NEWSLETTER YOGA VIDYA FRANKFURT
29.10.2007
ASANAS INTENSIV
mit THOMAS am Fr, 09.11. 18-21 Uhr
WEITERBILDUNG FÜR YOGALEHRER/INNEN:
YOGA & ENTSPANNUNG FÜR KINDER
mit DR. JOACHIM REINELT am Sa,
10.11. 12-16 Uhr
KIRTANSINGEN
mit ALLEN : ) am Sa, 10.11. 19-21
Uhr
WORKSHOP FÜR ELTERN & KINDER:
YOGA & ENTSPANNUNG MIT KINDERN
mit DR. JOACHIM REINELT am So,
11.11. 10-16 Uhr
INFOABEND YOGALEHRER/INNEN
AUSBILDUNG
mit MAHESHWARA & KRISHNAPRIYA am
Fr, 16.11.
ab 18 Uhr
KLANGMASSAGE MIT DEM GONG
mit FRANK PANCZI am Sa, 17.11. 13-18
Uhr
VEDANTA WOCHENENDE
mit SWAMI ATMA am Sa, 17.11. 9-18:30
Uhr & So, 18.11. 9-16 Uhr
YOGA FÜR DEN BAUCH
mit DR. VEDAMURTI SCHÖNERT am Fr,
23.11. 18-21 Uhr
BHAKTI - DER YOGA DES ÜBERFLIESSENDEN
HERZENS mit DR. JOACHIM REINELT am Sa, 24.11. 12-16 Uhr
EINFÜHRUNG IN DIE YOGATHERAPIE
mit THOMAS am So, 25.11. 10-13 Uhr
EINFÜHRUNG IN DIE AYURVEDISCHE KÜCHE
mit BHAVANI & CONNY am Fr, 7.12.
18-22 Uhr
ASANA MEDITATIV - MIT MUSIKALISCHER
MANTRABEGLEITUNG
mit VISHWANATH am Mo, 10.12. 19-21
Uhr
BHAKTI YOGA - DER YOGA DER HINGABE
mit LEELA MATA am Di, 11.12. 19-22
Uhr
YOGA UND DIE HEILSAME ENTWICKLUNG
VON MITGEFÜHL
mit THOMAS am Fr, 14.12. 18-21 Uhr
GURU PADUKA PUJA
mit SHRI KARTHIKEYAN am Do, 20.12.
18- ca. 21 Uhr
INFOABENDE YOGALEHRER/INNEN
AUSBILDUNG
mit MAHESHWARA & KRISHNAPRIYA
am Fr, 21.12. ab 18 Uhr
sowie am Fr, 11.01.2008 ab 18 Uhr
YOGAPRAXIS INTENSIV: DIE 84
HAUPTASANAS
mit MADHURA M. FICHTLER am Sa,
12.01.08 10-16 Uhr
OM NAMAH SHIVAYA !
NAMASTÉJI !
Liebe Yoginis
& Yogis,
es war bis jetzt ein sehr schönes
Jahr mit Euch. Wir haben viele tolle Stunden und Abende mit Euch verbracht,
haben viele von Euch ein bisschen besser kennen gelernt und freuen uns, dass
ihr regelmäßig in unser Center kommt, um mit uns gemeinsam Yoga zu praktizieren
und mehr zu erfahren und zu lernen.
In den letzten beiden Monaten dieses
Jahres erwarten wir drei ganz besondere Ehrengäste:
Swami Atma, Leela Mata und Shri
Karthikeyan. Es liegt uns am Herzen, Euch eine Begegnung mit ihnen zu
ermöglichen. Denn sie lehren nicht nur aus einem tiefen Wissensschatz
langjähriger Erfahrung und eigener kontinuierlicher Yogapraxis, sondern
inspirieren aufgrund ihrer schönen Ausstrahlung von Weisheit und Liebe auch
Mit diesen drei Besuchern werden
zwei große Yogawege zum Schwerpunkt-Thema des ausklingenden Jahres in unserem
Center:
Jnana Yoga und Bhakti
Yoga.
