Schenke Entspannung, neue Energie und Kraft!
Die Tiefenentspannungs-CD ist ideal auch für Nicht-Yoga-Übende und Meditations-Unerfahrene, um eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit zu bekommen. Sie ist eine der beliebtesten CDs bei Yoga Vidya. Viele Yoga Übende haben Familienangehörigen und Freunden so erstmals einen ganz unverbindlichen Zugang zum Yoga ermöglicht.
Auf dieser CD werden mehrere Haupttechniken angeleitet: (1) Autogenes Training (2) Phantasiereise (3) Tiefenentspannung über das Fühlen (4) Kombinierte Yoga Entspannung. 14,80 Euro. Zu beziehen über www.yoga-versand.de. Mehr Infos und zum Online-Bestellformular hier klicken…
Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
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