NEWSLETTER YOGA VIDYA
FRANKFURT 18.06.2007
KRIYA YOGA-WOCHENENDE mit
SWAMI BODHICHITANANDA
von Fr, 22.06.-So, 24.06.
(Fr 18-21 Uhr, Sa 10-16 Uhr, So 9-15 Uhr)
SATSANG „LEBEN ALS SWAMI
IN DEN HIMALAYAS“
mit SWAMI BODHICHITANANDA
am So, 24.06. 19:15-21 Uhr
YOGA NIDRA mit Maheshwara am So, 01.07. 10-13 Uhr
YOGA AUS DEM HIMALAYA mit
SHIVA SHANKAR
am Sa, 07.07. 9-18 Uhr
SHIRSHASANA (KOPFSTAND)
KÖNIG DER ASANAS
mit Ganga
am Fr, 13.07. 18-20 Uhr
„HAPPINESS NOW AND
FOREVER“ Workshop und Satsang
mit SWAMI SUDDHANANDA am
Sa, 14.07. 14-17:30 Uhr und 19-21 Uhr
AYURYOGA mit Krishnapriya am Sa, 04.08. 10-14 Uhr
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OM NAMAH SHIVAYA!
BELOVED BLESSED SELF!
Liebe Yoginis
& Yogis,
es ist wieder soweit,
endlich gibt es den neuen Newsletter !!
Und es gibt Anlass zur
Freude, denn wir haben letzten Freitag gemeinsam mit
über
50 Leuten unser
15-jähriges Jubiläum feierlich mit einer Puja (vedisches
Verehrungsritual)
begangen, umrahmt von gemeinsamem Kirtansingen &
einem
leckeren Abendessen
(Danke, liebe Claudia & Radha!). Jetzt wollen wir
die
nächsten 15 Jahre beginnen!
Und die nächste Zeit
scheint auch interessant zu werden, denn wir haben
einige
Gäste eingeladen, die uns
den Himalaya direkt ins Haus bringen.
Übrigens: Der Himalaya
(Sanskrit: von hima = Schnee und alaya
= Ort,
Wohnsitz)
ist das größte Gebirge
der Erde. Er liegt in Asien, nördlich des indischen
Subkontinents und hat
eine Ost-West-Ausdehnung von ca. 3000 Kil
Länge bei einer Breite
von 250 bis 400 Kil
Nepal,
Indien, Pakistan und
Tibet (China) werden v
Nirgendwo ist man dem
Himmel näher: Mehrere Tausend Meter ragen die
Bergriesen des Himalaya in den Himmel. Vierzehn davon sind sogar über
8000
Meter hoch. Im Hinduismus
und Buddhismus gelten die schneebedeckten Gipfel
als Wohnstätten der
Götter.
Der heiligste Berg des Himalaya ist der Kailash, in Tibet
gelegen. Er wird
von
Buddhisten, Hindus, den
Anhängern der Bön- und Jainreligion
gleichermaßen
verehrt.
Als Mahameru,
"Großer Weltberg", wird der Kailash schon
im Mahabharata, dem
großen
volkstümlichen indischen
Heldenepos, erwähnt. Hier steht er als
goldener
Berg Meru
und Erdmittelpunkt inmitten eines Weltmeeres:
"Der Berg Kailash, oh König, hat die Ausdehnung von sechshundert Yojanas
gewiss,
auf ihm k
Oh Kunti-Sohn,
unzählig sind auf ihm die Yaksas (Halbgötter), Raksasas
(Riesen),
Kimnaras (himmlische Musikanten), Nagas,
Suparnas, Gandharvas, in
der
Umgebung
Kuberas Palastes." (Mahabharata)
Nach alten Quellen,
insbesondere der Mahabharata, haben zahlreiche Götter
und
Heldengestalten den Kailash aufgesucht. Neben Vaisravana,
auch Kubera
genannt,
dem Gott des Reichtums,
sollen auch die Pandava-Fürsten während ihrer
Verbannung
auf dem Kailash gewesen sein; selbst die Wunschkuh Kamadhenu übte sich
auf dem Gipfel in Askese.
Alle bereicherten durch ihre Anwesenheit die
spirituelle
Kraft des Kailash. Ein Gott aber thronte im Kailash-Pantheon
über
Shiva mit
seiner Gemahlin Parvati. Insbesondere die Puranas
beschreiben viele
Episoden, in
denen der Kailash als Wohnstatt Shivas in
Erscheinung tritt.
Der Kailash
wird aufgrund seiner symmetrischen Form auch als Shivalingam
(eiförmige,
abstrakte Form Shivas & Symbol des absoluten, kosmischen Bewusstseins)
verehrt und dazu von
Pilgern im Uhrzeigersinn umrundet...