Jnana Yoga ist der Yoga des Wissens
und der Weisheit. Er stellt die Frage der Fragen: Wer bin ich? Unser Dasein ist
keine Selbstverständlichkeit, sondern eine Erfahrung, die uns zum Staunen
bringen möchte!
Und so widmen sich die Jnanis (Jnana Yogis) dem Staunen über die Welt, sie denken
nach über die großen Fragen des Lebens und meditieren darüber: Was ist das
Geheimnis des Universums? Was die Ursache und der Zweck der menschlichen
Existenz? Wer bin ich? Wenn das Verlangen nach Erkenntnis und Wahrheit groß
genug wird, wird die Meditation tief und hingebungsvoll
- und das Geheimnis der Schöpfung offenbart sich.
Die offenbar gewordene Erkenntnis
der Mystiker
Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe und
Liebe. Ziel und Zweck
Kirtan) zu Ehren Gottes, sie Wiederholen
die vielen Namen Gottes
(Mantra)
sie feiern Gott mit Ritualen der Verehrung (Puja),
Meditieren über Gott und treten so tief ein in die Energie des Göttlichen,
strahlen sie aus und geben Liebe, Licht und Inspiration an ihre Umgebung und
Mitmenschen weiter.
Jnana Yoga und Bhakti
Yoga werden manchmal als sich diametral gegenüberstehende Yogawege dargestellt:
Jnana Yoga als ein Weg für Intellektuelle, Bhakti
Yoga als Weg für Herzmenschen. Und doch treffen sich diese Wege
notwendigerweise am Ende wieder:
Mit der Verwirklichung der höchsten
Einsicht erfährt der Jnani gleichzeitig
uneingeschränkte Herzöffnung und Liebe, umgekehrt führt die gelebte Herzöffnung
und Liebe eines Bhakta zu tiefster Weisheit um das
Leben und die Mysterien des Seins.
Hari Om Tat Sat
Eure Frankfurter Yogis
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Die dunkle, stürmische, fröstelige
Jahreszeit gibt Dir die Gelegenheit, etwas früher ins Yogacenter zu kommen und
noch gemütlich eine Tasse Tee zu trinken, bevor Du mit Yogastunden,
interessanten Workshops und inspirierenden Vorträgen und Ritualen Körper und
Geist etwas Gutes tust. Wir haben im November und Dezember ein Programm, mit
dem Du Deine
Herbst- und Wintertage versüßen
kannst!
Den Auftakt macht Thomas mit einem
Workshop für
Asanas Intensiv mit Thomas
Wenn Dein Körper ein Tempel ist, ist
Yoga der Gottesdienst darin.
Im Körper kann sich das höhere
Bewusstsein manifestieren und in den Asanas kannst Du
es zum Ausdruck bringen. Erlebe die klassischen Asanas
des Hatha-Yoga einmal intensiv und schöpfe neue
Vitalität und Lebenskraft. In diesem 3-stündigen Workshop werden wir uns gut
mit dem Sonnengebet und vielen Stehhaltungen aufwärmen, um so dann auch etwas
"schwierigere" Asanas zu meistern. Auf
Wünsche kann eingegangen werden. Für Mittelstufe- Praktizierende und YLA-Azubis zur Weiterbildung.
Fr 09.11. 18-21 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Am selben Wochenende gibt es für
Eltern und Yogalehrer/innen die Gelegenheit, sich mit dem Thema „Yoga für
Kinder“ theoretisch und praktisch zu befassen:
Weiterbildung für Yogalehrer/innen:
Yoga und Entspannung für Kinder
Seit geraumer Zeit verstärkt sich
das Interesse von Eltern und Pädagogen am Thema „Yoga und Entspannung für
Kinder“. Der Leistungsdruck und die Welt der Medien bedrohen viele Kinder in
ihrer natürlichen Entwicklung. Regelmäßige körperliche und geistige
Entspannungsübungen bilden da einen guten Ausgleich. Doch ist Yoga und
Entspannung für Kinder anders als für Erwachsene.
Kinder lernen einfach anders. Daher
werden wir in diesem Seminar speziell für Yogalehrer/innen und an diesem Thema
interessierte Eltern und Pädagog/innen erprobte,
kindgerechte Yoga- und Entspannungsmethoden vorstellen, gemeinsam besprechen
und üben. Seminarleiter Dr. Joachim Reinelt,
Orientalist/Indologe, praktiziert und unterrichtet seit 30 Jahren Yoga;
Doktorarbeit über Yoga, Buchautor (Thema „Kundalini“,
„Yoga im Alltag“, „Kinder- Yoga“), schulpädagogische Tätigkeit, Seminare für
Yogalehrer, Kinder und Jugendliche.
Sa 10.11. 12-16 Uhr (EUR 40,-/35,-)
Workshop für Eltern & Kinder:
Yoga und Entspannung mit Kindern
Wir leben in einer Zeit, in der der
alltägliche Stress und die Leistungsanforderungen zunehmen und die
Möglichkeiten zur inneren, individuellen Entfaltung immer weiter abnehmen. Yoga
und Entspannungsübungen können da für ein Kind heilend und sehr fördernd
wirken. Bei diesem Kurs entdecken Eltern und Kinder (5-
9 J.) auf spielerische Weise, wie
man sich bewusst entspannt, Achtsamkeit für sich selbst und andere und somit
mehr Selbstbewusstsein, Eigenständigkeit und Mitgefühl entwickelt.
Seminarleiter Dr. Joachim Reinelt.
So 11.11. 10-16 Uhr (1 Erwachsener +
1 Kind: EUR 60,-; jedes weitere Kind: EUR 30,-)
Unser monatliches Kirtansingen hat sich in den letzten Monaten zu einem
kraftvollen, inspirierenden Abend entwickelt! Wir danken
Das Singen von Mantras
(Kirtan) ist eine wunderschöne, freudevolle Methode,
das Herz zu öffnen und innere Gefühle der Liebe, Hingabe und Einheit zu wecken.
Wir singen spirituelle Lieder und Mantren, begleitet
durch verschiedene Musik- und Rhythmus- Instrumente. Du kannst auch Dein
eigenes Musikinstrument mitbringen und so an der Gestaltung des Abends
mitwirken.
Sa 10.11. 19-21 Uhr Teilnahme
kostenfrei
Ein Wochenende später gibt es den
ersten Infoabend für die Yogalehrer/innen Ausbildung, zu dem Du ganz
unverbindlich kommen kannst, um zu schnuppern und einen Einblick zu bekommen.
Infoabend Yogalehrer/innen Ausbildung
„Das Beste, was Du für die
ganzheitliche Entwicklung Deiner Persönlichkeit tun kannst“ - so kündigen wir
die Yogalehrer/innen Ausbildung an. Tatsächlich sagen viele ehemalige
Teilnehmer/innen, dass die Zeit ihrer YLA eine besonders intensive, inspirierende
Zeit war, in der sie viele Wachstumsprozesse durchliefen mit dem Resultat eines
gestärkten Bewusstseins über sich selbst und neuer Perspektiven für den eigenen
Lebensweg.
Daher ist diese Ausbildung auch dann
für Dich das Richtige, wenn Du sie „nur“ für Dich persönlich nutzen willst,
wenn Du eine tiefe Anziehung zum Yoga spürst, ohne unbedingt den Plan zu haben,
später einmal selbst zu unterrichten.
An diesem Abend erfährst Du
genaueres über Inhalte und Struktur der Ausbildung. Du hast die Gelegenheit,
Fragen zu stellen und bekommst einen Eindruck davon, was Dich erwartet!
Fr 16.11. ab 18 Uhr Teilnahme
kostenfrei
Einen Tag später gibt es einen
tollen Klang-Workshop mit Gongs.
Die schweren, großen Gongs versetzen
auf besonders kraftvolle und durchdringende Weise Luft und Wasser in Vibration
und sind deshalb hervorragend dafür geeignet den Körper spürbar zu massieren
und zu lockern, während der Geist durch die rhythmische Beschallung in den
Alphazustand versetzt wird.
Klangmassage mit dem Gong
In diesem Workshop wirst Du in die
vielfältige Welt der Gongs und ihrer Klänge geführt. Du lernst dabei zwei
Gong-Arten kennen, den Feng Gong und den Tam Tam Gong. Anhand von
praktischen Beispielen bekommst Du gezeigt, wie Du die Gongs gezielt anwenden
und anspielen kannst. Du bekommst die Möglichkeit, viele Gongs in verschiedenen
Größen anzuspielen um ihre Wirkung in der Entspannung und Meditation zu
erfahren. Abgerundet wird der Tag mit einem Gong-Konzert, das sich die
Teilnehmer gegenseitig geben. Mit Frank Panczi,
Mental-Coach, Yogalehrer (BYV).
Sa 17.11. 13-18 Uhr (EUR 50,-/45,-)
Welche tiefen Einsichten werden von
Mystikern
In der indischen Tradition sind es
die Veden, über fünftausend Jahre alte Schriften, in
denen spirituell Suchende Antworten auf diese Fragen finden. Insbesondere im
letzten Teil der Veden, den Upanishaden,
finden sich tiefgreifende Aussagen über die Natur des Seins. Hier wurzelt die
Philosophie des Advaita Vedanta:
die Philosophie der „Nicht-Zweiheit“.
Vedanta Wochenende mit Swami Atma
Advaita Vedanta
ist die Philosophie der universellen Einheit – die Einheit des Lebens oder das
Einssein des Bewusstseins. Es ist eine Philosophie, die mit Nachdruck und Kraft
proklamiert, dass das „kleine“ menschliche Wesen identisch ist mit dem Ewigen
oder Absoluten. Einer der größten Lehrer des Advaita Vedanta war Adi Shankara, dessen einführende Advaita-Schrift „Tattwa Bodha“ (die Kenntnis der Wahrheit) im Mittelpunkt dieses
Wochenendes steht.
Daneben gibt es Asana-Stunden,
Meditationen und Zeit für persönlichen Austausch. Also ganz der klassische
Ansatz des
Jnana-Yoga: Hören über die Wahrheit, darüber
nachdenken und diskutieren, meditieren und… verwirklichen… Swami Atma ist ein
humorvoller, einfühlsamer, aber auch fordernder Lehrer, langjähriger direkter
Schüler von Swami Vishnu-devananda. Als gebürtiger
Franzose lebte er über 15 Jahre in den USA und gründete dort AYA (Advaita Yoga Ashram).
Seine Workshops sind praktisch und
voller Inspiration.
Sa/So 17.&18.11. 9-18:30 Uhr
& 9-16 Uhr (EUR 150,-/135,- inkl. vegetarischem Lunch)
Am Wochenende darauf folgen
Workshops, die den Kopf einmal beiseite lassen: Höre auf Dein Herz und auch auf
Deinen Bauch!
Yoga für den Bauch mit Vedamurti
Der Bauch ist die Quelle
menschlichen Lebens und unser "zweites Gehirn", in dem viele
Eindrücke gespeichert sind. Die Organe des Bauchraumes erfüllen wichtige
Funktionen wie Verdauung, Entgiftung und Ausscheidung. Verspannungen und
Blockaden im Bauchraum können auch zu Verdauungsbeschwerden und Energiemangel
führen. Löse mit speziellen Yogastellungen, bewusster Atmung, entspannender
Selbstmassage und heilsamen Meditationen Blockaden im Bauch und mache Dir die
innere Mitte bewusster. Für diesen Workshop solltest Du schon einmal Yoga
gemacht haben. Dr. Vedamurti Schönert,
Leiter des Yoga Vidya Centers in Köln, Diplom-Kaufmann und Yogalehrer (BYV)
beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit Bauchthemen und gibt Erfahrungen und
Tipps einfühlsam weiter.
Fr 23.11. 18-21 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Bhakti – der Yoga des überfließenden
Herzens
In den alten Yoga-Werken heißt es
übereinstimmend, dass der Yoga-Weg des Herzens (Bhakti-Yoga)
der leichteste und schnellste Weg zum höchsten Ziel sei. Daher versuchten die
großen indischen Meister des Yoga und der Mystik, mit ihren meditativen
Gesängen, ergreifenden Gedichten und Geschichten zu den Herzen der Menschen
vorzudringen. Lass Dich hiervon berühren! Denn Liebe ist Deine wahre Natur. Auf
den Spuren der großen Bhakti- Heiligen werden wir
nicht nur von ihnen hören, sondern, in gewisser Weise, auch mit ihnen singen
und meditieren. Seminarleiter Dr.
JoachimReinelt, Orientalist/Indologe, praktiziert
und unterrichtet seit 30 Jahren Yoga; Doktorarbeit über Yoga, Buchautor (Thema „Kundalini“, „Yoga im Alltag“, „Kinder-Yoga“),
schulpädagogische Tätigkeit, Seminare für Yogalehrer, Kinder und Jugendliche.
Sa 24.11. 12-16 Uhr (EUR 40,-/35,-)
Und am Sonntag wird Thomas Genaueres
über die Möglichkeiten des Yoga zur Therapie von gesundheitlichen Problemen
erklären und dazu geeignete Übungen vorstellen.
Einführung in die Yogatherapie mit Thomas
Yoga-Therapie ist ein ganzheitliches
Heilungskonzept, das den Menschen dazu befähigt, sein individuelles Potential
optimal zu entwickeln. Gesundheitliche Störungen werden auf natürliche,
einfache und der individuellen Konstitution angemessene Weise behandelt und
beseitigt. In diesem 3-stündigen Workshop wird in das Grundkonzept von
Yogatherapie eingeführt. Es wird einen theoretischen und praktischen Teil geben
und es kann auf vorliegende Beschwerden eingegangen werden. Dieser Workshop ist
vor
So 25.11. 10-13 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Der erste Workshop im Dezember ist
den gesunden Gaumenfreuden gewidmet und vielleicht auch eine Inspiration für
das Weihnachtsmenü.
Einführung in die ayurvedische Küche mit Bhavani und Conny
Mache Dich mit den Prinzipien der ayurvedischen Ernährung vertraut. Dies beinhaltet Tipps für
konstitutionsgerechte Ernährung, Grundlagen der Dosha-Lehre,
Herstellung von Ghee und Lassi
und vor
Fr 07.12. 18-22 Uhr (EUR 40,-/35,-)
Die offene meditative Stunde am
zweiten Montag im Dezember ist ein kleines Vorweihnachtsgeschenk an Dich
selbst: Ein wunderbarer Workshop & anschließender Satsang
(gemeinsames
Kirtan-Singen) mit Vishwanath.
Asana meditativ - mit musikalischer Mantrabegleitung
Mantras sind ein wichtiger Bestandteil des Bhakti Yoga und tragen Dank ihrer reinigenden, Herz
öffnenden und bewusstseinserweiternden Wirkungen viel zum spirituellen
Fortschritt bei. Klang besteht aus Schwingung und Schwingung ist Energie. Der
richtige Gebrauch dieser Klangenergien verhilft zu Gesundheit, innerer
Harmonie, geistiger Klarheit, machtvoller Lebensenergie, Entfaltung von Liebe
und Freude. Sie beruhigen den Geist und führen schließlich zur Stille der
Meditation. Durch unterschiedliche Arten von Mantras,
deren Rezitation und Begleitung werden verschiedene Bewusstseinsschichten
angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der
Stellungen verhelfen Dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen
inneren Erfahrungen. Vishwanath Richter ist ein sehr erfahrener Yogalehrer und
Meditationskursleiter aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Seine ruhigen
und klaren Yogastunden helfen, Möglichkeiten zu erkennen und Begrenzungen
aufzulösen.
Mo 10.12. 19-21 Uhr (EUR 20,-/15,-);
anschließend Satsang bis
22 Uhr
Am Tag darauf, dem zweiten Dienstag
im Dezember beehrt Leela Mata, direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda,
unser Center und inspiriert uns mit klaren, gut verständlichen Worten und ganz
viel Herz:
Bhakti Yoga - der Yoga der Liebe und
Hingabe mit Leela Mata
Der einfachste Weg zur Erfahrung des
Göttlichen ist der Weg der Hingabe und Liebe. Bhakti
Yoga befasst sich mit Gefühlen und Emotionen als Ausdruck der Seele und Weg zur
Befreiung. Gott ist nichts Äußeres oder von uns Getrenntes, sondern Teil eines
jeden von uns. Die Erfahrung des Göttlichen ist eine Fähigkeit
Di 11.12. 19-22 Uhr (EUR 30,-/25,-
inkl. Essen)
Am Freitag darauf bietet Thomas
einen Workshop an, bei dem es ebenfalls um Herzöffnung geht - beginnend bei der
Liebe zu uns selbst.
Yoga und die heilsame Entwicklung
von Mitgefühl mit Thomas
Manchmal haben wir in unserem Leben
den Eindruck, dass wir uns nicht mehr weiterentwickeln. Wir sind verstrickt in
Krankheit oder Schmerz. Wir leiden und dieses Leiden ist ein Ausdruck unseres Getrenntseins - gegenüber uns selbst - gegenüber den anderen.
Ein erster Schritt könnte es sein,
wieder Mitgefühl (liebende Güte) zu entwickeln. Wir versuchen, wieder ein
warmes Gefühl der Zuwendung für uns selbst zu entwickeln und bereiten so den
Boden für Offenheit und Mitgefühl gegenüber
Fr 14.12. 18-21 Uhr (EUR 20,-/15,-)
Die Zeit des Jahreswechsels ist auch
eine Zeit der jahreszyklischen und spirituellen Rituale. Wer einmal neben dem
Weihnachtsfest eine spirituelle Zeremonie aus der indischen Tradition erleben
möchte, ist herzlich eingeladen zur Puja am
Donnerstag vor Weihnachten mit anschließendem gemeinsamen
Essen.
Guru Paduka
Puja mit Shri Karthikeyan
Wir freuen uns, dass der indische
Meister Shri Karthikeyan im November und Dezember auf seiner Welt-Tour wieder
einige Yoga Vidya Zentren, darunter unseres, besuchen wird. Shri Karthikeyan
ist ein indischer Meister aus dem legendären Rishikesh. Er ist ein direkter
Schüler von Swami Sivananda. Seine Vorträge sind von
einem tiefen Empfinden, Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheit des
Denkens geprägt. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte und Weisheit
aus. Er leitet insbesondere "Guru Paduka Pujas".
Eine Puja
ist ein indisches Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen. Diverse Handlungen
verbinden sich mit dem Klang von Mantras und Glocken,
mit dem Geruch von Räucherstäbchen und dem Licht von Öllampen und Kampher zu einer ganzheitlichen Erfahrung des Göttlichen
mit
Do 20.12. 18- ca. 21 Uhr Teilnahme
kostenfrei
Kurz vor Weihnachten und im Januar
gibt es noch zweimal die Gelegenheit, sich über die zweijährige
Yogalehrer/innen Ausbildung zu informieren, die am Mittwoch, dem 16.01.08 bei
uns beginnt.
Schau vorbei!
Infoabende Yogalehrer/innen
Ausbildung
Fr 21.12. & Fr 11.01.2008 ab 18
Uhr Teilnahme kostenfrei
Und ein erster Ausblick auf das
kommende Jahr: Ein Workshop, der frische Kräfte in Dir weckt und die
Schlemmereien der Weihnachtszeit garantiert wieder wett macht!
Yogapraxis intensiv: die 84 Hauptasanas
Übe die 84 Hauptasanas,
die in den Yogaschriften als besonders wirksam für den Menschen empfohlen
werden. Für Teilnehmer geeignet, die über ein gutes Mittelstufenniveau
verfügen. Mit Madhura M. Fichtler,
Yogalehrer (BYV), langjähriger Mitarbeiter und Ausbilder bei Yoga Vidya.
Sa 12.01.2008 10-16 Uhr (EUR
40,-/35,-)
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Niddastr. 76
60329 Frankfurt
Tel. 069-444047
Fax. 069-444071
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