Liebe Yogafreunde,

da jetzt die Fastenzeit begonnen hat und viele sich wieder fit machen und in Form bringen möchten, gibt es gerade in den nächsten zwei Monaten auch bei Yoga Vidya Rödermark viele ganz neue Workshops mit neuen Seminarleitern, die wir hier kurz chronologisch vorstellen möchten:

Vortrag Yogatherapie, Eintritt kostenlos
--------------------------------------------------------------
Am Samstag, den 16. Februar 2008, 11.00 bis 13.00 Uhr Einführung in die Yogatherapie, insbesondere Grundlagen, Beispiele für Anwendungen, mögliche Wirkungen, praktische Übungen. Aktiv für mehr Gesundheit und Lebensfreude. Für jeden geeignet.
Bitte bequeme Kleidung für eine kurze Einführung anziehen. Mehr Infos findet Ihr unter: www.yogatherapie.info.de

Eine gute Gelegenheit für alle, das Yoga Vidya Center in Rödermark unverbindlich kennenzulernen.

Asanas Intensiv mit Marcus
-------------------------------------------
Am Samstag, den 23. Februar 2008, 11.00 bis 13.30 Uhr Intensives und exaktes Arbeiten an den Asanas mit vielen Variationen und Pranayama. Erhöhe Deine Kraft und Flexibilität.

Dieser Workshop wird geleitet von Marcus Hartmann, Yogalehrer (BYV seit 2005). Aus intensiver persönlicher Übungserfahrung verschiedener Hatha Yoga Wege hat er einen Unterrichtsstil mit großer Präzision entwickelt. Eine besondere Art von Leichtigkeit und Mitgefühl, die Kommunikation zwischen Körper und Geist - neben körperlichen Herausforderungen und Anstrengungen, Loslassen und Entspannung, kommt auch die meditative Ebene zum Tragen.
Geeignet für Yogapraktizierende, die ihre Yoga-Praxis erweitern und intensivieren möchten.

Yoga Einführung Intensiv
-----------------------------------------
Am Samstag, den 01. März 2008, 10.00 bis 12.30 Uhr Intensives Erlernen der Yoga-Grundstellungen, Sonnengruß, belebende Atemübungen und Tiefenentspannung. Sämtliche Übungen werden gezeigt, deren Wirkungen erläutert und die Übungen korrigiert. Eine gute Grundlage, um in die laufenden Kurse einzusteigen. Für Jeden geeignet.

Bollywood Dance mit Chandni
------------------------------------------------
Am Samstag, den 08. März 2008, 14.00 bis 16.30 Uhr In diesem Workshop werden choreographische Basiselemente, wie Schritt-, Hand- und Hüftbewegungen näher gebracht.
Dieser Workshop wird geleitet von Chandni, die im Bollywood Stadtteil aufgewachsen ist. Sie hat selbst 2 Jahre mit den Bollywood Stars auf der Bühne gestanden und bei den Auftritten mitgewirkt.
Dieser Workshop ist gedacht für diejenigen, die sich für diesen besonderen Tanzstil interessieren und bei genügend Interesse kann dann ein Kurs entstehen, um diesen Tanz ganz intensiv zu erlernen.
Für jeden Interessierten geeignet.

Kundalini Yoga Praxis mit Mahadev
--------------------------------------------------------
Am Dienstag, den 11. März 2008, 19.00 bis 22.00 Uhr Kurze theoretische Einführung in die Wissenschaft des Kundalini Yoga, Reinigung der Energiekanäle durch spezielle Asana- und Pranayamatechniken. Du kannst so schöne Energieerfahrungen machen. Die Wirkungen sind nachhaltig spürbar.
Dieser Workshop wird geleitet von Mahadev Schmidt, einem langjährigen Mitarbeiter bei Yoga Vidya. Seine Yogastunden sind klar und humorvoll und seine Vorträge von großer Lebendigkeit und Enthusiasmus.

Ayurvedisch kochen und Yoga
-------------------------------------------------
Am Samstag, den 15. März 2008, 10.00 bis ca. 16.00 Uhr Dieser allseits beliebte Ayurveda Workshop wird natürlich auch in diesem Jahr regelmäßig stattfinden.
Einführung in Ayurveda, Yogastunde (60 Min.), ayurvedisches Frühstück, Ernährungslehre, kleine Gewürzkunde, gemeinsames Kochen eines der Jahreszeiten angepasstes Menu (Frühjahr) und natürlich gemeinsames Essen in gemütlicher Runde.

Meditation
----------------
Am Samstag, den 05. April 2008, 10.00 bis 13.00 Uhr Wir befassen uns theoretisch und praktisch mit der Meditation. Im theoretischen Teil sprechen wir über die Wirkungen und die Hindernisse, welche sich auf dem Weg in die Stille stellen. Im praktischen Teil werden wir diverse Konzentrations- und Meditationstechniken kennenlernen sowie vorbereitende Atemübungen anwenden, um den Geist auf die Meditation vorzubereiten.

Weitere Informationen zu allen Kursen und Workshops findet Ihr auf der Internet seite www.yoga-vidya-roedermark.de

Ein schönes Wochenende und

viele liebe Grüße

Euer Yoga Vidya Team Rödermark

========================================
Yoga Vidya Rödermark versendet E-Mails nicht unaufgefordert. Wenn Sie unseren Rundbrief in Zukunft nicht mehr erhalten möchten, gehen Sie bitte auf folgenden Link:

http://www.yoga-vidya-roedermark.de/rundbrief-t-18.html