Drei Besucher aus der
nächsten Nähe des Himalaya werden unser Center in den
nächsten Wochen beehren
und inspirierende Workshops sowie Satsangs
veranstalten:
Swami Bodhichitananda, Shiva Shankar und Swami Suddhananda. Und es
gibt auch noch ein
bisschen mehr... :)
Mehr dazu in den
folgenden Zeilen!
Hari Om
Tat Sat
Eure Frankfurter Yogis
P.S.: Die schönen Fotos
aus dem Himalaya, die bei uns im Center ausgestellt
sind, können käuflich
erworben werden.
P.P.S.: Ab März 2008 gibt es bei uns eine Ayurveda-Ausbildung!
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Möchtest Du Deine
Yogapraxis intensivieren und ein ganzes Wochenende lang
eintauchen in die
Meditationstechnik Paramahansa Yoganandas,
der mit seinem
Buch „Autobiographie
eines Yogi“ ganze Generationen neuer Yogis inspirierte,
indem er in ihnen die
innere Flamme des Yoga entzündet hat? Dieses
Wochenende
hast Du die Gelegenheit
dazu, denn Swami Bodhichitananda
aus Rishikesh am
Fuße
des Himalaya, der schon
am 6. Juni bei uns war & einen inspirierenden
Workshop
hielt, k
Wochenende zu uns:
Kriya Yoga nach Paramahansa Yogananda: die Meditationspraxis
eines höheren Zeitalters.
Mit Swami Bodhichitananda. Kriya Yoga wird
oft als der schnellste,
effektivste Weg zur Entfaltung eines höheren
Bewusstseins-
zustandes betrachtet. Jenseits von Ritual und Religion befasst
sich Kriya
Yoga mit
der direkten Schulung des
Bewusstseins und der Reinigung des Energiekörpers
durch Meditationspraxis.
Dabei bedient Kriya Yoga sich hoch effektiver
Konzentrationen,
Atembewusstheit, Mantra und Visualisierungen. Diese
werden
noch heute traditionell
nur fest entschlossenen Praktizierenden mittels
einer Einweihung
durch einen Lehrer
übermittelt.
Swami Bodhichitananda wird an
diesem Wochenende
gehörenden
vorbereitenden, grundlegenden Techniken vermitteln: „Meditation
auf den Atem und die Praxis von Hamsa“
und „Anahata Shabdha: die
Kraft von
Om
und Klang in der
Meditation“.
Das Wochenende ist der
Praxis gewindmet: Unterweisungen in den grundlegenden
Techniken, gemeinsame
Meditationspraxis und Asanastunden mit dem Fokus auf
den Energiefluss in den
12 Grundstellungen der Rishikesh-Reihe. Abgerundet
wird
das Wochenende durch gemeinsame
Mittagsmahlzeiten.
Swami Bodhichitananda ist in
zwei Traditionen zuhause: dem integralen Yoga
nach
Swami Sivananda wie auch dem
Yoga nach Paramahansa Yogananda.
Er hat die
Lehrerlaubnis beider
Traditionen.
Wenn Du nach diesem
Wochenende Kriya Yoga für Dich als Praxis etablierst
und
kontinuierlich
praktizierst besteht nach einem Jahr die Möglichkeit, bei
Swami
Bodhichitananda eine Einweihung in die tieferen Praktiken des Kriya Yoga zu
erhalten.
22.-24.06., Freitag 18-21
Uhr, Samstag 10-16 Uhr, Sonntag 9-15 Uhr
Nach dem Ende des Kriya Yoga-Wochenendes gibt Swami
Bodhichitananda einen
abschließenden Satsang für
persönlichen
Erfahrungsschatz über das
Leben als Swami im Himalaya. Swamiji
lebt
seit 17 Jahren in der Himalayaregion in Rishikesh,
zuerst im Sivananda
Ashram,
der spirituellen
Gemeinschaft und Schule nach Swami Sivananda. Heute lebt er
in
seinem Kutir (Steinhütte), den er „Kaivalyam
Forest Ashram“ nennt, am Ufer
des
Ganges im Dschungel
nahebei Rishikesh. Wir sind gespannt auf seine
Geschichten
und Bildern aus dem
Himalaya!
Sonntag, 24.06. 19:15-21
Uhr
Am Wochenende darauf gibt
es wieder einen schönen Workshop von unserem
lieben Zentrumsleiter.
Entspanne tiefer und tiefer....und tiefer....denn:
Was gibt es Entspannteres an einem Sonntag Vor- bis Nachmittag als Yoga
Nidra mit Maheshwara....Yoga Nidra ist der „Schlaf des
Yogi“. Diese von
Swami Satyananda Saraswati -
direkter Schüler von Swami Sivananda
und
Gründer der Bihar School of Yoga - aufgrund alter tantrischer
Schriften
entwickelte
Tiefenentspannungstechnik kann noch viel mehr, als Dir zu einem
gesunden Schlaf und einer
vollständigen physischen, mentalen und emotionalen
Entspannung zu verhelfen:
Regelmäßig praktiziert hat Yoga Nidra die Kraft,
tiefliegende psychos
Geisteszustand
während der Praxis von
Yoga Nidra an der Grenze zwischen Wachen und Schlaf
ermöglicht es Dir, mit
vollem Bewusstsein den Bereich des Unbewussten zu
betreten
und die Archetypen zu
erblicken, die die Wurzeln Deiner heutigen Probleme
sind.
Durch die innere Schau in
entspanntem Zustand und das Loslassen kannst Du
Dich
mit dieser einfachen und
effektiven Technik von den Schlingen alter
Denkstrukturen
und emotionaler
Verwicklungen befreien.
Sonntag, 01.07. 10-13 Uhr
Wieder ein Wochenende und
wir erwarten wieder einen ganz besonderen Gast,
der
uns den klassischen Yoga
aus dem Himalaya einen ganzen Tag lang ins Center
bringt: Shiva Shankar, der schon im Alter von 14 Jahren sein
Zuhause
verließ,
um Yoga und vedische Philosophie an verschiedenen Yogaschulen und an
der
Uni-
versität zu studieren, lebte ein abgeschiedenes Leben als Brahmachari in der
Gurukul
Disziplin. Er studierte
die Veden, Sanskrit, Meditation und Yoga und folgte
den
Yogaprinzipien. So
entwickelte er sich zu einem hingebungsvollen
Praktizierenden
verschiedenen
Yogameistern gelernt und
mit ihnen Yoga gelebt. Er gibt sein Wissen in
vielen Ländern (Indien,
Thailand, Singapur, Tschechien, Österreich,
Frankreich,
Deutschland) auf
Yoga-Seminaren weiter.
Dieser Tag mit Shiva Shankar wird v
Aspekten
erfüllt. Der Mensch ist
ein vielschichtiges Wesen - daher führen viele Wege
zum
Einklang mit dem Selbst
und zu positiver Lebensbewältigung. Dies
berücksichtigt
der klassische integrale
Yoga und spricht
physische
Körper wird durch Asanas gedehnt und gestärkt, energetische Blockaden
gelöst, Prana k
Prozesse,
Aktivierung,
Energieerweckung, Harmonisierung und Ausgleich geschieht durch
Pranayama, Mudras und Bandhas. Herzöffnung, Heilung, Schutz und Inspiration
sind die Wirkungen von Satsang und hingebungsvollen Mantras. Und nicht
zuletzt
bietet dieser Tag auch
für den Geist, die mentale & intellektuelle Ebene,
Nahrung
durch inspirierende
Vorträge über die yogische Lebensweise und die
Überwindung
von Hindernissen auf dem sprituellen Weg. Natürlich bleibt Euch auch Zeit
für Fragen!
Samstag, 07.07. 9-18 Uhr
Möchtest Du im
Gleichgewicht bleiben, auch wenn Deine Welt auf den Kopf
gestellt
wird?? Zeit für einen
Workshop mit Ganga: Shirshasana
- der König der
Asanas.
Wie ein Mythos umrankt
ist der Kopfstand von Legenden - zum Beispiel
über die Schwierigkeit
seines Aufbaus, die nicht nur Anfängern des Yoga
einiges
Kopfzerbrechen bereiten
kann. Lerne unter Gangas genauer Anleitung, wie der
Kopfstand aufgebaut wird.
Im Workshop wirst Du auch Vorübungen kennen
lernen,
die hilfreich sind und es
Du wirst lernen, mit welchen Hilfsmitteln Du
arbeiten
kannst. Ein Workshop für
wollen!
Freitag, 13.07. 18-20 Uhr
„Happiness
now and forever!“ - Welch
großartige Ankündigung! Die Essenz
der yogischen
Praxis, das, worum es uns eigentlich geht: Glücklich sein!!
Und zwar
nicht himmelhoch
jauchzend - zu Tode betrübt. Nein nein. Für immer!! Swami
Suddhananda hat es sich auf die Fahnen geschrieben, und wir
glauben, er weiß
wovon er spricht. Deshalb
lassen wir ihn hier auch am besten für sich selbst
sprechen:
„‘Meditation‘ - dieses
Wort erweckt verschiedene Vorstellungen im Geist
eines jeden
Zuhörers. ‚Göttlich,
belebend, esoterisch, Zeitverschwendung, Zeitvertreib
für
faule Menschen‘ - solche
Meinungen gibt es reichlich über Meditation.
Meditation
ist keine isolierte
Erfahrung. Jede Erfahrung im Leben muss Meditation sein.
Meditation ist nicht die
Abwesenheit der Wahrnehmung. Es ist das Lernen wie
ich
wahrnehme. Meditation ist
nicht die Ablehnung von Erfahrungen. Es ist die
Kunst
wie ich erfahre.
Meditation ist die ständige Bewusstheit meines Selbst und
das ist
Gott in mir.“
„Meditation ist nicht
etwas Mysteriöses oder Mystisches außerhalb der Welt.
Sie ist
hier und jetzt. In den Upanishaden steht geschrieben: ‚die Berge sind in
Meditation‘,
‚das Meer ist in
Meditation‘. Die Sterne, die Planeten sind in Meditation.
Die Bäume
sind in Meditation. Jedes
Objekt in diesem Universum ist in Meditation, denn
es gibt
überhaupt keinen
Konflikt, außer im Menschen. Nur der Mensch hat Konflikte,
Ängste und Unruhe in
sich. Wenn
tiefer
Meditation ist, sollte
dann nur der Mensch zu Unruhe verdammt sein? Die
Möglichkeit in Meditation
zu sein ist immer da in jedem von uns. Wenn wir
wissen,
wie wir uns selbst
betrachten sollen, unsere Wahrnehmungen verstehen, werden
wir
auch jeden Augenblick
unseres Lebens in Meditation sein.“
Swami Suddhananda wurde in Orissa/Indien geboren und kam nach seinem Studium
der englischen Literatur
zu seinem Meister Swami Chinmayananada.
Er gibt
regelmäßige öffentliche
Vorträge in Chennai, sowie Retreats in seinen
Ashrams in
Uthandi, Thiruvannamalai und Orissa. Swamiji bereist die ganze
Welt und
spricht
an verschiedenen
Universitäten. Er war Gastsprecher während der „United
Nations
Friedens Konferenz“ im
Jahre 2000 in New York, ist Kolumnist für die INDIAN
TIMES und Autor von über
30 Büchern. Zentren, die Swamijis Arbeit
unterstützen,
wurden in Südafrika,
Australien, England und Deutschland errichtet.
Samstag, 14.07. Workshop:
14-17:30 Uhr, Satsang: 19-21 Uhr
Und noch ein letzter
Workshop für Leib und Seele: Ayuryoga mit Krishnapriya.
Ayurveda und Yoga sind Geschwisterdisziplinen, die sich vor
über 3000 Jahren
par
perfekt:
Während sich der Yoga
primär mit der Transzendierung der Welt der vielen
Formen
durch das Erreichen des
kosmischen Bewusstseins befasste, schuf Ayurveda
einen
großen Wissensschatz über
die Bedingungen der psycho-physischen Existenz des
Menschen auf dieser Welt.
Man kann also sagen, dass ayurvedisches Wissen
eine
hevorragende Grundlage für eine bedürfnisorientierte Yogapraxis
ist.
Ayurveda betrachtet die unterschiedlichen
Naturelle der Menschen und k
zu
faszinierenden
Schlussfolgerungen über den Zusammenhang der 5 Elemente und
der individuellen
Konstellation des Menschen, welche Ursache
unterschiedlicher
mentaler, emotionaler und
physischer Tendenzen ist.
Ayurveda hilft Dir, problematische Aspekte Deines Lebens
besser zu
verstehen,
und gibt praktische
Hilfen an die Hand, Ungleichgewichte frühzeitig zu
erkennen
und in die Balance zurück
zu finden.
Ayuryoga ist der Aspekt des Ayurveda,
der sich mit den typgerecht
eingesetzten
yogischen Praktiken befasst. Im Workshop bek
Grundkonzepte des Ayurveda: die Doshas, Agni und Ama. Mit diesem Wissen
wenden wir uns dann dem
Yogaaspekt zu: Welche Asanas, Pranayamas,
Meditationen und
Konzentrationen sind für Dich förderlich? Wie kannst Du
Deine
bisherige Yogapraxis noch
besser Deinen individuellen Bedürfnissen anpassen?
Abschließend gibt es eine
Tridosha-Yoga-Stunde.
Samstag, 04.08. 10-14 Uhr
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