildung

Steige als Yogalehrer tiefer in Theorie und Praxis der Chakra Lehre ein. Die Chakra Lehrer Ausbildung ist sowohl auf deine persönliche Entwicklung als auch auf die Entfaltung des kreativen Potentials deiner Yoga Schüler ausgerichtet.

Du erfährst, wie du die Chakras nutzen kannst, um Ideen und Träume wahr werden zu lassen. Der Ansatz ist einzigartig. Diese Chakra Lehrer Ausbildung vermittelt dir das Wissen, wie du deinen Yoga Schülern die Chakra Lehre nahebringen kannst, insbesondere in Verbindung mit der Yoga Praxis.

Inhalte der Chakra Lehrer Ausbildung:

• Funktionen und Wirkungsweise der Chakras
• Ihr gegenseitiger Einfluss aufeinander
• Ihre Wirkung auf die bewussten und unbewussten Anteile der menschlichen Psyche
• Anpassen der Yoga Praxis, um die Energie zu einem höheren Bewusstsein zu führen
• Der (genauso wichtige) Prozess, die Energie wieder herunterzubringen

Teilnahmevoraussetzung für die Chakra Lehrer Ausbildung ist eine abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung (Yoga Vidya oder SYVC Ausbildung; andere auf Anfrage)

Kriyas – die reinigende Kraft im Yoga

Reinigendes Pranayama, eine klärende Asanapraxis mit Konzentration auf das 2. Chakra und spezielle Meditationen führen nicht nur zur Verjüngung von Körper und Geist, sondern erwecken auch die kreative Kraft in dir. Zudem wird deine körperliche und mentale Flexibilität gesteigert.

Nach den morgendlichen Vorträgen von Swami Saradananda und einer von ihr angeleiteten Asanapraxis sind die Nachmittage für entspannende, friedvolle Spaziergänge im Wald und einer weiteren offenen Yogastunde vorgesehen.

Nach dem Abend-Satsang erwartet dich ein spezielles Mind-Clearing Programm für einen guten Schlaf und ein erfrischtes Aufwachen am Morgen. Alles was du lernst, kannst du danach auch zu Hause machen: von Atemarbeit bis Raum-Clearing.

Du hast irgendwann zwischen April und Oktober Urlaub und noch nichts Konkretes geplant? Dann besuche unseren großen Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg oder einen der anderen Ashrams und lerne mehr über Kriyas, Mudras und Chakras oder nimm an einem Meditationsretreat teil: