NEWSLETTER YOGA VIDYA FRANKFURT
28.09.2007
108 SONNENGEBETE
mit GANGA am Fr, 05.10. 18-20 Uhr
DIE FÜNF »TIBETER«®
mit BHAVANI am Sa, 06.10. 10-16 Uhr
„NAVARATRI“ - DAS FEST DER GÖTTLICHEN MUTTER Fr, 12.10.-So, 21.10. kleine Pujas nach der Morgenmeditation um 7 Uhr, So, 21.10. Abschlusspuja im Rahmen des Abendsatsang
um 19:15 Uhr
1x1 DER KLANGMASSAGE
mit FRANK PANCZI am Sa, 13.10. 10-18 Uhr & So, 14.10. 9-17 Uhr
YOGA BODYWORK (2 WORKSHOPS)
mit LALITA FURRER-HÜBNER am Fr, 19.10. 18-22 Uhr & Sa, 20.10.
14-18 Uhr
ENTSPANNEN & AUFLADEN
mit MAHESHWARA am So, 28.10. 10-13 Uhr
INFOABEND
AYURVEDA-GESUNDHEITSBERATER/-INNEN AUSBILDUNG mit JANA JANMADIDAS am Mo, 29.10.
20:30 Uhr
HOLOTROPES ATMEN - DER KUNDALINI YOGA DES WESTENS mit OLIVER RÜHL am Fr, 02.11.
18-21:30 Uhr, Sa, 03.11. 10-17 Uhr & So, 04.11. 10-16 Uhr
OM NAMAH SHIVAYA !
NAMASTÉJI !
Liebe Yoginis & Yogis,
im Oktober erwarten Euch interessante Workshops, neu im Programm ist der
6-wöchige 75-min Entspannungs-Kurs mit Maryia, der am
Freitag, 12.10. um 17:30 Uhr beginnt und der 7-wöchige 90-min Hormon Yoga-Kurs
mit Shivapriya, der am Freitag, 19.10. um 17:15 Uhr
beginnt. Außerdem gibt es am 29.10. einen Info-Abend für
Im Oktober findet auch das Fest der Göttlichen Mutter „Navaratri“
statt, das vom 12. bis 21.10. traditioneller Weise in Indien zelebriert wird.
Wir möchten dieses Fest mit morgendlichen kleinen Pujas
(Verehrungsritualen) und einer feierlichen Abschlusspuja
am Sonntag Abend (21.10.) im Rahmen des Abend-Satsang begehen. Ihr seid herzlich eingeladen
!
Die Göttliche Mutter wird beschrieben als die Kraft, die das Universum
erschaffen hat, die in der gesamten Schöpfung anwesend ist,
Shiva
symbolisiert die All-Einheit im nicht manifestierten, transzendenten Zustand,
der jenseits der Welt der Erscheinungsformen - dem Reich der göttlichen Mutter
- existiert.
Um etwas in dieser Welt in Bewegung zu setzen bedarf es also der Gnade der
göttlichen Mutter. Sie ist es, an die wir uns wenden. Die Verehrung der
Göttlichen Mutter kann symbolisch verstanden werden als eine Wendung nach innen,
ein bewusster Akt der Hingabe an die eine Kraft, die in uns
Zufriedenheit, Wohlergehen, Gesundheit, Kreativität, Weisheit, Liebe.
Navaratri heißt wörtlich „neun Nächte“. Neun Tage
lang werden wir die göttliche Mutter ihren drei Hauptaspekten verehren. Als
Durga - die liebende, wenn nötig strenge und beschützende Mutter; als Lakshmi - die uns mit spirituellem Reichtum, Schönheit und
Wohlstand Segnende und als Saraswati - die Verkörperung von schönen Künsten,
Perfektion und Weisheit. Ihr seid herzlich eingeladen, das Fest mit uns zu
begehen mit einstündigen morgendlichen Meditationen um 7 Uhr und anschließenden
Pujas (Fr, 12.10.- So, 21.10.) und am Sonntag,
21.10., 19:15 Uhr zur Abschlusspuja im Rahmen des Abend-Satsang.
Das Navaratri-Fest wird in Indien zweimal im Jahr
begangen, einmal im Monat Chaitra (April/Mai) und einmal
im Monat Aswayuja (September/Oktober).
Sommer-
und Winteranfang sind zwei wichtige klimatische Wendepunkte und werden daher
als heilige Gelegenheiten zur Verehrung der Göttlichen Mutter angesehen.
Entsprechend den Veränderungen in der Natur unterliegen auch der menschliche
Körper und Geist in dieser Zeit beachtlichen Veränderungen.
An Navaratri wird die Durga-Puja,
ein Ritual zur Verehrung Durgas, in verschiedenen
Teilen Indiens auf unterschiedliche Weise begangen. Alle Feierlichkeiten haben
jedoch das Ziel, Shakti, die Göttin in ihrem Aspekt als kosmische Energie,
versöhnlich zu stimmen, damit sie den Menschen Reichtum, Erfolg, Wohlergehen,
spirituelles und weltliches Wissen, Kraft und Macht verleihen möge. Was auch
immer der besondere Wunsch des Einzelnen an die Göttin sein mag, welchen
speziellen Segen man von ihr erbitten mag, dahinter steht immer – bewusst oder
unbewusst – Versöhnung, Verehrung und Verbindung mit der Göttin. Sie segnet und
beschützt
Hari Om Tat Sat
Eure Frankfurter Yogis
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Es ist Herbst geworden, die Wolken fliegen über den Himmel, die Blätter von den
Bäumen, der Wind weht um die Nase und durch die Strickmaschen. Es ist Zeit, die
Abwehrkräfte des Körpers anzuregen, die Energien im Körper ins Fließen zu
bringen
- die innere Sonne soll mit ihren Strahlen den ganzen Körper durchdringen,
wärmen und energetisieren! Ganga bietet dazu einen
schönen Workshop an:
108 Sonnengebete mit Ganga
Surya Namaskar zählt als
eine der wirkungsvollsten Übungen im Yoga.
Praktiziere
108 mal Surya Namaskar ohne Unterbrechung und erfahre wie leicht es ist,
in Fluss zu kommen, und so zu einem Gefühl des inneren Friedens in der
Bewegung.
Fr, 5.10. 18-20 (EUR 15,-/10,-)
Am selben Wochenende stellt Bhavani fünf einfache Übungen aus dem Himalaya vor,
die Dein Wohlbefinden wirkungsvoll beeinflussen:
Die Fünf »Tibeter«® mit Bhavani
Die Fünf »Tibeter«® sind leicht zu erlernende Körperübungen, die eine
kräftigende, ausgleichende und harmonisierende Wirkung auf der körperlichen,
geistigen und mentalen Ebene haben. In diesem Workshop erfährst Du etwas über
den Ursprung und erlernst die korrekte Ausführung der Fünf »Tibeter«®.
Wir werden Ausgleichsübungen praktizieren und uns mit gezielten Atem- und
Entspannungsübungen beschäftigen, die uns helfen, innere Unruhe und Nervosität
abzubauen. All dies, sowie eine Chakrenmeditation,
helfen uns ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Spüre wie viel Energie in
Dir steckt und aktiviere sie - durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit! Bhavani
Ganter ist Fünf »Tibeter«®-Trainerin und Yogalehrerin (BYV).
Sa, 6.10. 10-16 Uhr (EUR 85,-/75,- inkl. leichtem vegetarischem Mittagessen)
Ein Wochenende danach werden sich wieder einmal sphärische Klangvibrationen
durch unser Yogacenter bewegen, wenn Frank seine vielen Klangschalen
auspackt:
Klangschalen Info-Workshop mit Frank Panczi Frank
bietet regelmäßig intensive Klangschalen-Wochenenden bei uns an.
Dieser
Workshop dient dem ersten Kennenlernen. Es ist ein Entspannungs- und
Informationsabend für die Klangmassage mit Klangschalen. Du lernst die
Wirkungsweise von Klangschalen und Klängen auf den menschlichen Körper und
Geist kennen. Da die Klangmassage eine hilfreiche und anerkannte Methode für
Wellness- und Therapieberufe ist, wird Dir gezeigt,
wie sie dort eingesetzt werden kann. Es wird eine große Auswahl an Klangschalen
vor Ort sein. Unter Anleitung wirst Du eine kleine Klangmassage empfangen und
selber einem Partner geben.
Der Abend wird dann mit einer Klangreise abgeschlossen.
Fr, 12.10. 18-20 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Am selben Freitag beginnt auch der Entspannungskurs mit Maryia.
In diesem 6-wöchigen Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt.
Lerne Entspannung gezielt einzusetzen, Stress effektiv abzubauen, Konzentration
und Gedächtnis zu stärken und Dein kreatives Potential freizulegen.
Fr, 12.10.-16.11. 17:30-18:45 (EUR 55,-)
Direkt am Anschluss an den Infoabend geht es weiter mit einem ganzen Wochenende
mit den wohltuenden Vibrationen der Klangschalen, die das Bewusstsein beruhigen
und die Selbstheilungskräfte anregen, u.a. durch den
Resonanzeffekt auf den Wasserhaushalt im Körper.
1 x 1 der Klangmassage mit Frank Panczi
Bei diesem zweitägigen Workshop erlernst Du die Grundlagen der Arbeit mit
Klangschalen, so dass Du selbst Klangmassagen durchführen kannst. Am Ende des
Workshops erhältst Du ein Zertifikat. Mit Frank Panczi,
Mental-Coach, Yogalehrer (BYV).
Sa, 13.10. 10-18 Uhr; So, 14.10. 9-17 Uhr (beide Tage EUR 150,-/130,-)
Am darauf folgenden Wochenende kommt Lalita mit zwei Workshops. Ein besonderes
Angebot für
Yoga Bodywork mit Lalita Furrer-Hübner
Ein Durchbrucherlebnis für Deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal
konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas.
Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und
Kraft. Lalita ist erfahrene B
Sie beherrscht selbst fortgeschrittenste Variationen der Asanas
und gibt ihr Wissen mit viel Liebe weiter. Ihre liebevolle Ausstrahlung und
große Erfahrung im Unterrichten machen ihre Yogastunden zu einem besonderen
Erlebnis.
Fr, 19.10. 18-22 Uhr; Sa, 20.10. 14-18 Uhr (EUR 30,-/25,- pro Tag; beide Tage
EUR 50,-/45,-)
Am selben Freitag beginnt auch der Hormonyoga-Kurs mit Shivapriya.
Auf der Grundlage der Yoga Vidya-Reihe vermittelt der
7-wöchige Kurs eine Einführung in die Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues.
Ausgehend von den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen werden die
Instrumente des
Hormon-
yoga, Atemübungen und wohltuende Körperhaltungen, systematisch entwickelt.
Im
Vordergrund steht die Praxis mit Anleitung zum Üben zu Hause. Shivapriya Angela Große-Lohmann ist Lehrerin, Dozentin an
der FH Frankfurt, Yogalehrerin (BYV) mit langjähriger eigener Yogapraxis und
viel Workshop- und Seminarerfahrung.
Sie
leitet das Yoga Vidya-Center in Schöneck.
Fr, 19.10.-30.11. 17:15-18:45 Uhr (EUR 70,-)
Am letzten Sonntag im Monat gibt es noch einen Wohlfühl-Workshop zur
Regeneration von Körper und Geist:
Entspannen und Aufladen mit Maheshwara
Nutze Techniken wie Yoga Nidra und die Pawan Mukta Asanas,
um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lösen, Konzentration und
Gedächtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis davon ist
neu erweckte Freude am Leben und an der Arbeit. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich, aber auch erfahrenere Yogis können
großen Gewinn aus diesem Workshop ziehen.
So, 28.10. 10-13 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Ab nächstes Jahr im März (Do, 16.03.) wird es in unserem Yogacenter die
Möglichkeit zu einer fundierten einjährigen Ausbildung im Bereich Ayurveda
geben.
Der Leiter der Ausbildung, Jana Janmadidas, besitzt
großes Wissen und viele Erfahrungen mit den vermittelten Techniken des
Ayurveda, er ist ein beliebter
Seminar- und Ausbildungsleiter, der sein Wissen anschaulich und kreativ
weitergibt:
Info-Abend Ayurveda-Gesundheitsberater/-innen
Ausbildung mit Jana Janmadidas Ayurveda heißt „das
Wissen vom Leben“. Der Ayurveda ist das älteste umfassende System zur Heilung
und Gesunderhaltung des Menschen.
Ayurveda umfasst Massagen und Ölanwendungen, Ernährung und Wissen um die Wirkungen
von Kräutern und Gewürzen, Lebensführung in Bewusstheit um die eigene Natur und
die Einflüsse der natürlichen Zyklen. Grundlage der ayurvedischen
Anwendungen ist die individuelle Konstitutionsanalyse. Auf der Basis des
gegebenen ayurvedischen Konstitutionstyps werden
vorhandene Ungleichgewichte entsprechend den persönlichen Anlagen behandelt und
Du kommst in Einklang mit Dir, in Deine Kraft.
Jana informiert
Mo, 29.10. 20:30 Uhr (kostenlos)
Und zuletzt schon eine Vorankündigung für einen Workshop am ersten November-
Wochenende mit einem weit angereisten Gast, für den wir um frühzeitige
Anmeldungen
bitten:
Holotropes Atmen – Der Kundalini
Yoga des Westens mit Oliver Rühl Eine der
wirkungsvollsten Methoden intensiver Selbsterforschung und Selbstheilung, in
der östliche Philosophie und westliche Tiefenpsychologie miteinander kombiniert
werden. Dynamische Atmung, anregende Musik und Energie freisetzende
Körperarbeit eröffnen gefahrlos einen Zugang zu unserer ureigenen inneren
Weisheit.
In einem veränderten Bewusstseinszustand werden individuell tiefe Einsichten
möglich, wie etwa Heilung bislang unverarbeiteter Aspekte unserer
Lebensgeschichte, eine Begegnung mit Geburt und Tod, sowie die Öffnung für
spirituelle Bereiche des Seins. Intuitives Malen und Gruppengespräche
unterstützen die Integration der Erfahrungen. Jede/r Teilnehmer/in nimmt an
zwei 3-4 stündigen Atemsitzungen je einmal als
Erfahrende/r und als Begleiter/in sowie am Rahmenprogramm (Vortrag,
Filmvorführung etc.) teil. Der Seminarleiter Oliver Rühl
ist Yogalehrer (BYV), Holotropic Breathwork
Practitioner (mehrjährige zertifizierte
Ausbildung in transpersonaler Psychologie und Holotroper
Atemtherapie bei Dr. Stanislav Grof,
USA) und Heilpraktiker mit eigener Praxis seit 1989 (Naturheilverfahren,
Transpersonale Psychologie).
Fr, 2.11. 18-21.30 Uhr; Sa, 3.11. 10-17 Uhr; So, 4.11. 10-16 Uhr (EUR
160,-/150,-
inkl. vegetarischer Lunch, Voranmeldung und Vorauszahlung erforderlich)
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