Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen.

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Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser tantrischen Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga – Viele Infos zu allen Chakras, auch zum Vishuddha Chakra, unter https://www.yoga-vidya.de/chakra/.

Diese Meditation hilft dir, Weite zu erfahren, besser zu kommunizieren und Verbindung zu allen Lebewesen zu spüren.

7 Kommentare zu “Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

  1. Namaste Rafaela,

    ich auch nicht 😀

  2. 😀

    Mantra für Akasa – HAM – (Sitz beim Halschakra – Hauptwirkungsrichtung Augenbrauenmitte bis Scheitelpunkt) Yoga Tattva Upanishad

    https://www.youtube.com/watch?v=OPvkRjUzrmE&feature=related

    https://www.youtube.com/watch?v=MpqMf49XKZM&feature=related

  3. Liebe/r Michi
    Lieber Omkara, danke!

    Ich habe gemerkt dass ich falsch geantwortet habe.
    Trotzdem freue ich mich sehr wenn ihr den Artikel über Konzentration von Swami Sivananda gelesen habt.

    Du Michi, wollte eigentlich nichts von Konzentration hören, sondern uns darauf Hinweisen, dass man sich nicht angewöhnen darf die Gedanken nicht zu ende zu führen. Man darf sich also keine Zerstreutheit angewöhnen.

    Bitte, ich möchte dich fragen wie du das genau gemeint hast?
    Eine weitere Frage, um die Gedanken zu ende führen zu können braucht man doch Konzentration, was die Vorstufe für reine Bewußtsein ist, wie machst du das dass keine Zerstreutheit entsteht?
    Darf ich noch zwei fragen stellen, wie meditierst du?
    Und, was sind für dich Mittel für Konzentration?

    Ich wäre dir sehr dankbar für deine Antworten.
    🙂
    Liebe Grüße
    Rafaela

  4. Om liebe Rafaela,

    herzlichen Dank für deinen ausführlichen Kommentar – er macht diesen Blogbeitrag zusätzlich lesenswerter 🙂

    Om Shanti
    liebe Grüße
    Omkara

  5. Lieber Michi, da hast du sehr recht Zerstreutheit des Geistes ist ein großes Hinderniss.
    Wäre dieser Artikel über Konzentration von Swami Sivananda für dich hilfreich?

    Hier noch ein Link für ein sehr gutes Buch Online, und eine tolle Chakra Konzentration Yogastunde
    https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/konzentration-meditation.html
    http://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-chakrakonzentration

    Konzentration Sadhana von Swami Sivananda

    – Was ist Konzentration
    – Konzentrationsobjekte
    – Eine mühsame Aufgabe für den Anfänger
    – Ein geistiger Prozeß, keine Muskelübung
    – Wie man die Konzentrationsfähigkeit steigert
    – Konzentration und Pranayama
    – Die Wichtigkeit einer ethischen Grundlage
    – Konzentration – Der Hauptschlüssel zum Erfolg

    Wenn Du die Strahlen der Sonne durch eine Linse bündelst, können sie Wolle oder ein Stück Papier verbrennen; aber die zerstreuten Strahlen vermögen dies nicht. Wenn Du zu jemanden sprechen willst, der weit entfernt von Dir ist, formst Du mit Deinen